Die Superdiät für Supermänner: Ein Ratgeber für Teenager und junge Männer mit Gewichtsproblemen

Von Helga Libowski

Diese E-Book richtet sich speziell an Teenager und junge Männer mit Übergewicht. Obwohl der Titel von einer Diät spricht, geht es in diesem E-Book jedoch nicht um eine Diät oder Hungerkur, sondern um eine sinnvolle Ernährung in dieser Zeit der körperlichen Entwicklung.
Häufig sind die Betroffenen schon als Kind dicker gewesen als Gleichaltrige. Nun, in der Pubertät, verstärkt sich dieser Zustand noch, das Übergewicht vergrößert sich. Viele suchen nun nach einer schnellen Diät, die helfen soll, dieses Übergewicht zu verlieren.
Doch gibt es für diese jungen Männer keine andere Hilfe als drastische Diäten, Hungerkuren und Verzicht? Warum werden sie überhaupt dicker? Essen sie tatsächlich zu viel? Viel mehr als zuvor? Oder gibt es andere Gründe, die hier eine Rolle spielen? Zum Beispiel ein hormonelles Ungleichgewicht in dieser Lebensphase?
Die Autorin erklärt in diesem interessanten Ratgeber die hormonellen Zusammenhänge im Körper und weist darauf hin, dass unser Hormonhaushalt maßgeblich an unserem Erscheinungsbild beteiligt ist. Sie erklärt, warum sich gerade in dieser bedeutenden Lebensphase, in der sich der Körper allmählich zum Mann entwickelt, eine Gewichtszunahme zeigt und mit welcher sinnvollen Ernährung und weiteren unterstützenden Maßnahmen dagegen vorgegangen werden kann.

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: Books on Demand
• Erscheinungsdatum: 27. Jan. 2016
• ISBN: 9783738613858

Helga Libowski

Helga Libowski wurde 1955 in Bockenem (Niedersachsen) geboren. Nach dem Abitur 1974 machte sie eine Ausbildung zur Pharmazeutisch-technischen-Assistentin und arbeitet seither in ihrem Beruf in einer Apotheke. Seit vielen Jahren interessiert sie sich für Naturheilkunde und alternative Heilmethoden und besucht dazu immer wieder Seminare und Fortbildungsveranstaltungen. 2008/2009 Ausbildung in Mineralstoffberatung und Antlitzanalyse bei Margit Müller-Frahling, Institut für Biochemie nach Dr. Schüßler, Sundern. Helga Libowski besucht seither Beraterfortbildungen, um ihr Wissen immer weiter zu vervollständigen und zu erweitern. Ihre umfangreichen Erfahrungen mit den Schüßler-Salzen hat die Autorin in vielen Büchern preisgegeben, von denen sie einige bereits als E-Books veröffentlicht hat. Weitere Themen sollen folgen. 2013/2014 Fachschulungen zur Natürlichen Hormon-Hilfe-Beratung durch Elisabeth Buchner, Hormonselbsthilfe. Ihre Kenntnisse über den Hormonhaushalt der Menschen und über ausgewählte Nahrungsmittel, die regulierend auf ein hormonelles Ungleichgewicht wirken können, hat sie zu weiteren Veröffentlichungen über frauliche Beschwerden veranlasst. In ihrem größten Werk "Geheime Dickmacher im Körper" möchte sie die Menschen auf die möglichen Ursachen von Übergewicht aufmerksam machen, um mit einer gezielten Behandlung dauerhafte Erfolge zu erzielen. Helga Libowski ist verheiratet und hat drei erwachsene Kinder und drei Enkelkinder.

Buchvorschau

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