Wolken haben keinen Einfluss auf die Sonne

Von Volker Schunck

Ich würde dir gerne sagen, dass alles O. K. ist und dass das Leben einfach ist. Ich habe oft den Eindruck, dass das so ist, aber meistens dann, wenn mein Leben gut läuft. Wenn nicht, ist mein Leben oft eine emotionale Achterbahnfahrt. Ich nehme an, dass du ähnliche Erfahrungen gemacht hast, wenn du von einem solchen Titel und Cover angezogen worden bist. Willkommen im Club! Hier zeige ich dir, wie du lernen kannst so zu leben, dass es erträglich ist und wie ich über den Tag komme.
Ich mag nicht die Herangehensweise von Coaching, um dich selbst zu optimieren, und ich bin ein bisschen mißtrauisch gegenüber Fachleuten. Ich bevorzuge den Laienansatz. Das bedeutet, letztlich bist du selbst für dich verantwortlich. Lass uns aufhören, Menschen zu bewundern und zu denken "So wie der oder die wäre ich gerne." Nein! Du selbst zu werden ist genug.
Obwohl wir die volle Verantwortung für jeden Schritt auf dem Weg haben, sind wir nicht alleine. Ich weiß aus eigener Erfahrung, es ist manchmal schwierig und demütigend um Hilfe zu bitten. Wenn in der Krise dein Selbstwert ohnehin schon niedrig ist - ich weiß das von meinem eigenen Burnout - ist dein Stolz "ich schaffe es alleine" - scheinbar das einzige was dir noch von deiner Würde bleibt. Aber das ist verdammt falsch!

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: epubli
• Erscheinungsdatum: 28. Feb. 2018
• ISBN: 9783746704234

Volker Schunck

Ich bin Volker Schunck und lebe in Dresden. Ich bin gelernter Industriekaufmann und habe Theologie studiert. Durch meine Beschäftigung mit Zen-Meditation habe ich die christliche Mystik entdeckt. Mittlerweile gehe ich meinen eigenen Weg. Glaube ist kein Denken, sondern ein Sein. Es ist für mich wichtig, nicht gedankenverloren zu leben, sondern bewusst und intensiv. Dazu gehört für mich auch ein achtsamer Umgang mit anderen Menschen. Dabei hilft mir die GfK (Gewaltfreie Kommunikation), die ich in meiner Ausbildung zum Mediator gelernt habe.

Buchvorschau

Volker Schunck

Wolken haben keinen Einfluss

auf die Sonne

die größte zumutung des lebens ist

dass wir die steinige straße gehen müssen

und dass wir verletzlich bleiben müssen

damit wir unsere identität als menschen

nicht verlieren

Copyright

Wolken haben keinen Einfluss

auf die Sonne

by Volker Schunck

Texte: Copyright by Volker Schunck

Cover: Copyright by Volker Schunck

Published: 28.02.2018

Publisher: Volker Schunck

godnzen.com

Impressum

Wolken haben keinen Einfluss

auf die Sonne

by Volker Schunck

Texte: © Copyright by Volker Schunck

Covergestaltung: © Copyright by Volker Schunck

Verlag:

Volker Schunck

Albert-Wolf-Platz 2, 13/01

01239 Dresden

Mail:

[e-mail]

Homepage:

godnzen.com

Wolken haben keinen Einfluss

auf die Sonne

Volker Schunck

Inhalt

Einleitung

Zum Warmlaufen: Meine Lebensgeschichte

Komm in Kontakt mit dir selbst

Meditation

Progressive Muskelentspannung

Die Vergangenheit und das Jetzt

Beruf und Geld

Life Style

Filme

Bücher

Einleitung

Ich träume schon seit ich ein Teenager war davon, eine Weltformel zu entwickeln: wer wir sind, was der Sinn des Lebens ist usw. Und ich muss zugeben, ich träume noch heute davon. Aber das Leben ist zu faszinierend und zu lebendig, um es in eine Formel oder ein Diagramm zu stecken. Das Leben sprengt jede Definition. Es ist das selbe mit meiner Identität. Man kann den Menschen nicht angemessen durch die Trinität von Körper, Seele, Geist beschreiben. Ich tue es in diesem Buch trotzdem, weil wir alle mit diesen Begriffen vertraut sind. Für mich sind sie bloße Hilfsmittel für das was ich in meinem Leben erkannt habe. Wenn wir Probleme in unserem Leben haben, hat das oft mit dem Ungleichgewicht von Körper, Seele und Geist zu tun.

Ich würde dir gerne sagen, dass alles O. K. ist und dass das Leben einfach ist. Ich habe oft den Eindruck, dass das so ist, aber meistens dann, wenn mein Leben gut läuft. Wenn nicht, ist mein Leben oft eine emotionale Achterbahnfahrt. Ich nehme an, dass du ähnliche Erfahrungen gemacht hast, wenn du von einem solchen Titel und Cover angezogen worden bist. Willkommen im Club! Hier zeige ich dir, wie du lernen kannst so zu leben, dass es erträglich ist und wie ich über den Tag komme.

Ich mag nicht die Herangehensweise von