Schmerzfrei2go mit Akupressur - Druckmassage: Im Fingerumdrehen wieder gesund

Von Margit Okon

Ein Beispiel: Oftmals ist man von einer verstopften Nase geplagt - ärgerlich und lästig. Ein einfacher Weg, die Nase schnell frei zu bekommen: Mit dem Zeigefinger direkt neben einem Nasenflügel aufsetzen und mit leichtem Druck entgegen dem Uhrzeigersinn massieren. Mindestens 1 Minute, besser etwas mehr. Danach neben dem anderen Nasenflügel das gleiche (funktioniert auch wunderbar mit Zeige- und Mittelfinger parallel an beiden Nasenflügeln gleichzeitig). Quasi "Im Fingerumdrehen wieder gesund"! Dieses Buch ist eine kleine Hilfe zur Selbsthilfe, um sich Linderung vieler Alltagsbeschwerden zu verschaffen. Wie Sie sich mit dem nötigen Fingerspitzengefühl selbst helfen können, von Allergien, Kopfschmerzen und Fieber über kalte Füße, Bauchschmerzen und Konzentrationsmagel bis zur verstopften Nase oder Verspannungen und Erkältung. Aber auch Gesichtsstraffung oder Abnehmen, 40 verschiedene Möglichkeiten zeige ich Ihnen auf, die Ihnen einige Komplikationen schnell erleichtern können.

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: epubli
• Erscheinungsdatum: 19. Jan. 2015
• ISBN: 9783737522472

Buchvorschau

Dieses Buch ist eine kleine Hilfe zur Selbsthilfe, es ersetzt Ihnen aber niemals den Arztbesuch oder Ihre Fragen an den Arzt, Apotheker oder Heilpraktiker!

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Verordnete Medikamente dürfen Sie nur nach Rücksprache mit Ihrem Arzt absetzen oder anders dosieren!

IMPRESSUM: Schmerzfrei2go. ©Copyright 2014 bei Margit Okon. Nachdruck, Kopie oder Vervielfältigung, auch auszugsweise, nur mit Genehmigung der Autorin. ISBN 978-3-7375-2247-2.

Was bedeutet „Im Fingerumdrehen wieder gesund"?

Schon unsere Vor-Vorfahren haben in verschiedenster Art und Weise versucht, ihre Schmerzen zu besiegen. Denken Sie an den Gletschermann Ötzi, bei dem man an bestimmten Regionen seines Körpers eingeritzte Striche fand. Für die Forscher sind das Hinweise auf Therapien gegen Schmerzen.

Handauflegen, streicheln, massieren bis hin zum beschriebenen Einritzen - in allen Kulturen kennt man diese Methoden seit Jahrtausenden, sich oder andere von Schmerzen zu befreien oder aber versuchen, es erträglicher zu machen. Übrigens waren es zumeist Frauen, die sich mit diesen Dingen auseinander setzten. Unsere Selbstheilungsmöglichkeiten sind so enorm, wir nützen sie nur zu wenig. Vieles davon haben wir in den Jahren einfach verlernt. Die Neuzeit mit all ihrer Hektik hält viele ab, sich mehr auf sich selbst zu besinnen, altes Wissen wieder hervor zu holen.

Mit meiner beschriebenen Methode muss man sich nicht extra ritzen oder tätowieren lassen, es reicht völlig aus, mit einem oder mehreren Fingern im oder gegen den Uhrzeigersinn zu massieren oder manchmal auch nur zu drücken. Dauert alles nicht sehr lange und ist ganz einfach. Nehmen Sie sich ein bisschen Zeit, es lohnt sich! Und entspannt.

Ein Beispiel:

Oftmals ist man von einer verstopften Nase geplagt - ärgerlich und lästig. Ein einfacher Weg, die Nase schnell frei zu bekommen: Mit dem Zeigefinger direkt neben einem Nasenflügel aufsetzen und mit leichtem Druck entgegen dem Uhrzeigersinn massieren. Mindestens 1 Minute, besser etwas mehr. Danach neben dem anderen Nasenflügel das gleiche (funktioniert auch wunderbar mit Zeige- und Mittelfinger parallel an beiden Nasenflügeln gleichzeitig.

Quasi „Im Fingerumdrehen wieder gesund"!

Vor einigen