Lebensfroh. ... und zwar so.: 50 schnelle Wege zu mehr Lebensfreude

Von Veronika Räß

Zu mehr Lebensfreude. ... Schritt für Schritt.
In ihrem Buch "Lebensfroh. ... und zwar so - 50 schnelle Wege zu mehr Lebensfreude" gibt Veronika Räß 50 Impulse an die Hand, die zeigen sollen, dass ein Leben mit mehr Freude und Spaß viel mit der inneren Einstellung und dem Übernehmen von Verantwortung für das eigene Leben zu tun hat.
Dieser kleine Impulsgeber zeigt dir in praktischen Schritten deinen Weg zu mehr Lebensfreude, mehr Selbstbewusstsein und mehr Ausstrahlung im Alltag auf. Ein passendes Zitat rundet jedes Kapitel ab.
Das Coaching-Büchlein versteht sich auch als Wachmacher, denn: Um mehr zu wollen, dürfen wir erst einmal unsere Wahrnehmung und unser Bewusstsein für uns und unsere Umwelt schulen.
Mit sich selbst dabei liebevoll umzugehen, Geduld zu haben und sich so zu akzeptieren, wie man ist, schließt für die Autorin den Kreis.
Nimm jeden Tag einen kleinen Schritt und mach dich auf den Weg zu mehr Lebensfreude.

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: epubli
• Erscheinungsdatum: 23. Jan. 2017
• ISBN: 9783741885877

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Veronika Räß

Lebensfroh. ... und zwar so.

Nimm jeden Tag einen kleinen Schritt und mach dich auf den Weg zu mehr Lebensfreude.

Lebensfroh. ... und zwar so.

50 schnelle Wege zu mehr Lebensfreude

Veronika Räß

Lebensfroh. ... und zwar so. 

50 schnelle Wege zu mehr Lebensfreude

Veronika Räß

Texte & Fotos © 2016 by Veronika Räß, Regensburg, http://www.abitofcolor.de

Cover-Bild © 2016 by Gerti Räß, Amberg,

http://www.atelier-raess.de

Verlag: Veronika Räß, Holzländestrasse 3, 93047 Regensburg, [e-mail]

Druck: epubli ein Service der neopubli GmbH, Berlin

All rights reserved

Printed in Germany

ISBN 978-3-****-***-*

VORWORT

SELBSTBEWUSSTSEIN

DU KANNST NUR GEBEN, WAS DU SCHON HAST

FINDE DAS UNIVERSUM IN DIR

BLEIBE MIT DEINER ENERGIE IM HIER UND JETZT

MACHE ES DIR SUPER LEICHT

FINDE WIEDER SICHERHEIT UND VERTRAUEN

ANKER SETZEN

DU HAST SCHÖNHEIT IN DEINEM LEBEN

BRINGE DICH IN EINEN GUTEN STATE

LACHE. LACHE VIEL

HÖRE ZU

FAHRE DIE FREUDEN-AUTOBAHN

FINDE DEINEN ORT DER RUHE

HÖRE KINDERN ZU

SAMMLE ERLEBNISSE

VERLASS DICH AUF DEIN HERZ

NIMM DAS LEBEN MIT ALLEN SINNEN WAHR

KLEINE SCHRITTE FEIERN

FOKUSSIERE DICH AUF DAS POSITIVE

FINDE DAS ECHTE

BEHANDLE DEINEN KÖRPER ALS TEMPEL

ACHTE AUF DEINE WORK-LIFE-BALANCE

WASSER MARSCH

SEI DANKBAR

WALKING IN THE SUN

SELBSTLIEBE

UMGIB DICH MIT MENSCHEN

ÖFFNE DEIN HERZ

FINDE DIE LIEBE IN JEDEM EINZELNEN

LOBE DICH SELBST IN DEN HÖCHSTEN TÖNEN

VERBRINGE ZEIT MIT DEINEN LIEBEN

VERWÖHNE DEINE SEELE

SEI DIR SELBST DER NÄCHSTE

VERGIB DIR

SELBSTVERANTWORTUNG

100 PROZENT VERANTWORTUNG FÜR DEINE GEFÜHLE

SEI EHRLICH MIT DIR UND DEINER UMWELT

BITTE UM HILFE

FRÜH AUFSTEHEN

SETZE DIR GROßE ZIELE

MACH DICH FREI

LASS DEN KOPF HÄNGEN

ÜBERNIMM VERANTWORTUNG

ENTSORGE DIE SORGEN

LADE DEINE BATTERIEN

SCHENKE DIR MUTE-ZEITEN

REISE UND SEI OFFEN FÜR ANDERE KULTUREN

GREIFE NACH DEN STERNEN

BRINGE DINGE ZU ENDE

LISTEN TO SOME MUSIC

TUE DINGE, VOR DENEN DU DICH FÜRCHTEST

VERLASSE REGELMÄßIG DEINE KOMFORTZONE

FANGE AN, BESTÄTIGUNG BEI DIR ZU FINDEN

DIE AUTORIN

BUCHEMPFEHLUNGEN

Vorwort

Dieses Buch soll dir Impuls und Inspiration für den Alltag sein. Es führt dich in kleinen Schritten zu mehr Lebensfreude und einem wacheren, positiveren Blick auf dein Leben. Du