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#353: Das Geheimnis der Körperspannung
VonFitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
#353: Das Geheimnis der Körperspannung
VonFitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
Bewertungen:
Länge:
23 Minuten
Freigegeben:
25. Okt. 2021
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
Viel Gewicht bewegen zu können ist das Eine. Körperspannung trainieren das Andere. Das Eine bekommst Du nicht ohne das Andere. Wenn Du Deinen Körper beim Trainieren nicht maximal anspannst, wirst Du Deine Kraft nicht voll entfalten und Dich leichter verletzen. Und: Körperspannung verleiht Dir in jeder Situation eine magische Präsenz, die andere wahrnehmen. ? SHOWNOTES: www.marfit.de/spannung ?? DRANBLEIBER WERDEN: www.dranbleiber.com ______ ? SPONSOR: www.edeka.de/issso
Freigegeben:
25. Okt. 2021
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (100)
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