33 Min. hören
Episode 156: Stoffwechsel und Muskelaufbau im Alter | Ep. 156
VonNo B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher
Episode 156: Stoffwechsel und Muskelaufbau im Alter | Ep. 156
VonNo B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher
Bewertungen:
Länge:
34 Minuten
Freigegeben:
23. Aug. 2021
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
Fettabbau, Krafttraining und Muskelaufbau funktionieren am besten, wenn man jung ist und sich auf dem Höhepunkt der eigenen Hormonproduktion befindet - richtig?Doch was ist, wenn später angefangen bzw. wie arbeiteten der eigene Stoffwechsel und die Mechanismen des Muskelaufbaus mit 30,40,50, 60 oder gar 80 Jahren?Ist hier Schicht im Schacht - oder eben doch nicht?Diese spannenden Fragen werden wir in der neusten Podcast-Episode aufklären - und insbesondere einen spannenden Blick in die Studienlage tätigen!Stoffwechsel, Muskelaufbau und ideale Proteinzufuhr im Alter - darum soll es heute gehen und das heutige Thema ist somit spannend für jeden Athleten.Viel Spaß beim Hören und noch mehr Erfolg Dir bei der Umsetzung!Dein Sjard ➜ In 90 Tagen zur besten Form deines Lebenshttps://90tage.de/➜ Fettverlust Fibel hier Gratis sichernhttps://fettverlust.de/➜ Home Fit Fibel hier Gratis sichernhttps://home-fit.de/Instagram | Facebook | YouTube | Quantum Leap Fitness
Freigegeben:
23. Aug. 2021
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (100)
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