34 Min. hören
#279: Zuhause-Training, Traumfigur-Fallen und der höchste Berg Afrikas – mit Lea Schreiner
VonFitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
#279: Zuhause-Training, Traumfigur-Fallen und der höchste Berg Afrikas – mit Lea Schreiner
VonFitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
Bewertungen:
Länge:
59 Minuten
Freigegeben:
24. März 2020
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
“Der schnellste Weg zur Traumfigur ist nicht immer der beste Weg.” – Lea Schreiner Das ging aber schnell: Lea Schreiner is back! Die vierfache deutsche Meisterin im Kraftdreikampf sitzt aktuell im gleichen Boot wie wir alle – und darf in den eigenen vier Wänden trainieren. In dieser Folge geht es darum, wie Du unter widrigen Bedingungen dranbleibst, warum der Weg oft das Ziel ist, häufige Fehler beim Training und Abnehmen und die Magie der kleinen Schritte. Viel Spaß mit dieser Zugabe – mit Lea Schreiner. SHOWNOTES: https://marfit.de/mehrlea HOMEGYM-TIPPS: https://marfit.de/homegym AUDIBLE-ANGEBOT: www.fmmbuch.de
Freigegeben:
24. März 2020
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (100)
FMM 010 : Die Wahrheit über Fett: Alles, was Du über Fett wissen musst, um nackt gut auszusehen. von Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training