Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten.Mein Name ist Rayk Hahne, Profisportler und Unternehmensberater.Jede Woche bekommst Du eine sofort anwendbare Trainingseinheit, damit Du als Unternehmer noch besser wirst.Danke, dass Du Die Zeit mit mir verbringst. Lass uns mit dem Training beginnen.  Wenn Dir die Folge gefällt teile Sie mit Deinen Freunden unter dem Link raykhahne.de/525.In der heutigen Folge geht es um, probiers mal mit Gemütlichkeit. Welche 3 wichtigen Punkte kannst Du Dir aus dem heutigen Training mitnehmen? Warum es verkrampft nicht geht. Was du aus dem Sport lernen kannst. Wieso es um die Basis geht. Du kennst sicher jemanden für den diese Folge unglaublich wertvoll ist. Teile sie und hilf auch anderen Unternehmern ihre Herausforderungen zu überwinden. Der Link ist raykhahne.de/525. Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Der Partner dieser Folge sind die CamperBoys. Wir Unternehmer lieben Freiheit. Wir wollen selbst bestimmen wo es lang geht, und wenn ein Ziel interessant für uns ist, dann steuern wir ohne Umwege dorthin. Damit Du das auch in Deiner Freizeit so leben kannst, gibt es die CamperBoys. Die CamperBoys vermieten hochwertig ausgestattet Camper für Trips nach ganz Europa. Du willst von Hamburg oder München aus, direkt in das Abenteuer starten, und alle für Outdoorereignisse gewappnet sein? Dann besuche camperboys.de . Wenn Du nicht nur in die Wildnis willst, sondern auch noch ein geführtes Abenteuer in den Bereichen: Klettern, Wassersport, Mountainbike und noch vieles mehr, dann schaue Dir auf camperboys.de den Bereich Adventures an. Das bedeutet, dass Du nicht nur einen Camper bekommst, zusätzlich wirst Du verpflegt, hast ein Professionellen Guide und die besten Stellplätze gleich mit dabei. Dich erwarten tolle Erlebnisse. Ich selbst habe es getestet und bin begeistert. Camperboys.de   Hallo und schön das Du wieder dabei bist Kennst du diesen Ausspruch: “Je mehr du verkrampfst desto schwerer wird es.” Wenn ich mich dann bei den ganzen Selbstständigen umschaue, dann sehe ich dort statt “Ruhe” bei schwierigen Situationen eher eine hektische Betriebsamkeit herauskommt.  Daher finde ich es extrem wichtig, egal in welcher Situation du bist, der wichtigste Part ist mit einer gewissen Ruhe an diese Situationen heranzugehen. Den gute Entscheidungen werden aus der Ruhe heraus getroffen. Woher ist das weiß? Weil ich immer der Typ bin, der Umsetzen will und gern in Betrieb ist. Durch mein Vater sein habe ich gelernt, dass die Dinge 20x schneller gehen, wenn Entscheidungen aus der Ruhe heraus getroffen werden. Nehmen wir ein einfaches Beispiel: Ich war beim Boxtraining, da ich gern vieles ausprobiere. Ich habe mir die Frage gestellt, wie man das schafft. Beim Training hat mir der Coach gesagt um was es beim Boxen geht. Es geht nicht darum mit jedem Treffer ein Ergebnis zu erzielen, sondern es geht darum sich Chancen zu erarbeiten, dass ich dann meine Kraft im richtigen Moment einsetzen kann. Darauf dreschen und unkontrolliert Energie verschwenden bringt gar nichts, denn dann hält man die vielen Runden auch gar nicht aus. Diese Metapher hat mir richtig gut gefallen. Beim Umsetzen hat sich dann herausgestellt, dass es stimmt und ich viel länger durchhalten  konnte. Diese Atmung und Lockerheit hilft dir nicht nur beim Sport sondern auch bei deinem  Unternehmen. Zusammenfassung der 3 wichtigsten Dinge: 1. Bleib besonnen 2. Sei dir deiner Selbst bewusst 3. Trainiere aushalten die Shownotes zu dieser Folge findest Du unter raykhahne.de/525 alle Links habe ich Dir dort aufbereitet und Du kannst die Inhalte der Folge noch einmal nachlesen Wenn Du als Unternehmer endlich weniger Arbeiten möchtest, dann gehe auf unternehmerfreiheit.online , einen ausgewählten Kreis werde ich bald zeigen, wie es möglich ist, mit mehreren Unternehmen gleichzeitig weniger als 30 Stunden die Woche zu arbeiten. unternehmerfreiheit.online 3 Sachen zum Ende Abonniere den Podcast unter raykhahne.de