Heute haben wir Expertin Sandy Bittner von der Autoimmunhilfe zu Gast im Podcast. Sie leitet die Autoimmunhilfe, die sich seit Jahren auf Autoimmunkrankheiten wie bspw. Hashimoto Thyreoiditis, Colitis Ulcerosa & Morbus Crohn spezialisiert hat und Menschen hilft, besser damit zu leben. Wir sprechen unter anderem darüber, wie es überhaupt zu Autoimmunkrankheiten kommt, welche Rolle die Ernährung, Stress und Sport dabei spielen, welche Nährstoffe besonders wichtig sind und vieles mehr. Viel Spaß mit der Folge!