In dieser Folge berichte ich dir über Breathwork und darüber wie die Arbeit damit mein Leben verändert hat. Breathwork ist ein wundervolles Tool um Körper, Geist und Seele zu verbinden. Wir dürfen uns davon frei machen, alles mit dem Verstand auflösen zu wollen, denn zu oft vergessen wir auf diesem Weg auch unseren Körper mitzunehmen. Jedoch sind tiefe Emotionen und Erlebnisse in unserem Körper verankert. Auch in deinem Alltag ist die Breathwork eine wertvolle Ergänzung um deine Nervensystem zu beruhigen und somit auch Stress zu reduzieren.

*Emotional Release Retreat** am 03. - 05.03.2023

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**Masterclass Akzeptanz** “Annehmen, was ist” // 25.02.2023 // 10 – 11 Uhr // Online
(https://www.liebevoll-begleiten.com/product/masterclass_akzeptanz/)