eBook95 Seiten1 Stunde
Meditation & Der Körper im Glück: Warum der Körper beim Meditieren happy sein muss
Von Katrin Jonas
Bewertung: 0 von 5 Sternen
()
Über dieses E-Book
"Ohne glücklichen Körper keine Meditation." So eröffnet die Körpertherapeutin und Meditationsmentorin Katrin Jonas ihr Buch zu dem spannenden Feld der körperorientierten Innenschau. "Wie wäre es, wenn Ihr Körper von Meditation erzählte?", bohrt sie weiter und beleuchtet anhand von 48 Fragen ihrer Klienten, warum Meditationspraxis nur im Einklang mit dem Nervensystem funktionieren kann. Indem sie den Unterschied zwischen Meditationstechniken und dem "Zustand Meditation" nachvollziehbar macht, wird mit geläufigen Irrtümern zum Thema Meditation aufgeräumt. Einfach umzusetzende Übungen komplettieren den Exkurs.
Meditierer mit Symptomen, Schmerzen oder Stress dürfen besonders gespannt sein auf den beschriebenen inneren Parcours. Ganz gleich, ob es um Migräne, Rückenschmerzen, Nacken-, Schulter- oder Kniebeschwerden, Ängste oder Operationsfolgen geht, vor dem Hintergrund symptomfixierter Medizin ist dieses Buch ein Plädoyer für Körpernähe, Experimentierfreude und sensomotorischen Komfort.
"Sich im eigenen Körper wohl zu fühlen, ist Teil unseres menschlichen Naturells. An dieses müssen wir anknüpfen, wenn es im menschlichen Zentrum still werden soll."
Meditierer mit Symptomen, Schmerzen oder Stress dürfen besonders gespannt sein auf den beschriebenen inneren Parcours. Ganz gleich, ob es um Migräne, Rückenschmerzen, Nacken-, Schulter- oder Kniebeschwerden, Ängste oder Operationsfolgen geht, vor dem Hintergrund symptomfixierter Medizin ist dieses Buch ein Plädoyer für Körpernähe, Experimentierfreude und sensomotorischen Komfort.
"Sich im eigenen Körper wohl zu fühlen, ist Teil unseres menschlichen Naturells. An dieses müssen wir anknüpfen, wenn es im menschlichen Zentrum still werden soll."
Mehr von Katrin Jonas lesen
Schmerzfrei ohne Medikamente: Meditation und Körperbewusstsein - Ein 30-Tage-Programm Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMeditation heilt: Schmerzfrei in ein neues Leben, mit Übungsanleitungen und praktischen Tipps Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Ähnlich wie Meditation & Der Körper im Glück
Ähnliche E-Books
Mein Gehirn, meine Ängste und mein Weg zu mehr Leichtigkeit: Meditation Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenKognitionsforschung: Die Kraft der Meditation (GEO eBook Single) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Meditation für Aspies: Täglich anzuwendende Techniken, um Asperger-Autisten zu stärken in Lebensqualität & Eigenverantwortung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenIch sehe deine Seele: Wie du gesund und glücklich deine Bestimmung leben kannst Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWenn Du glaubst... du hättest etwas verstanden, fängst Du ganz von vorne an. Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGelassenheit im Alltag: Ein nicht alltäglicher Weg zur inneren Ruhe Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenPhilosophie einer Reiki-Meisterin: Erfahrungen und Erkenntnisse im Laufe der Jahre aus eigener Praxis Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMeditation für Hochsensible: Täglich anzuwendende Techniken, um hochsensible Menschen zu stärken in Lebensqualität & Eigenverantwortung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen25 x Zuhause – Meditation lernen und nach Hause finden.: Herzenswünsche, Meditationen, Häufige Fragen + 1 Audio Anleitung (Download). Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDeine Zeit zu leben: Wertvolle Tipps und Übungen, um Stress zu reduzieren, Pausen zuzulassen und das Leben zu entdecken Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBin ich jetzt erleuchtet? Oder was?: Mein Weg durch die Stolpersteine der Meditation Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBurnout - Das größte Geschenk meines Lebens: Autobiographie Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenKAHI-SI & die Herz-Heil-Energie: Das Universum kennt kein Timing Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSeelen Detox: Wie wir uns von negativen Verhaltensmustern lösen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenTotal Touch - Das Lächeln des Körpers: Pulsing und die weiße Lebenskraft Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHandbuch Stressbewältigung: Lernen Sie in fünf Schritten, den Tiger zu zähmen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEins mit allem: Drei Wege in dein achtsames und bewusstes Leben Mit Übungen und Meditationen. Auch als Audiodownload. Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSchätze des Shiatsu Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMadame Missou meditiert Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHoffnung Wege zum gesunden Leben: Mit den Meridian-Energie-Techniken nach Franke sowie die Kraft und Macht der richtigen Worte und des Denkens Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAm Ende bleibt das Lachen: Ein Handbuch - EnergieCoaching & Heilung - Die Essenz Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDer Pfad des Lebendigen Geistes - Loslassen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBody Whispering: Der Schlüssel zur Heilung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSlow down your life: Vom Glück der Gelassenheit Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Sieben Geheimnisse des Glücks Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFür immer Glücklich Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenCosmic Navel Energy: Abenteuerreise in die Welt der Seele bis zur Quelle ihres Seins Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDIE GEISTIGE SCHÖPFUNG DES LEBENS: Mediale Botschaften über die Entstehung der Welt (Erstveröffentlichung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Meditation & Stressbewältigung für Sie
ThetaHealing Graben nach Glaubenssätzen: Richte dein unterbewusstes Denken für tiefe innere Heilung neu aus Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenTarot: Zeitkarten: Jede Karte hat seine eigene Zeit Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Wunderwerk Zirbeldrüse: Das Bewusstseinstor zu einer erweiterten Wahrnehmung Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Der Energiekörper: Die Aktivierung der feinstofflichen Kraftfelder Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen30 Minuten Stressbewältigung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas Manuskript der Magdalena: Die Alchemie des Horus & die Sexualmagie der Isis Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMusic Mentaltraining Lernen und Üben: Lernen und Üben für Musizierende Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenYoga zu Hause Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenStehen wie ein Pfahl: Zhan Zhuang Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenVom innersten Grunde - Mystische Schriften Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie spirituelle Heldenreise: Ein Arbeitsbuch in 12 Stufen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGeistiges Heilen lernen: Einstieg in die Welt des alternativen Heilens Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenKrishnamurti: Das Notizbuch Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas Chakra-Yoga Praxisbuch Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEin CE-5-Handbuch: Ein leicht zu verwendender Leitfaden, um dir bei der Kontaktaufnahme mit außerirdischem Leben zu helfen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDOEDL-Methode: Selbstmanagement im Studium Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenNLP Workbook I: Praxishandbuch für NLP-Basic und NLP-Practitioner Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenZwangsgedanken besiegen und loswerden Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMeditations-Techniken der buddhistischen und taoistischen Meister Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas Lexikon der Mentaltechniken: Die besten Methoden von A bis Z Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenZusammenfassung: Du musst nicht von allen gemocht werden: Kernaussagen und Analyse des Buchs von Ichiro Kishimis und Fumitake Koga: Zusammenfassung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenTheorie und Praxis des Mentaltrainings nach Kurt Tepperwein: Deine Gedanken - dein Erfolg! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenZusammenfassung: Jetzt! - Die Kraft der Gegenwart: Kernaussagen und Analyse des Buchs von Eckhart Tolle: Zusammenfassung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenToxische Beziehungen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenPranayama: Die heilsame Kraft des Atems Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Buteyko-Methode: Wie wir unsere Atmung verbessern für mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Alltag, Beruf, Yoga und Sport Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Rezensionen für Meditation & Der Körper im Glück
Bewertung: 0 von 5 Sternen
0 Bewertungen
0 Bewertungen0 Rezensionen
Buchvorschau
Meditation & Der Körper im Glück - Katrin Jonas
Pb book_preview_excerpt.html YMoF+ĚuۊaC>"
5&njre5c^599N|dTWz!֕/u֩7Ax4}C6Fmu}CWǫ||maŘKFe`58U鮻QlMpn=gSzxjlTd+C6buա W|3F8>ٳ&m;W6DJ:*2>_nX۫j[
SwOϦO?}2}uߕjΌm5}'M>g~eթu&3beky끟`eDyNbcu
DOB`d#fL-VV1vۏ.SſFElSÓ;JF2ܥeAR;2.F4&d&DL!x xWQcO2@L+q{un,TXj9z-Hp'cy4q>*ͼN]kV1g5qaLщbۘ2^9hp섾P9XH{ {o`fr$`aL
-ܰpKՀ ֥ʉpsUu[w?غ0 3}փ_hq
פI\M%|m4D7D6~űXiG}e 9@\51cuqxGH8ER}iCj0]Pe`KmP#< 11x4S `
bL 5 bl;a$R 2"@@Sam%]U0;ErXR?XͮZl$ڭS|l=gnoKDӇO*^N:b8P^+fשjk;k:Q;"Rmθ&1zΫ>DBl}
uMm]O>וGXvNj6\?pAȂ~ n&gj}%bODNU^17GJk:^n-ZlM(ԕ(Y̏\7|p[6g~uޏĠMzDtNJ#V)b DĚ. 4|.S.F8qrx?0aq|Ҭ՝+0̀1^"(y0xOO)PLiȥuO~]1 oA^ޯKt0|o*z1} @AUK!J#PQn1EhNE[ [V mVTi w}=\i)5~'R9|Û6VN٘2sxdYaO/Ƭ:^!I`$% +E,%/WWU4NNR7#TVdF7V}E
raI!!^fivkfaR84@=pg=ucVaKM$"ϸ0o;pk{8m yinX%Od'}(n8Em
;pc@
x52hR!%RsS