ES GIBT FÜR ALLES EIN PROBLEM: Gedichte von der Bühlerhöhe

Von Christian Rook und Sabine Ries

Und plötzlich haut es dich um. Diagnose: BURNOUT. Nichts geht mehr. Panik setzt ein. Angst. Ich? Nein, ich doch nicht! Ich habe doch bis jetzt immer erfolgreich funktioniert. Und was nun? Diejenigen, die sich Hilfe holen, finden vielleicht den Weg in eine psychosomatische Klinik, wo intensiv geschaut wird, wo mögliche Ursachen liegen könnten und wie therapeutisch geholfen werden kann. Unter dem Motto: "Wenn die Kreativität wiederkehrt, verabschiedet sich die Depression" hat Christian Rook seine Erfahrungen im März/April 2019 in der Max Grundig Klink auf der Bühlerhöhe bei Baden-Baden in Worte gefasst. Sabine Ries begleitet die Gedichte mit stimmungsvollen Illustrationen.

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: tredition
• Erscheinungsdatum: 7. Juni 2019
• ISBN: 9783748282358

Christian Rook

Christian Rook wurde 1968 in Schwerin, Mecklenburg, geboren. Er ist ein vielseitiger Künstler und Autor, der sowohl Jugendbücher als auch Gedichte schreibt. Neben seiner Tätigkeit als Autor ist er auch als Hörbuchsprecher tätig und arbeitet hauptberuflich als Manager und Unternehmensberater. Christian Rook ist außerdem Dichter, Komponist und Digital Artist. Er lebt derzeit in Lahr im Schwarzwald und ist stolzer Vater von vier Kindern. Eine Auswahl seiner Veröffentlichungen umfasst die Gedichtbände "Es gibt für alles ein Problem" aus dem Jahr 2019, "Nur Wasser und CD" sowie die Märchen-Adaptation "Das sehr kalte Herz" aus dem Jahr 2022. Mit seinem ersten Jugendbuch betritt Christian Rook die Welt der Jugendliteratur und begeistert junge Leserinnen und Leser mit seinen einfallsreichen und fesselnden Geschichten.

Buchvorschau

Vorwort

Allein in Deutschland fühlt sich jeder zweite Bürger von Burnout bedroht. Laut den neuesten Umfragen (der Deutschen Presse-Agentur in Berlin vorliegende Umfrage der pronova BKK) klagen sechs von zehn Befragten zumindest gelegentlich über typische Burnout-Symptome wie anhaltende Erschöpfung, innere Anspannung und Rückenschmerzen.

Was verbirgt sich aber hinter dem so weit verbreiteten Begriff?

Der Burnout Begriff beschreibt ein Erschöpfungsgeschehen und ist per se erst mal keine Krankheits-Diagnose. Die Fachleute haben die Aufgabe, die vorliegenden Symptome in ihrer Gewichtung zu verstehen und einer möglicherweise vorliegenden psychischen Erkrankung zuzuordnen. Dabei kann es sich um eine klinisch relevante Depression handeln, um eine somatoforme Störung oder auch eine Angsterkrankung. Der nicht operationalisierbare Burnout Begriff ist ein schillernder Sammelbegriff für jede Art von Überlastung oder Erschöpfung. In diesem Fall sollten in erster Linie unverzüglich Änderungen im Alltag vorgenommen werden, die eine angemessene Work-Life-Balance ermöglichen, denn

»Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu lassen und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert.«

(Albert Einstein)

Allerdings ist das nicht immer so einfach und nicht unmittelbar realisierbar, dies hängt wiederum von zahlreichen, bewussten und unbewussten Faktoren ab.

So auch im Fall von Christian und Sabine.

Beide haben es in Eigenregie nicht mehr hinbekommen, sich eine adäquate Work-Life-Balance im