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Wie viel Wasser wir wirklich trinken sollten
VonVitaMoment Podcast - Gesundheit, Ernährung & Wohlbefinden
Wie viel Wasser wir wirklich trinken sollten
VonVitaMoment Podcast - Gesundheit, Ernährung & Wohlbefinden
Bewertungen:
Länge:
17 Minuten
Freigegeben:
10. Sept. 2023
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
Du bist müde, kannst dich kaum noch konzentrieren und Kopfschmerzen hast du auch … kann es sein, dass du mal wieder viel zu wenig getrunken hast? Die meisten Menschen wissen zwar, wie wichtig Trinken für die Gesundheit ist - aber viele schaffen die empfohlene Menge im normalen Alltag nicht. Höre hier rein und erfahre, welche Funktionen Wasser in deinem Körper hat und was passiert, wenn du zu wenig trinkst. Außerdem verraten wir dir unsere besten Tricks, um jeden Tag mehr Wasser zu trinken.
Freigegeben:
10. Sept. 2023
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (100)
Fit für den Winter - so bekämpfst du jede Erkältung! Teil 1 von VitaMoment Podcast - Gesundheit, Ernährung & Wohlbefinden