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Entspann dich mal, du gehst mir auf die Nerven! - Alles rund um den Vagusnerv

Entspann dich mal, du gehst mir auf die Nerven! - Alles rund um den Vagusnerv

VonVitaMoment Podcast - Gesundheit, Ernährung & Wohlbefinden


Entspann dich mal, du gehst mir auf die Nerven! - Alles rund um den Vagusnerv

VonVitaMoment Podcast - Gesundheit, Ernährung & Wohlbefinden

Bewertungen:
Länge:
18 Minuten
Freigegeben:
17. Sept. 2023
Format:
Podcastfolge

Beschreibung

Wusstest du, dass durch deinen ganzen Körper ein Nerv verläuft, der einen Einfluss darauf hat, wie du dich fühlst? Und dass du diesen sogar stimulieren kannst, um dich sofort besser zu fühlen? Höre hier rein und erfahre, was der Vagusnerv eigentlich ist und wie du ihn stimulierst, um dein Wohlbefinden zu verbessern.
Freigegeben:
17. Sept. 2023
Format:
Podcastfolge

Titel in dieser Serie (100)

Du fragst dich, wie du langfristig abnehmen kannst, ganz ohne Jojo-Effekt und Kohlsuppendiät? Wie du eine gesunde Ernährung mit deinem stressigen Alltag verbindest? Wie du trotz Autoimmunkrankheit oder Hormonproblemen ein energiegeladenes und selbstbestimmtes Leben führst? Dann ist der VitaMoment Podcast genau das Richtige für dich! Wir, Lars und Chiara, erklären dir Schritt für Schritt, wie du deine Ernährung erfolgreich umstellen kannst. Wir sprechen über diverse Krankheiten, Hormonstörungen, Schlafprobleme, Heißhunger, Motivation, dein Immunsystem und vieles mehr. Weil Theorie nichts ohne die Umsetzung bringt, bekommst du in jeder Folge garantiert einen Umsetzungstipp, um dein Leben auf der Stelle gesünder zu gestalten. Komplizierte Fachsprache und unverständliches Fachchinesisch gibt es bei uns nicht! Du bist bereit, in eine gesunde Zukunft zu investieren? Dann höre rein in unsere Folgen! Jeden Sonntag neu!