Aus-/ Durchgebrannt: Äh?!? - Bitte hier entlang...oder nach da...

Von Edith Seo

Haben Sie schon visualisiert, entrümpelt, beim Universum bestellt, den Jakobsweg begangen und es ist NICHTS passiert? Jedenfalls nicht wirklich?
Sie haben sich scheiden lassen, nur um ein Jahr später in der nächsten fatal stagnierenden Beziehung festzustecken, Sie haben Ihren Job gekündigt und auf magischem Wege diesmal wieder eine ausweglose Situation vorgefunden?
Sie haben alles Gerümpel aus Ihrer Bude geschmissen, um vor dem Nichts zu stehen und alles was passiert ist, ist die Erbschaft Ihrer Tante, die Ihnen leider keine Louis XVI.- Möbel sondern nur von der Katze angekratzte und vom Hund bepisste 70er Jahre-Kommoden eingebracht hat?
DANN ist dieses Buch genau das Richtige für Sie!

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: neobooks
• Erscheinungsdatum: 28. Okt. 2013
• ISBN: 9783847643586

Buchvorschau

Aus- / Durch gebrannt

Einleitung

Haben Sie schon visualisiert, entrümpelt, beim Universum bestellt, den Jakobsweg begangen und es ist NICHTS passiert? Jedenfalls nicht wirklich?

Sie haben sich scheiden lassen, nur um ein Jahr später in der nächsten fatal stagnierenden Beziehung festzustecken, Sie haben ihren Job gekündigt und auf magischem Wege diesmal wieder eine ausweglose Situation vorgefunden?

Sie haben alles Gerümpel aus ihrer Bude geschmissen, um vor dem Nichts zu stehen und alles was passiert ist, ist die Erbschaft ihrer Tante, die ihnen leider keine Louis XVI.- Möbel sondern nur von der Katze angekratzte und vom Hund bepisste 70er Jahre-Kommoden eingebracht haben?

DANN ist dieses Buch genau das Richtige für Sie!

Diesmal muss es klappen, alles anders werden und Sie wollen nie mehr in alte Muster zurückfallen.

Vorab muss ich ihnen sagen: Ich möchte nicht zwischen Dale Carnegie und „The Secret" im Bücherregal vor mich hinstauben. Nicht einfach dazugelegt werden, nur um ein gutes Gewissen zu haben. Ich habe auch nichts davon, wenn man bestenfalls über das Buch sagt, die Ansätze seien ja ganz gut, aber irgendwie doch aus Bibel, Koran, Thora oder ungeschriebenen Maya-Dogmen plagiiert.

Es geht um Sie!

Identität

Sie fühlen sich ausgebrannt, haben aber keine Kraft, etwas zu ändern, deshalb

brauchen Sie klare Ansagen und Regeln, die Sie beizeiten wieder über den Haufen werfen und neu ausrichten können. Insofern geht es hier schon los. Ein neues

Leben erfordert eine neue Identität. Eigentlich sind Sie mit sich ja ganz zufrieden,

mögen Sie jetzt denken, nur Ihr Chef, Ihr Partner, Ihre Schwiegermutter wollen einfach

Ihre Qualitäten nicht richtig einschätzen.

Womit identifizieren Sie sich? Mit Ihrem Job? Ich kann ihnen garantieren, selbst als Bundespräsident können Sie nach einem halben Jahr vergessen sein. Mit ihrer Beziehung? Mit ihrem Hobby? Wenn sich mal ihr bisheriges Leben betrachten, ist demnach ihre Identität etwas variables. Sie waren mal Schüler, mal Reitbeteiligte, mal Fußballer, mal Krückengänger, mal Amateur-Pokerspieler oder mal Leichtflugzeug-Pilot. Manches davon sind Sie vielleicht heute noch, oder wieder, manches haben Sie schon lange ad acta gelegt.

Schauen Sie genau hin, wer Sie sind und wer Sein wollen.

Grenzen Sie sich ab, schließen Sie sich an, lösen und binden sie neu. Schauen Sie, wie vielfältig Sie selbst sind.

Die Anderen

Wenn Sie Ihr Leben betrachten, wird Ihnen auffallen, dass die Dinge, die Sie am meisten nerven, jene sind, die sich ständig wiederholen. Jeden Sonntag ruft die Schwiegermutter an und wenn sie schon Ihre „krächzende, „quietschende, „knatschige" Stimme hören, merken Sie, wie ihnen übel wird. Oder die jeden Montag um 10 am stattfindende Teambesprechung, bei der Ihr Chef sie immer übergeht, kritisiert oder nicht ausreden lässt. Die ganze Woche ist dann schon wieder gelaufen. Immer sind es die Anderen. Das mag stimmen, aber der Punkt, um den es geht ist: Sie lassen es zu!

Die Anderen haben in vieler Hinsicht eine Bedeutung in unserem Leben. Indem Sie uns nerven, uns mobben, uns loben oder uns bremsen. Alles dient dem Zweck, uns zu fixieren und uns eine Rolle zuzuweisen.

Machen Sie nicht den Fehler, sich an den Menschen zu orientieren, die Ihnen ihre geballten Weisheiten angedeihen lassen. Die Leute, die mir von Müßiggang im ersten Semester oder Schokolade abgeraten haben, sind bereits verstorben (ganz ohne Müßiggang und Schokolade). Ihre Freundin, die den schrägen Vogel kritisiert, den Sie neuerdings daten, brennt selbst vielleicht schon morgen mit einem Bauarbeiter aus Marokko durch. Lassen Sie sich nicht vom Dünkel und den „perfekten" Lebensentwürfen der anderen irritieren. Die ändern sich (was ihnen zu wünschen ist) oder verstauben. Gehen Sie ihren Weg und lassen Sie sich nicht aufhalten.

Ausbrennen

Besteht Ihre belastende Situation schon länger als ein Jahr? Diese Variante ist ziemlich wahrscheinlich. Vielleicht sogar schon 10 Jahre oder länger. Vielleicht haben Sie bereits irgendeine Krankheit (beliebt sind Migräne, Allergien und alle Arten von Verdauungsstörungen) entwickelt, um zu entkommen. Dann ist es allerhöchste Zeit zu reagieren. Ihr Körper sendet Ihnen Warnzeichen. Auch wenn mancher Heiler sich trotz dieses Wissens nicht retten konnte, sollten Sie sich davon nicht abschrecken lassen. Ich kenne eine Inka-Priesterin, die ein Geschwür hatte, sich aber nicht operieren lassen wollte. Sie hat, vielleicht, aufgrund ihrer Heilkünste, noch einige Jahre überlebt, aber ist letztlich doch daran gestorben. Heiler und Menschen aus Heilberufen allgemein haben es besonders schwer, weil von Ihnen Erfolg erwartet wird. Sie dürfen auch mal ausbrennen, aber am Ende sollten sie wie Phönix aus der Asche wieder aufstehen. Wenn sie das nicht tun, ist ihr ganzes Konzept im Eimer. Vielleicht aber war ihr Konzept ganz in Ordnung, nur dass sie zu sehr von ihm überzeugt waren, statt zu sagen, an diesem Punkt hilft es nicht, ich muss etwas anderes zulassen, selbst wenn es etwas ist, das ich früher immer verdammt habe.

Wenn Ihr Problem also schon über einen langen Zeitraum besteht, so erfüllt es keinen Sinn mehr. Sicher muss man sich am Anfang durchkämpfen, jede neue Aufgabe ist zu Beginn ein Kraftakt und niemandem ist hier geraten, innerhalb von zwei Wochen das Handtuch zu werfen, denn die Probleme der ersten Wochen lösen sich häufig in Luft auf.

Wenn Sie allerdings bei dem hinterhältigen Chef oder dem untreuen Partner verweilen, bremst das Ihre Entwicklung und ist auf jeden Fall ungut.

Panta Rhei- Alles Fließt

Stagnation ist ungesund, weil sie den Wachstumsprozess behindert. Der Wachstumsprozess kann horizontal, vertikal oder chronologisch stattfinden, manchmal ist er auch längst überfällig, dann ist er besonders schmerzhaft, weil er auch Angelegenheiten, die schon längst hinter einem liegen, wieder aufwühlt.

Melanie, 24, hatte ein schlaues Buch gelesen, nachdem sich ihr langjähriger Freund von ihr getrennt hatte. Da stand drin, sie müsse sich aufraffen, alles anders machen, sich nie wieder an jemand anderen hängen und die Verantwortung übernehmen. Normalerweise hätte Melanie so ein Buch an die Wand geknallt, wie sie es mit ihrem Goldhamster gemacht hatte, was sie sich heute noch vorwarf und überhaupt, dachte sie, hätte sie ab 16 alles anders machen müssen. Wenn sie nicht Klaus für Rocco (ein beliebter Name für Draufgänger, in Wahrheit hieß der Betreffende Hermann-Josef, aber bleiben wir bei Rocco) verlassen hätte, wäre sie heute verheiratet und müsste nicht mehr hinaus in die kalte Welt. Aber Rocco würde nun für ein halbes Jahr nach Australien gehen, vielleicht auch für immer, denn er passte optisch und intellektuell perfekt nach Surfer´s Paradise.

Nun beschloss Melanie, nie mehr das kleine Mädchen sein zu wollen, das Rocco verlassen hatte. Sie wollte über sich hinauswachsen. Irgendetwas Neues musste her. Etwas Atemberaubendes, etwas, dass sie vergessen ließe und