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TIM KROHN liest „Die 1-Prozent-Methode“ von James Clear

Das ist so ziemlich der bekannteste Selbstoptimierungsratgeber. Ich bin noch ganz am Anfang und gespannt, was mir das Buch bringt und was die 1-Prozent-Methode wirklich ist. Es geht darum, sein Leben an ganz vielen kleinen Stellschrauben zu optimieren, um mehr Erfolg zu haben, glücklicher zu werden.

Was war der Auslöser, sich dieses Buch zu holen? Ich hatte von dem Buch gehört und habe die Erwartung, dass ich mich tendenziell weiterentwickeln kann. Ich möchte nicht da stehen bleiben, wo ich gerade bin, sondern die Zeit, die ich habe, optimal nutzen. Und ich glaube, dass dieses Buch mir da helfen kann, um mit minimaler Veränderung maximale Wirkung zu erzielen.

Welchen Teil Ihres Alltags könnten Sie um ein Prozent verändern? Ich bin mit sozialen Medien aufgewachsen. Und ich glaube, das ist ein großer Punkt: kein Social Media mehr nutzen.

Definitiv. Ich nutze

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