Entdecken Sie diesen Podcast und vieles mehr

Podcasts sind kostenlos und ohne Abonnement verfügbar. Außerdem bieten wir E-Books, Hörbücher und vieles mehr für nur $11.99/Monat an.

Ungesunde Lebensmittel: mit diesen gesünderen Alternativen kannst du sie ersetzen

Ungesunde Lebensmittel: mit diesen gesünderen Alternativen kannst du sie ersetzen

VonVitaMoment Podcast - Gesundheit, Ernährung & Wohlbefinden


Ungesunde Lebensmittel: mit diesen gesünderen Alternativen kannst du sie ersetzen

VonVitaMoment Podcast - Gesundheit, Ernährung & Wohlbefinden

Bewertungen:
Länge:
20 Minuten
Freigegeben:
11. Juni 2023
Format:
Podcastfolge

Beschreibung

Das ist ungesund! Du musst dich gesund ernähren! Doch was bedeutet eigentlich gesund und ungesund? Und was macht manche Lebensmittel so viel ungesünder als andere? Wir stellen dir hier unsere Top 5 der ungesunden Lebensmittel vor und verraten dir, durch welche gesünderen Alternativen du sie ersetzen kannst.
Freigegeben:
11. Juni 2023
Format:
Podcastfolge

Titel in dieser Serie (100)

Du fragst dich, wie du langfristig abnehmen kannst, ganz ohne Jojo-Effekt und Kohlsuppendiät? Wie du eine gesunde Ernährung mit deinem stressigen Alltag verbindest? Wie du trotz Autoimmunkrankheit oder Hormonproblemen ein energiegeladenes und selbstbestimmtes Leben führst? Dann ist der VitaMoment Podcast genau das Richtige für dich! Wir, Lars und Chiara, erklären dir Schritt für Schritt, wie du deine Ernährung erfolgreich umstellen kannst. Wir sprechen über diverse Krankheiten, Hormonstörungen, Schlafprobleme, Heißhunger, Motivation, dein Immunsystem und vieles mehr. Weil Theorie nichts ohne die Umsetzung bringt, bekommst du in jeder Folge garantiert einen Umsetzungstipp, um dein Leben auf der Stelle gesünder zu gestalten. Komplizierte Fachsprache und unverständliches Fachchinesisch gibt es bei uns nicht! Du bist bereit, in eine gesunde Zukunft zu investieren? Dann höre rein in unsere Folgen! Jeden Sonntag neu!