Ende der Panik: Leitfaden zur Selbstbefreiung von vergiftungsbedingten Panikattacken
Von I R E A
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Buchvorschau
Ende der Panik - I R E A
Die Erfahrung
Wer braucht sie schon, die Anfälle, die einen aus dem Nichts anspringen, die, kaum, dass man den leisen Zweifel hat: „Da will doch nicht etwa wieder eine aufkommen?!?", sich schon unverschämt breit machen, dreist Platz fordern, die Ohren summen lassen, sich erfrechen, den Blutdruck und den Puls, die Herzfrequenz und den Adrenalinpegel hochschießen und Schnappatmung aufkommen lassen, und dann - DAS REICHT JETZT! Ehrlich! SCHLUSS DAMIT!!!
Überflüssig, vollkommen überflüssig!
Weil der Körper ein Programm abspult, das in den allermeisten Fällen keine Berechtigung hat.
Panik ist immer ein Störfaktor, denn selbst, wenn eine reale Situation Anlass zu ihr war, so ist sie SELBST DANN eine Fehlschaltung im Kopf, welche das Denken und das sinn- und zweckgerichtete Handeln blockiert, das ausgerechnet in einer Gefahrensituation nun wirklich hilfreich wäre.
Aber von realen Situationen rede ich hier nicht. Ich meine die völlig überflüssigen in der Bahn, im Tunnel, im Flugzeug über der Wüste, auf dem weiten Meer und diejenigen, die noch nicht einmal einen konkreten, situativen Auslöser haben. Die vollkommen deplatzierten.
Schon mal versucht, Hilfe beim Arzt zu bekommen?
Mich hat man damals vom einen zum anderen geschoben. Keiner konnte damit umgehen. Die Drops, die man mir dabei anbot waren gemeingefährlich: machten laut Packungsbeilage abhängig wie Heroin und das genauso schnell. Deshalb auch nur 10 Stück in der Dose.
Zum Glück bin ich nicht anfällig für Süchte und Abhängigkeiten. So verzweifelt war ich dann doch nicht, um mir wegen ein paar Panikattacken durch Einnahme von Pharmazeutika mein restliches Leben zu ruinieren. Schließlich kann man manche Medikamente nicht einfach so wieder absetzen, manche angeblich überhaupt nicht mehr.
Nicht mit mir. ☺ Ich wollte Heilung, nicht noch schlimmere Probleme.
Also hab ich den Arzt gestrichen, die Pillen entsorgt und mich auf die Suche nach Heilung gemacht.
Erstmal hatte ich drei offene Fragen:
Was ist die Ursache von Panikattacken?
Was mache ich, um mir eine akut aufkommende Attacke vom Leib zu halten?
Wie werde ich die Attacken insgesamt wieder los?
Drei kurze Fragen an den nächsten „Facharzt".
Er hatte nicht EINE Antwort auf diese Fragen. Immerhin drückte er mir ein Info-Heft in die Hand. Da stand u.a. drin, dass eine mögliche Ursache eine Schwermetallbelastung sein kann. Das brachte mich auf die Spur, denn der psychologische Rest aus dem Heft traf bei mir nicht zu, die Schwermetallvergiftung (Quecksilber/Amalgam) aber schon.
Alles weitere durfte ich selbst heraus finden und die nötige ärztliche Unterstützung finden.
Wenn DU also auf einen Arzt triffst, der Dir die Attacken von vorne bis hinten wegzaubert, schick mir eine Mail, der gehört weitervermittelt. ☺ Ich persönlich kenne keinen, der das kann. Und mit „Wegzaubern" meine ich jetzt nicht Tabletten schlucken, damit die Anfälle unterdrückt werden, sondern sie wirklich ABSCHAFFEN.
Das ist nach meiner Kenntnis der Job jedes Betroffenen selber, bestenfalls mit der Unterstützung durch einen Arzt, der einem einen ggf. vorhandenen Vitalstoffmangel schneller wieder auszugleichen hilft, als man das mit gesunder Ernährung allein mal eben könnte. Und vielleicht mit der Unterstützung eines Menschen, der einem bei der Auflösung von schädlichen Denkmustern oder Traumata hilft, die möglicherweise aus anderen Leben stammen, so dass man allein evtl. gar nicht so problemlos daran kommt, um sie aufzulösen.
Auch ein Toxikologe oder Umweltmediziner könnte ein paar gute Tipps auf Lager haben.
Aber das komplette Programm durchzuziehen, um wieder aus der Panikattackenschleife heraus zu kommen, liegt offensichtlich in der alleinigen Verantwortung des Betroffenen selbst.
Wer sich die frustrierende Odyssee von Pontius zu Pilatus nun gleich schenken oder endlich aufgeben will und sich nun hauptsächlich selbst um sich kümmert, für den habe ich ein paar Tipps aus meiner Erfahrungskiste zusammengetragen.
Ob sie Dir auch helfen, musst Du selbst herausfinden. Immerhin hast Du die Infos auf ein paar Seiten in der Hand, ohne sie Dir - wie ich -