27 Min. hören
101: Nicht vergessen: Wie Ernährung die Gedächtnisleistung beeinflussen kann – Zu Gast: Prof. Dr. Evgeni Ponimaskin
101: Nicht vergessen: Wie Ernährung die Gedächtnisleistung beeinflussen kann – Zu Gast: Prof. Dr. Evgeni Ponimaskin
Bewertungen:
Länge:
27 Minuten
Freigegeben:
8. Sept. 2022
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
Welche Lebensmittel helfen, unser Gedächtnis in Topform zu halten? Welche Rolle spielt dabei der Lebensstil? Und wann sollten wir anfangen, uns präventiv um unsere Gedächtnisleistung zu kümmern? Prof. Dr. Evgeni Ponimaskin hat darauf die richtigen Antworten! Außerdem erzählt er in dieser Folge, warum auch guter Schlaf und regelmäßige Fastenphasen für eine gute Gedächtnisleistung extrem wirkungsvoll sein können.
Freigegeben:
8. Sept. 2022
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (100)
07: Jeder kann vegan – Die Lifehacks der EAT THIS Blogger: Wenn jemand weiß, wie vegan leben geht, dann Jörg und Nadine von Eat This von ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam