So nah am Himmel: Loslassen, was krank macht

Von Imke Rosiejka

Therapien und Medikamente waren das, was Imke Rosiejka helfen sollte, mit ihren Ängsten und Depressionen zurechtzukommen. Ein Jahr lang ging sie diesen, der Schulmedizin und ihren Behandlungsmethoden folgenden Weg. Ihr Zustand verbesserte sich, aber damit wollte sie sich nicht zufrieden geben - sie wollte gesund werden!
So begann sie ihre Suche nach geeigneten Alternativen und gleichzeitig die notwendige Spurensuche nach den Auslösern ihrer Erkrankung.
In diesem Buch fasst Imke Rosiejka für interessierte Leserinnen und Leser zusammen, was ihr auf diesem Weg geholfen hat und lädt sie ein, diesen ebenfalls zu beschreiten. Dem Mainstream entgegen, der Schulmedizin zum Trotz, denn beide Seiten glauben häufig nicht, dass es möglich ist, eine solche Erkrankung ohne Medikamente und dauerhafte Therapien zu heilen.
Imke Rosiejka zeigt hier an ihrem Beispiel und anhand der von ihr praktizierten Mischung unterschiedlicher Ansätze und Behandlungsmethoden, dass eine Heilung von vielen akuten und chronischen (körperlichen wie psychischen) Störungen und Erkrankungen möglich ist.
Sie legt dabei schonungslos offen, was einer Heilung vielfach im Wege steht und zeigt Auswege auf.
"Wir haben immer die Wahl - jede und jeder von uns - Sie auch!" so die Autorin. Gehen müssen Sie Ihren Weg allerdings selber.

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: Books on Demand
• Erscheinungsdatum: 17. Jan. 2018
• ISBN: 9783746041353

Imke Rosiejka

Imke Rosiejka Aus heiterem Himmel erkrankt sie an einer Angststörung, wird von Panikattacken und Depressionen geplagt und findet sich plötzlich in psychologischer Behandlung wieder - etwas, das sie für sich immer ausgeschlossen hatte. Heute sieht Imke Rosiejka ihre Erkrankung als das größte Geschenk, das ihr gemacht wurde, und beschreibt in ihrem Buch den Weg, den sie aus der Angst in ihr neues Leben nehmen durfte.

Buchvorschau

Lippen.

1 Nimm dir Zeit für dich!

Wenn ich mit Menschen darüber spreche, was ich getan habe, um aus meiner Erkrankung auszusteigen und auch heute noch tue, um weiterhin gesund zu bleiben, bekomme ich sehr häufig die Antwort: „Dafür habe ich keine Zeit!, „Wenn du wüsstest, was ich alles an den Hacken habe…, „Dafür bin ich abends zu kaputt!, „Ich kann mich doch nicht einfach irgendwo hinsetzen und Innenschau halten … was denken denn dann die anderen? …

Und doch hast du dieses Büchlein in die Hand genommen, richtig?

Weil du neugierig warst und mich kennst? Ok, dann schmökere ein bisschen darin und geh dann deinen alltäglichen Beschäftigungen wieder nach!

Wenn du das Buch aber in dein Leben gezogen hast, weil es dir nicht gut geht, dich der Titel angesprochen hat und du dir genau das wünschst … alles loszulassen, was dich krank macht …

… DANN BRAUCHST DU ZEIT!!!

Wenn du ständig ein bisschen krank bist, wenn du das Gefühl hast, überhaupt nicht voran zu kommen und du immer wieder zurückfällst in Verhaltensweisen, die dich schon lange selber nerven, du sie aber irgendwie nicht abschütteln kannst, dann könnte das ein guter Impuls sein zu handeln. Was kann dir helfen, einen anderen Weg einzuschlagen?

Meinen Schülern gebe ich häufig den folgenden Spruch von Nossrat Peseschkian (1933-2010)⁴ mit ins neue Schuljahr: „Wenn du willst, was du noch nie gehabt hast, dann tu, was du noch nie getan hast!" Bei ihnen bezieht sich das Gesagte auf das Erreichen des Hauptschulabschlusses, aber es gilt für alle Lebensbereiche!

Die bisherigen Methoden und Mittel haben dir nicht geholfen, dein Problem zu lösen? Lass mich provokativ fragen, warum du sie dann trotzdem wiederholst? Kennst du doch, oder? Du hast Kopfschmerzen. Was tust du? Du nimmst eine Tablette. Der Kopfschmerz geht. Und der Kopfschmerz kommt wieder. Was tust du? Statt zu schauen, was die Kopfschmerzen auslöst, nimmst du auch dieses Mal eine Tablette. Und wenn die Tabletten nicht mehr anschlagen, holst du dir andere, meist stärkere! Ich kenne das Spiel aus eigener Erfahrung mit 26 Jahren wiederkehrenden