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    #374: 10 Muskeltraining-Mythen, die Dich davon abhalten, nackt gut auszusehen

    #374: 10 Muskeltraining-Mythen, die Dich davon abhalten, nackt gut auszusehen

    VonFitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training

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    #374: 10 Muskeltraining-Mythen, die Dich davon abhalten, nackt gut auszusehen

    VonFitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training

    Bewertungen:
    Länge:
    30 Minuten
    Freigegeben:
    22. März 2022
    Format:
    Podcastfolge

    Beschreibung

    Muskeltraining schreckt viele ab, weil so viele widersprüchliche Informationen darüber kursieren. Hier sind die zehn größten Mythen – und wie sie Dich davon abhalten, das Beste aus Deiner Veranlagung herauszuholen. ? SHOWNOTES: www.marfit.de/mythen ? NEWSLETTER: www.dranbleiber.com
    Freigegeben:
    22. März 2022
    Format:
    Podcastfolge

    Titel in dieser Serie (100)

    Willst Du nackt gut auszusehen? Mark Maslow hilft Dir. Hol Dir das kostenlose Starter-Kit: https://marfit.de/start Lies den #1 Bestseller "Looking Good Naked" (auch als Hörbuch): https://marfit.de/buch Fitness mit M.A.R.K. ist kein Bodybuilding-Podcast. Es geht um eine athletische, gesunde Figur fürs Leben. Dich erwarten Tipps und Experteninterviews über Mentaltraining, ausgewogene Ernährung, richtiges Kraft- und Kardiotraining, die Dir helfen, nackt gut auszusehen – und Dich gut zu fühlen, während Du Dich veränderst.