Die heutige Podcastfolge ist ein bisschen persönlicher als sonst, denn ihr habt ja vielleicht mitbekommen, dass ich seit mittlerweile fast einem Jahr in einer schweren Lebenskrise stecke. Wie ich mich Schritt für Schritt daraus herausarbeite und was mir so sehr dabei hilft, möchte ich hier mit dir teilen.

Meine sieben Erste-Hilfe-Tipps:
- Schick dir Memos!
- Sei körperlich & im Gespräch mit dir lieben Menschen!
- Wende EMDR & Wingwave an!
- Nimm einen Perspektivwechsel ein!
- Fühl das Gefühl, das gerade da ist!
- Frage dich: Wie alt ist dein früherer Persönlichkeitsanteil, der gerade dieses Gefühl fühlt!
- Geh ins Wasser! … das erkläre ich in der Podcastfolge

Du erfährst außerdem, was es mit dem hawaiianischen Vergebungsritual Ho’oponopono auf sich hat und wie es geht.

Kennst du schon Podcastfolge 204 zur Arbeit mit dem „inneren Kind“?
https://die-friedliche-geburt.de/2021/10/10/204-dein-inneres-kind/

In meinem Kurs findest du dazu in den Universellen Hypnosen auch eine Hypnose, mit der du effektiv an deinem inneren Kind arbeiten kannst.

Ich freue mich, wenn du mir von dir auf Instagram unter dem Post zu dieser Podcastfolge erzählst https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/

Ich wünsche dir, falls du auch gerade in einer Lebenskrise bist, dass es dir ganz bald schon viel besser geht und dir meine Tipps etwas weiterhelfen können!

Alles Liebe

Deine Kristin