Burnout als Chance der Neuorientierung: Denkanstöße aus theologischer Sicht

Von Ralf-Dieter Krüger

Auf dem Weg zum Burnout kapseln sich Betroffene immer mehr ab. Sie vereinsamen. Sie verlieren den Kontakt zu sich selbst, zu ihrem eigenen Körper und zu ihrem sozialen Umfeld. Sie bleiben allein mit ihrer Arbeit. Aber der Mensch ist auf Kommunikation angelegt und so zwingt die eigene Psychosomatik über das Burnout zu einer Kurs-Veränderung.

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: Books on Demand
• Erscheinungsdatum: 1. Okt. 2015
• ISBN: 9783739296760

Ralf-Dieter Krüger

Dr.theol. Ralf-Dieter Krüger Jahrgang 1948, verheiratet, erwachsene Kinder Pfarrer im aktiven Ruhestand Sozialtherapeut Stadtführer und Türmer in Weil der Stadt

Buchvorschau

Was die Menschen bewegt,

sind nicht die Dinge selbst,

sondern die Ansichten,

die sie von diesen haben.

Epiktet, 1.Jhdt. n. Christus

Dieses Buch habe ich geschrieben…

…für alle diejenigen, die mir unter den Balance-Lotsen inzwischen zu Freunden und Freundinnen geworden sind. Herzlichen Dank, für eure Begleitung; ihr seid eine Bereicherung für mein Leben!

Inhaltsverzeichnis

Vorwort

Der Mensch braucht Kommunikation!

Systemische Beratung ist lösungsorientiert auf Ressourcen ausgerichtet

Salutogenese versus Pathogenese

Nachgeben wie ein Rohr im Wind – Resilienz

Bevor der Docht zu glimmen aufhört – Prävention

Flow – unser eigentlicher Antrieb

Burnout – eine gesunde Abwehr-Reaktion

Werteorientierung und Sinnfindung

Seine eigene Bestimmung leben

Die Kirche – gefangen im eigenen Hamsterrad?

Vorwort

Menschen leben in Beziehungen und Beziehungen leben von der Kommunikation. Darum geht es in diesem Buch. Und wer immer dieses Buch liest, hat sich auch bereits auf Kommunikation eingelassen. Wer dieses Buch liest, setzt sich mit den geäußerten Gedanken auseinander, geht gewissermaßen in einen Dialog.

Ein Dialog ist immer offen. Auch der Autor dieses Buches weiß darum, dass seine Ansichten zwar von bestimmten Voraussetzungen ausgehen, aber dennoch nie abgeschlossen sein können. Er möchte bewusst zum Gespräch anregen.

Balance-Lotsen sind Lebensberater; sie beraten bei dem Finde-Prozess zu einer Work-Life-Balance. Beratung meint aber immer Kommunikation in einem Vertrauensverhältnis auf gleicher Augenhöhe.

Möge dieses Buch auch unter Beratern und Beraterinnen Denkanstöße vermitteln und darüber hinaus bei Interessierten und Betroffenen, die Beratung suchen.

Ihr

Dr. Ralf-Dieter Krüger

Über die Balance-Helpcenter

Im Jahr 2009 wurde das erste Balance-Helpcenter (früher: Burnout-Helpcenter) als Institut der Sali Med GmbH in Löwenstein gegründet. Schon Anfang 2015 sind daraus über ein Dutzend geworden und die Zahl wächst beständig.

Ziel war und ist es, die ganzheitlichen Erfahrungen von Ärzten, Psychologen, Physio/Sporttherapeuten, Heilpraktiker, Coaches und Ernährungsexperten zusammenzubringen. Gleichzeitig sind Balance-Helpcenter neutrale Anlaufstellen für Ratsuchende, beraten Unternehmen und Behörden bei Prävention und Wiedereingliederung und bilden auch Experten aus, die Balance-Sensoren und Balance-Lotsen. Das Netzwerk der Balance-Helpcenter ist einzigartig und bundesweit führend.

Ethik – Leitlinien

Balance-Lotsen sind sich ihrer Verantwortung gegenüber den Betroffenen, die sich ihnen anvertrauen, bewusst. Deshalb unterschreiben und akzeptieren sie damit vereinbarte ethische Leitlinien, haben zusätzlich auch einen Ethikrat gegründet, der die Umsetzung der Leitlinien kontrolliert.

Darin heißt es u.a. „Wir vertreten in unseren Veranstaltungen und Terminen prinzipiell keine religiösen Meinungen, sind nicht Mitglied einer indizierten / beobachteten Sekte (wie z.B. Scientology) oder einer anderen ähnlichen Organisation. In unseren Gesprächen werden wir keine politischen oder religiösen Ansichten austauschen oder vermitteln. Stellen wir fest, dass ein Gast unsere Gruppen- oder Einzelcoachings für seine Machtinteressen ausnutzt oder dafür missioniert, werden wir dies sofort unterbinden."

Zwar schreibe ich hier als Theologe und Christ, aber die Balance-Lotsen verstehen sich dezidiert nicht als ein christliches Netzwerk. Andererseits bringt jeder Berater seine eigene Einstellung mit; es gibt immer ein erkenntnisleitendes Interesse, nie eine völlig neutrale Beratung. Eine andere Darstellung wäre unredlich. Die