Everand Logo

Willkommen bei Everand!

  • Entdecken Sie diesen Podcast und vieles mehr

    Podcasts sind kostenlos und ohne Abonnement verfügbar. Außerdem bieten wir E-Books, Hörbücher und vieles mehr für nur $11.99/Monat an.

    #389: Schlafmangel-Plautze, Sucht-Lebensmittel und Vitamin D – neue Studien

    #389: Schlafmangel-Plautze, Sucht-Lebensmittel und Vitamin D – neue Studien

    VonFitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training

    Anhören startenPodcast-Show anzeigen

    #389: Schlafmangel-Plautze, Sucht-Lebensmittel und Vitamin D – neue Studien

    VonFitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training

    Bewertungen:
    Länge:
    29 Minuten
    Freigegeben:
    4. Juli 2022
    Format:
    Podcastfolge

    Beschreibung

    Welche Lebensmittel wirken wie Drogen? Wie sicher ist die jahrelange, hoch dosierte Einnahme von Vitamin D? Wie verändert Schlafmangel die Fetteinlagerung am Bauch? Hier sind drei neue Studien, die diese Fragestellungen experimentell untersuchten – und aufschlussreiche Antworten liefern. ? SHOWNOTES: marfit.de/3studien ? WERBEPARTNER: KoRoDrogerie.de, 5% Rabatt-Code: FMM ? STUDIE DES MONATS: Newsletter abonnieren
    Freigegeben:
    4. Juli 2022
    Format:
    Podcastfolge

    Titel in dieser Serie (100)

    Willst Du nackt gut auszusehen? Mark Maslow hilft Dir. Hol Dir das kostenlose Starter-Kit: https://marfit.de/start Lies den #1 Bestseller "Looking Good Naked" (auch als Hörbuch): https://marfit.de/buch Fitness mit M.A.R.K. ist kein Bodybuilding-Podcast. Es geht um eine athletische, gesunde Figur fürs Leben. Dich erwarten Tipps und Experteninterviews über Mentaltraining, ausgewogene Ernährung, richtiges Kraft- und Kardiotraining, die Dir helfen, nackt gut auszusehen – und Dich gut zu fühlen, während Du Dich veränderst.