In Balance mit Aroma-Yoga

Von Nicole Schröter

Yoga gibt es mittlerweile in den verschiedensten Varianten und Formen. Viele Traditionen wie Hatha Yoga oder Kundalini Yoga haben sich längst weiterentwickelt. So kommen im Aroma-Yoga zwei Wirkweisen zusammen, die sich gegenseitig unterstützen und auf sanfte Art ergänzen. Die Heilkraft der Pflanzen in Form von ätherischen Ölen und die Wirkung von Asanas, Pranayama, Meditation und Yoga Nidra bekräftigen sich. Die Praxis vertieft sich. Somit sorgen ätherische Öle im Yogaunterricht für besseren Schlaf, Entspannung oder Leistungssteigerung.
Die Aroma-Yoga-Übungsreihen wurden in zahlreichen Yogastunden von Nicole Schröter erprobt und clever zusammengestellt. Für die Chakren gibt es zusätzliche Impulse, wie diese mit ätherischen Ölen harmonisiert werden können. Hier wird intensiv mit unserem stärksten Sinn, dem Geruchssinn, die Yogapraxis vertieft und ergänzt. Das alte Wissen der Yogatradition und das Wissen über Heilkräuter, leicht anwendbar in Form von ätherischen Ölen, kommen hier in einer neuen Erfahrung für den Yogaübenden zusammen.

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: Windpferd
• Erscheinungsdatum: 5. Okt. 2020
• ISBN: 9783864102912

Buchvorschau

��|}_book_preview_excerpt.html�Z�rI����>�f WRoF��%R�ѣ9�$��V��[�E�p������il�����2_�����Y���(Tef<<"<"������E��|������㋢�o�/ھ���װ�m�}^x��k���Ń��Y红����xϱ���\_wn�wYU����Y�7kW�nVxw���f8|�Mm'��ܷy��^�|=qk���:�q��٧�MV���[]�}�Ѣe��V.�úiW�(����n���j�W�λ�m�Zy״yV��S���]��.d��/2UHP*���u�2eu��A�)���E�-���5� �k�M�K:����l!�ԇ���E��y��wԂ�B�^�+���V}�.���8&�������\�Yd%l���l3n�wإu�[J��Tv �Ԯ�W�4�7�Pe2W��ԝ�S���;_�4��D���t�0�%u퀱Y�^��k�y��SwFC��So�x�n��@&���(F������� -\��Z���]q����ʽ�f�!��5��3��a�Sw�͸d��K��W�da?T��$��3��m�K�;�u��EV��o�зxbd���5]�u��Ͻ�
�.��6Q�P�O������je���e��my��״w�w��G���.�۝g�j>�](�2f����X���`�Ӕ�o=��-<�x}=��uQ�|02q;��!�d3���m��i��#�ek����
w.�X�P� ��dD��-���K:��@��C%�5r㵯����d�*�/EV¢�FPv��|�3�[HB�e�\F���‹3����8uۿ�������+Y�]#'q�W�E[�l��i���q��=
��`�Ф��V�>~� ���]� �.+�;ӯa���R�E p<u�m���.>ģ��w���lh���O��^���I�������fK�B�� |D�1�]eC�6NjOJh?�� W�h �ğ�(��r޳
�qu[�k] �V>�/����>k����Kh;a���>�hX�3����j�!��-����Pّ|�|��?�܉b̗[��d�mBؿΦM� 3��F��"�w�( ������Ԕ~��NI�(� "������=�=�e���=��*ձ�:�!��o]ii�5�u�t�+��_��Ab�Gޣ|��F�}ɇ�)y1�6��+J�Ul���cV
��t�x>MgVUA������q"E�� �,�� ��*m��m�c�p7g��  H-��|���)���%h�A iô�證"�1�3΃߾�"�q͌51~$�L�T;��A� M!�6�r�e�< i��� ���lݻ����xH���"é�Z���aU��"xQ�]S��?�|��ȍ0 C���($�r%^�}.ƕr�3
�yd��kVٖxLjǘ��W했
�o������C�����kY}X?��A�Yd�b,B�A�"&q�L��W�DT���3�sv��Ң��#���O OLj�]��L2���p���ץצ�7wRN̹�`:�]��i '�Y�~r��~��O�EgMiJ>C���e�4�2f���pWZ�޹|2�Io-\Q�v�#���ܤN�[����ݿ7�F"`X��M�r�=R8eD+�jj�C�{K��F�����w䛌J�!�M��#x��y��B�Gd ��Y�oXD�_�ݦ�HB����@��u�^b�Տ0�l0�ؚ���ܫ�Z+ƍ�.V4s���H�hG$���� S�C�[ �����>���S��5
��U����G,���e�gr��mz�`��f=�煢i�2ʮ0�����P�y�(ʦkV�ȥSg�4�6쑯�-��� �}� G%š"Gs���N޿�—��5�[������,8�A����g�Fi�7j�D��b`U���\N֍�S���i�^m��d�t�`҃B�j�Y�Ad3W���V���@٭�w����A��_���Q'%P�3O������r|�{{μ���(�<��ӓ�]�ORz�J��o�|�#�2���ߓ�dD�7�5P�].�[� �`kp��e}����0��ܼ۹ v�h^AY�Y?ߐ�0(Q�>���ؗ��_�/��֐�^��n�1V()�Ϙ����/PP�Pnb~wӳ�X� �7��r�E� �r� C0�`Br6T������g����mۏl���k_,�fk� /#N{�B�Wk�ق����Q_�D�l�z���2u�7dBC��+���ʈ!�!`����:LV ����#]ww����*�J�s3�DZ0�K���O��l�0�Zk�oW�����]�\��7�a�Y�����|��:���{`@�P�P�f@H0�?I=lR�r���s�'��z"|M��yo&9�Q���)> <�5Ȣ�#j�ҷ �����&;��$(���B�Qd��Ac���a��hsD؆��j�(�E9�@)4l�fmN"Y[�3N�r��}VHa7�|��9�8��Xӊ��_����mN� W]�+^,խ�t�9�Q��0�����M���sȗf�J�l�^���J�s�e��� ��f5έͼv��
p^4��� ��0O�_>���Cn�Мo7k8u u;�q��t1c}���C�w�"�uQ�eS#ٔ%'<'S(���)���rzv�UC�3���:��x�����]a�LuuD,��� ǹ�%{�e��z�j]�6I���놣�A �-H��{ɋ{7g}�VϦ`Pj�'�A��]j���t���tqX�{Һ����e��"R|k���z�,��Q�x:xԲ�({�����Z�B�kp�Ēs�z�Ǿ3��|�술�Ӹ�)�[�!�������3�������Lt�9t�F?d���/౳p�x���{�Y�R��pl���Fz�}^����UdV����Zk1K! |O/�C��ѽ��=RbW���dC�d�J�NwMl���Ʒ�cv��ׇv�k��t�u�ҙ3T(r�9���_N�v2_). qߖ�Ãؐ%�cm��M��"� #�3?�@nZEO|�A[��mŲm/�wguV~��O�3A��79����n��խ�2��ÿ��gM�i���6��y�V����e=o�� 'W��[6$�G�޿|�WɊ6�n��=}�5�Y1�K�݃����j�D4f��d҂�r��{!�3�M�w�I��u�x���*K�O_����{�T�T�琧I4�n+�Ty��dW&��Lvu��4�Z��J?9�~,Lup����S1p��ebx�Zjo�PTdHm�K�2V�PAy�`�'qi4�z��M����W ��nk�Ujto�`iB�u����KI�c���I��AN1
J�$�Za�'�@¥kY�qW�r��8��F���i�Ð(Id4�M�� ���8=�I��m����:���K�x��^�\�W�59��s��
O"t ���{VG�k-I�/Q47��w�V��44��dw�)=��4��ݳ��3�`2�;�c�m�l����� ~N�i��舓G�r�u�+�B��0ӽ�VE����q�>�J�A��u��n���l�wTu�f ~�s=��K3��0~�m����)�<^���;Pcְ��:���b��#SI��9��6н$���t�n��}��[���[k��U��KNh%�) rc�t����H���k(�j�TL��� (����~�nY��T��P# h�i ���t%�I��v��(���}gs�H���p}�$��Ta�~��U~{2�)�*�P4/�wj��η[�.n/��"��"���cGY��ss�g��ц��nXk��

Gefällt Ihnen die Vorschau?

Zum Weiterlesen abonnieren