Schlafstörungen bei Alzheimer - Alzheimer Demenz Erkrankung kann jeden treffen, daher jetzt vorbeugen und behandeln: Anzeichen für Alzheimer Schlafprobleme bewältigen – Prävention, neue Medikamente und Studien - Gehirn und Alzheimer - Ernährung - Vorsorge - Begleitung - Pflege

Von Holger Kiefer

Es gibt Anzeichen dafür, dass man an Alzheimer erkranken kann. Die wirklichen Ursachen beginnen jedoch wesentlich früher durch Schlafstörungen. Dieser Umstand ist den wenigsten Menschen bekannt, weshalb die Zahl der Erkrankungen explodiert. Befindet man sich im Stadium der Alzheimer-Erkrankung, nehmen die Schlafstörungen gravierende Folgen an, zum Nachteil der selbst Betroffenen und deren Angehörige. Dieser Ratgeber informiert umfassend über alle mit dem Thema zusammenhängenden Fragen. Wer für sich und seine Lieben vorsorgen will, dem ist dieses Buch dringend ans Herz gelegt. Je früher man sich mit Schlafstörungen befasst, umso besser ist es. Auch für die Personen, welche sich mit der Begleitung und Pflege von Alzheimer-Patienten beschäftigen, enthält das Buch genau die Informationen, welche man über das Krankheitsbild wissen sollte. Der Autor Holger Kiefer hat schon mit seinem Buch "Basiswissen Alzheimer" aus dem "Heil-Weg-Verlag", vielen Menschen detailreiches Wissen vermitteln können. Beide Bücher gehören heute aus Gründen der Vorsorge und Betreuung in jeden Haushalt.

Im Jahr 2020 sind so viele Menschen in Deutschland wegen Alzheimer in eine Klinik gekommen wie nie zuvor. Auch die Todesfälle steigen. Das liegt nicht nur, aber auch an der steigenden Lebenserwartung. In Deutschland gibt es immer mehr Alzheimer-Patienten - und immer mehr Menschen sterben daran. Das teilte das Statistische Bundesamt in Wiesbaden anlässlich des Weltalzheimertages 2022 mit.

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: tredition
• Erscheinungsdatum: 5. Juni 2023
• ISBN: 9783347953727

Holger Kiefer

Holger Kiefer Dozent und Mental Health Master Coach Holger Kiefer ist ein renommierter Experte im Bereich der Populärwissenschaftlichen Medizin mit umfangreicher Erfahrung in der Vermittlung komplexer medizinischer Konzepte an ein breites Publikum. Als Dozent und Mental Health Master Coach hat er sich darauf spezialisiert, medizinische und mentale Themen auf verständliche und fesselnde Weise zu präsentieren, um Menschen dabei zu unterstützen, ein besseres Verständnis für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu entwickeln. Ebenso untersuchte er die Finanzmärkte. Seine Finanz-Ratgeber bilden die Grundlage für ein umfassendes Verständnis der Märkte im Finanzsektor. Mit seinen Kinderbüchern wie z.B. "Horace das Einzigartige Nilpferd Eine Geschichte über Selbstakzeptanz" greift er Themen auf, die eine frühkindliche Entwicklung psychologisch didaktisch fördern. Mit seiner Enthüllung über operative Tätigkeiten des CIA, für Erwachsene, setzt er einen neuen Markstein des Interesses an psychologische Manipulation zur Gewinnung von Informanten und Spionen und zeigt die Auswirkungen auf die gegenwärtige und zukünftige Politik der USA, China und Europa. Das historische Buch über die Schildbürger setzte der Autor und Publizist in moderne und zeitgemäße Sprache um. Die weiteren zukünftigen Ausgaben der Schildbürger decken irrationale Entwicklungen in Gesellschaft und Politik mit dem hintergründigen Humor der Schildbürger auf. Seine weiteren Schildbürger-Bücher bieten Ironie verbunden mit Gesellschaftskritik humorvolle satirische Abbilder der gegenwärtigen Zeit. Ebenfalls aus seiner Feder stammen die Bücher über die Prophezeiungen der Hopi: - Planet X und die Hopi-Prophezeiung: Enthüllung der Zukunft unserer Welt Wenn Wissenschaft auf Prophezeiung trifft - Die Hopi-Prophezeiungen - 10.000 Jahre alte Botschaften der amerikanischen Ureinwohner - HOPI PROPHEZEIUNG - Zwei Pfade: Zerstörung oder Überleben - Thomas Banyacya Spiritueller Ältester Die Rede von 1972 über die Gefahr und Zukunft jetzt aktuell - Die Hopi Geschichte und Prophezeiung New Mexico PBS aus dem Jahre 2009 jetzt aktuell Die Bücher von Holger Kiefer befassen mit populärwissenschaftlich aufgearbeiteten Themen der Gesundheit Spiritualität, aber auch mit Psychologie, Philosophie und Religion, kurzum mit dem, was uns Menschen in bestimmten Lebensphasen interessiert und uns wichtig ist.

Buchvorschau

Zusammenhang zwischen Schlafstörungen und Alzheimer

Neue Forschungen haben einen engen Zusammenhang zwischen Schlafstörungen und Alzheimer aufgedeckt. Schlechter Schlaf kann bereits Jahre vor dem Auftreten von Alzheimer ein Anzeichen für die neurodegenerative Erkrankung sein. Professor Dr. Ingo Fietze, Leiter des Interdisziplinären Schlafmedizinischen Zentrums der Charité, erklärt, dass Schlafstörungen ein Frühzeichen für Alzheimer und Demenz sein können.

Es wurde festgestellt, dass Alzheimer und Demenz Auswirkungen auf wach machende Regionen im Gehirn haben, was zu Müdigkeit führen kann, unabhängig von Schlafstörungen. Eine häufige Schlafstörung, die mit Alzheimer in Verbindung gebracht wird, ist die Insomnie, bei der Betroffene Schwierigkeiten haben, einzuschlafen oder durchzuschlafen. Eine weitere Schlafstörung, die das Risiko für Alzheimer erhöhen kann, ist die obstruktive Schlafapnoe, bei der es zu nächtlichen Atemstörungen kommt.

Es wurde früher angenommen, dass schlechter Schlaf Alzheimer und Demenz provoziert. Studien haben gezeigt, dass bereits eine Nacht mit weniger als sechs Stunden Schlaf zu erhöhten Konzentrationen von Tau-Proteinen und

Beta-Amyloid im Liquor führen kann. Allerdings gleichen sich diese erhöhten Konzentrationen normalerweise aus, wenn der Schlaf wieder normalisiert wird. Bei langfristigem schlechten Schlaf kann es jedoch zu einer Schädigung des Gehirns kommen, da diese Proteine für die Entwicklung von Alzheimer verantwortlich sind.

Ein interessanter Aspekt ist, dass Alzheimer auch Tagesmüdigkeit verursachen kann. Dies könnte darauf hindeuten, dass die neurodegenerative Erkrankung selbst Schlafstörungen und Müdigkeit verursacht.

Es ist wichtig zu beachten, dass der Zusammenhang zwischen Schlafstörungen und Alzheimer komplex ist und weitere Forschung erforderlich ist, um die genauen Mechanismen zu verstehen. Dennoch unterstreicht die vorliegende Forschung die Bedeutung einer guten Schlafqualität für die Gesundheit des Gehirns und den Schutz vor Alzheimer.

Um das Gedächtnis zu schützen und das Risiko von Alzheimer zu reduzieren, empfiehlt Prof. Dr. Fietze eine gesunde Schlafhygiene, zu der regelmäßige Schlafenszeiten, eine angenehme Schlafumgebung und Entspannungstechniken vor dem Schlafengehen gehören.

Es ist auch wichtig, mögliche Schlafstörungen frühzeitig zu erkennen und behandeln zu lassen.

Die aktuellen Erkenntnisse verdeutlichen die Bedeutung eines gesunden Schlafs für die allgemeine Gesundheit und insbesondere für die Prävention von Alzheimer. Es ist ratsam, einen Schlafexperten oder Arzt zu konsultieren, wenn Schlafstörungen auftreten oder bestehen, um eine angemessene Diagnose und Behandlung zu erhalten.

Schlaf und Alzheimer-Forschung

Die enge Verknüpfung zwischen Schlaf und Gedächtnis wird deutlich, indem der Tiefschlaf das Gelernte verstärkt und Informationen vom Kurzzeit- ins Langzeitgedächtnis überträgt. Bei Untersuchungen wurde festgestellt, dass fast 40 Prozent der Alzheimer-Patienten eine Störung des Tiefschlafs aufweisen, die jedoch nur im Schlaflabor nachweisbar ist, da sie keine offensichtlichen Anzeichen wie Aufwachen oder unruhiges Schlafen zeigt.

Forschungen von Dr. Dr. Marc Aurel Busche von der Technischen Universität München haben erstmals gezeigt, dass die für Alzheimer typischen Beta-Amyloid-Plaques direkt für Schlafstörungen verantwortlich sind. Diese Ablagerungen von Proteinen beeinträchtigen die Aktivität der Nervenzellen erheblich. In Experimenten konnte Dr. Busche die Aktivität der Nervenzellen während des Schlafs bei Mäusen zumindest teilweise normalisieren, indem er einen Beta-Sekretase-Hemmer einsetzte, der die Bildung von Beta-Amyloid-Plaques verhindern kann. Dadurch wurden auch die Gedächtnisprobleme der Mäuse