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#340: Kennst Du Dein biologisches Alter?
VonFitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
#340: Kennst Du Dein biologisches Alter?
VonFitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
Bewertungen:
Länge:
45 Minuten
Freigegeben:
21. Juni 2021
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
Hast Du Dich auch schonmal gefragt, ob Du langsamer – oder schneller – alterst, als andere Menschen? Mark hat gerade die 42 voll gemacht, fühlt sich aber eher wie Anfang 30. Ob er damit wohl richtig liegt? Inzwischen kann man das testen, nur mit einer Speichelprobe. Mark spielt das Versuchskanninchen und hat den Test gemacht – mit überraschendem Ergebnis ... Diese Folge entstand in enger Zusammenarbeit mit dem Wissenschaftsjournalisten Dr. Peter Spork, der zum Thema einen Gastbeitrag für den MarathonFitness Blog verfasst hat. SHOWNOTES: www.marfit.de/alterstest SPONSOR: www.edeka.de/issso Erwähnte Produkte / Literatur Test: Genetic Age Test von CeraScreen Buch: Die Vermessung des Lebens von Dr. Peter Spork Buch: Der zweite Code von Dr. Peter Spork
Freigegeben:
21. Juni 2021
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (100)
FMM 007 : MensHealth Chef Markus Stenglein über Sixpack, Schweinehund und Sport aus Leidenschaft: Markus Stenglein ist Chefredakteur der MensHealth. Heute ist er zu Gast bei Fitness mit M.A.R.K. von Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training