Atme dich frei: Die zentrale Power für Körper, Geist, Seele
Von Bernd Trusheim
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Über dieses E-Book
Bernd Trusheim
Bernd Trusheim, Jahrg. 1952, Changebegleiter, Coach, Atempädagoge, Atemtrainer, Diplomsozialpädagoge, Fachbuchautor. Seit 1983 als Weiterbildner, Referent, Dozent, Therapeut, Speaker tätig zu Themen der Körpererfahrung, Körpertherapie, Körpersprache, Körper-Geist-Zusammenhang, Meditation, Ressourcenverbesserung, WorkLifeBalance, Sinnfindung, Sinntraining. Seiner Meinung nach ist der Körper und die darin entwickelten Sinne und die Sinneswahrnehmung der Anker zur Gegenwartserfahrung und Gegenwartskompetenz. Seine Kernaussage: Nur wer seine Sinne gebraucht, findet Sinn. Weitere Bücher: Richtig atmen, gesünder leben (1996), Dein Erkenntnis- und Entwicklungstagebuch (2018), Atme dich frei 2019) Atme dich frei - 10 Minuten, die verändern (2020), The Way - dein Tag dein Leben dein Buch (2021) The Way - Trainingsbuch (2021)
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