Steigern Sie Ihr Selbstwertgefühl und wachsen Sie selbst, ändern Sie sich Jetzt

Von Régulo Marcos Jasso

In diesem Buch werden wir bewerten, wie Selbstwertgefühl zu funktionieren scheint und wie es uns jeden Tag beeinflusst. Ich werde auch eine Sammlung von Ratschlägen, Techniken und Strategien mit dir teilen, die dir helfen, Selbstliebe zu üben und dich zu motivieren, ein Mensch zu sein Erfolg mit den vorgeschlagenen Plänen.

Wachsen Sie, um sich selbst zu umarmen, sich selbst zu schätzen, zu fühlen und das Ziel der Selbstliebe zu erreichen.

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: Régulo Marcos Jasso
• Erscheinungsdatum: 19. Mai 2022
• ISBN: 9791221336962

Buchvorschau

Index

Ein Ursprung in der Körperpflege

Liebe Menschen, liebe dich selbst

Schuldfreie Selbstfürsorge

Dankbarkeit den ganzen Tag üben

Perfekt und Unvollkommen

Akzeptanz ist wie ein Mantra

Techniken und Praktiken zur Selbstfürsorge

Raum schaffen und Bindungen aufbauen

Positive Wege

Reinvestiere und finde dich selbst

Verhaltensmuster, die durchbrochen werden müssen

IKIGAI

Ausgewogen

Ein Ursprung in der Körperpflege

Ein Aspekt des Lebens, den wir oft übersehen, ist Selbstfürsorge und Selbstwertgefühl.

In dieser narzisstischen Welt übersehen wir oft, dass unser Glas nicht nur halb leer, sondern fast leer ist. Wir verbringen Jahre damit, den Verfall unseres halbvollen Glases zu ignorieren, während wir uns um die Bedürfnisse der Menschen um uns herum kümmern.

Sich um andere zu kümmern, wird uns ein Gefühl der Zufriedenheit und des Glücks geben. Während wir versuchen, andere zu beschwichtigen, ignorieren wir oft uns selbst und unsere eigenen Bedürfnisse.

Wenn Sie nicht gut auf sich selbst aufpassen, wird Ihre innere Leere Sie mit der Zeit unfähig machen, sich um die Bedürfnisse anderer zu kümmern.

Selbst wenn Ihre Absichten die besten sind, wenn Ihr Herz leer ist, werden Sie nicht in der Lage sein, Glück auszustrahlen oder zu teilen, und Sie werden nicht in der Lage sein, die Bedürfnisse anderer zu befriedigen.

Wenn Sie keine Zeit haben, sich um sich selbst zu kümmern, wird sich niemand um sich selbst kümmern.

Liebe Menschen, liebe dich selbst

Selbstliebe und Selbstfürsorge sind für das persönliche Wachstum und die Ermächtigung unerlässlich. Diese beiden Begriffe hängen zusammen.

Bei der Selbstliebe geht es darum, die eigene wahre Identität zu umarmen und zu akzeptieren. Es geht darum, sich selbst wirklich zu kennen und sich bedingungslos zu lieben.

Selbstfürsorge besteht darin, einige Praktiken oder Methoden anzuwenden, die Ihnen helfen, Ihr inneres Selbst zu entwickeln und Ihre emotionalen, psychologischen und spirituellen Bedürfnisse zu befriedigen.

Die Praxis der Selbstliebe ebnete den Weg zur Selbstliebe.

Sie sind also austauschbar, aber etwas anders.

Selbstliebe ist die Grundlage Ihrer Fähigkeit, andere zu lieben.

Wenn Ihr Becher nicht mit Glück und Freude gefüllt ist, können Sie das Leben Ihrer Mitmenschen nicht verbessern. Selbstwertgefühl und Selbstfürsorge sind wertvolle Vermögenswerte für persönliches Wachstum und Selbstschutz.

Selbstliebe bedeutet, deine eigenen Mängel und Unvollkommenheiten zu akzeptieren, dich selbst zu akzeptieren und dein Bestes zu geben.

Dazu gehört, sich selbst ehrlich und bedingungslos zu lieben.

Du akzeptierst, was du hast und strebst danach, die beste Version deiner selbst zu sein.

Sobald Sie Selbstliebe annehmen, werden Sie in einem Zustand