Erfüllung im Leben

Von Ree Sein

Dieses eBook soll als Arbeitsbuch dienen, das man immer wieder liest, um im Fluss zu bleiben. Die Allgegenwärtigkeit des Inhalts hilft, in jedem Augenblick des Seins Erfüllung im Leben zu finden.

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: BoD E-Short
• Erscheinungsdatum: 4. März 2015
• ISBN: 9783734765209

Ree Sein

Ree Sein ist Hausfrau und war während Jahren auf der Suche nach Ruhe, Freude, Glück, Gesundheit, eben Erfüllung. Sie hat viel gelesen und viele Tipps, die ihr geholfen haben, zusammengetragen, um sie weiterzugeben - damit auch Sie Erfüllung im Leben erfahren dürfen.

Buchvorschau

Inhaltsverzeichnis

Einleitung

Schönheit und Wohlbefinden

Partnerschaft und Sexualität

Kinder

Finanzen

Organisation

Ausgeglichenheit und Entspannung

Sie arbeiten wieder?

Nachwort

Impressum

Einleitung

Wir sind mehr, als wir von uns wissen. Darum sollten wir an uns und unsere Fähigkeiten glauben. Erkennen wir die Chancen, die uns das Leben bietet und nutzen sie – um ein erfülltes Leben zu leben!

Viele dieser Tipps sind bekannt, doch nutzen wir sie auch? Dieses eBook ist kurz gehalten, damit die Tipps immer wieder gelesen werden können und dadurch präsent bleiben.

Wichtig ist nicht, dass wir etwas wissen, sondern dass wir das, was wir wissen auch anwenden!

Schönheit und Wohlbefinden

Bewegen Sie sich! Es braucht nur wenig, um bereits viel mehr Energie zu spüren. Wichtig ist die Regelmässigkeit. Melden Sie sich zum Beispiel zu einem Pilates- oder Jogakurs an. Oder sagt Ihnen Aerobic oder Steptanz mehr zu? Klären Sie ab, ob Ihre Zusatzversicherung ein Fitnessabo finanziell unterstützt. Somit relativieren sich die Kosten. Viele Studios bieten unter dem Tag gratis Kinderbetreuung an. So tun Sie etwas für Ihre Gesundheit, die Kinder können spielen und Sie müssen nicht am Abend einen Babysitter organisieren, wenn Ihr Partner länger arbeiten muss und Sie ins Fitness gehen möchten.

Sie fühlen sich schlapp und energielos und der Alltagsstress frisst sie auf? Achten Sie wieder einmal auf sich und tun Sie sich wieder einmal etwas Gutes. Sie können nicht immer nur für alle anderen schauen. Geben Sie nach Möglichkeit die Kinder einmal ab. Lassen Sie  den Haushalt einmal Haushalt sein und entspannen Sie sich. Auch Sie haben mit der Hausarbeit einen wichtigen Job zu erledigen und schaffen dies nur, wenn es Ihnen gut geht. Vergessen Sie das nicht! Erfinden Sie jetzt bitte nicht eine Ausrede, warum gerade Sie Ihre Kinder niemandem abgeben können. Sehen Sie keine Möglichkeit, sich zu entspannen? Dann stellen Sie sich einmal vor, wie Sie sich entspannen würden, wenn Sie es könnten. Fragen Sie sich nicht, wie es dazu kommt, dass Sie entspannen können. (Sie wissen schon, die Frage nach dem Babysitter zum Beispiel). Und dann stellen Sie sich vor, wie Sie sich entspannen, wenn Sie es dann tun. Sehen Sie einfach nur sich, wie gut Sie sich fühlen dabei. Und wie viel Energie und Gelassenheit Sie anschliessend haben für Ihre Familie und den Haushalt. Wollen Sie wirklich entspannen? Fühlen Sie die Entspannung, tief in Ihrem Innern? Dann – entspannen Sie! Die Frage nach der Kinderbetreuung hat sich von alleine gelöst. Wetten?

Haben Sie immer wieder unreine Haut und wissen sich schon bald nicht mehr zu helfen? Ich habe eine sehr sensible und oft unreine Haut, die mit Ausschlag reagiert auf fast sämtliche Peelings, die ich bisher ausprobiert habe. Nach vielem Ausprobieren – zum Teil mit teuren Masken – habe ich jetzt sehr gute Erfahrungen gemacht mit Heilerde, die ich mit Wasser zu einer dickflüssigen Paste vermische, auf das Gesicht auftrage und einwirken lasse. Dabei stelle ich mir während des Einwirkens bildlich vor, wie die Heilerde alle Unreinheiten aus den Poren befördert und wie schön meine Haut nach der Anwendung ist. Die Heilerde kostet wenig und regelmässig (ein- bis zweimal die Woche) angewendet, bekomme ich immer wieder eine reine und schöne Haut. Der einzige Nachteil ist die „Schmiererei", die die Anwendung mit sich bringt. Doch dies zahlt sich aus mit einer schönen Haut ohne grosse Kosten!

Selbst die teuersten Kosmetika helfen nichts, wenn Ihre Gefühle und Ihr Wohlbefinden aus dem Lot sind! Ich könnte ein Lied davon singen, was ich schon alles ausprobiert habe und wieviel Geld ich schon für Kosmetika ausgegeben