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Hörbuch1 Stunde
Den Tag erhellen - Das Gute-Laune-Qigong gegen depressive Stimmungen
Geschrieben von Joachim Stuhlmacher
Erzählt von Joachim Stuhlmacher
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Über dieses Hörbuch
Qigonglehrer Joachim Stuhlmacher leitet hier Übungen gegen depressive Stimmungen an, die ohne Hilfe und Hilfsmittel auf engstem Raum ausgeführt werden können. Sanfte, entspannende Musik unterstützt die lindernde oder sogar heilende Wirkung der Übungen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Schon nach wenigen Tagen der Praxis werden Sie eine Steigerung des Lebensgefühls und der Zufriedenheit bemerken. Endlich ein Weg, selbst etwas gegen depressive Stimmungen zu tun!
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