Wie du in 3 Monaten dein Gedächtnis steigerst: Eine Anleitung gegen das Vergessen

Von Sven Frank

Das Buch beschreibt die wirksamsten Methoden und Techniken, um sich Daten, Zahlen, Fakten und Wissen jeder Art zu merken. Dazu gehören auch Vokabeln, Namen, Gesichter von Menschen und alles, was man sonst noch wissen sollte.

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: tredition
• Erscheinungsdatum: 19. Sept. 2023
• ISBN: 9783384025074

Sven Frank

Sven Frank ist nicht nur als Gründer der Speedlearning School und Autor des Buches „Speedlearning – die Erfolgstechniken für Beruf, Schule und mehr“ bekannt, sondern hält als Speedlearning-Experte zahlreiche Vorträge und Workshops zum Thema Lernen im Business, tritt in Radio- und TV-Sendungen auf und übernimmt Beratertätigkeiten im Advisory Board internationaler Unternehmen. Er selbst beherrscht bislang zehn Sprachen fließend und war bis 2014 Präsident der weltweiten Interlingua Union. Zudem betreibt er den Erfolgspodcast "Die Speedlearning Show". Seit nun über 20 Jahren beschäftigt sich Sven Frank mit der Frage, wie es gelingt, Sachverhalte besser zu verstehen und neues Wissen schneller als sonst anzueignen. Vom Trainieren von Gedächtnistechniken, über Superlearning, Lernen mit Hypnose und modernste pädagogische Konzepte – alles hat der Experte in der Praxis erprobt und die effizientesten Techniken in seiner Speedlearning Methode vereinigt.

Buchvorschau

Kapitel 1 - Einführung

„Warum ein verbessertes Gedächtnis wichtig ist und wie dieses Buch dir dabei helfen kann"

Einleitung:

"Willkommen zu meinem Buch über die Verbesserung des Gedächtnisses! Hast du jemals vergessen, wo du deine Schlüssel hingelegt hast oder den Namen einer Person, die dir gerade vorgestellt wurde? Vielleicht hast du auch schon einmal die Erfahrung gemacht, dass sich wichtige Informationen in deinem Kopf wie Sand durch die Finger entglitten sind. Das Gedächtnis spielt eine fundamentale Rolle in unserem täglichen Leben, und ein verbessertes Gedächtnis kann uns in vielerlei Hinsicht helfen.

Warum ist ein verbessertes Gedächtnis wichtig? Nun, ein gutes Gedächtnis ist nicht nur von Vorteil, wenn es darum geht, alltägliche Aufgaben zu erledigen oder sich an wichtige Informationen zu erinnern. Es spielt auch eine entscheidende Rolle in unserer kognitiven Funktion. Ein verbessertes Gedächtnis kann uns dabei helfen, effektiver zu lernen, komplexe Probleme zu lösen und Kreativität zu fördern. Es ermöglicht uns, Erfahrungen aus der Vergangenheit zu nutzen, um bessere Entscheidungen für die Zukunft zu treffen und unsere geistige Gesundheit zu stärken.

Und genau hier kommt dieses Buch ins Spiel. Unser Ziel ist es, dir praktische Werkzeuge, Techniken und Strategien zur Verbesserung deines Gedächtnisses anzubieten. Ich möchte dir dabei helfen, Informationen besser zu behalten, das Vergessen zu minimieren und deine kognitive Leistung zu steigern. Mit einer Vielzahl von Übungen und Tipps wirst du entdecken, wie du dein Gedächtnis trainieren und Optimierungspotenzial ausschöpfen kannst.

Egal, ob du ein Student bist, der seine Prüfungen meistern möchte, ein Berufstätiger, der im Arbeitsalltag schnell und effizient Informationen abrufen muss, oder jemand, der einfach sein Gedächtnis stärken möchte - dieses Buch ist für dich. Folge uns auf dieser spannenden Reise zur Verbesserung deines Gedächtnisses und erlebe, wie ein verbessertes Gedächtnis dein Leben bereichern kann."

Auf dem nachfolgenden Seiten findest du das gesamte Wissen, das ich in den vergangenen 35 Jahren angesammelt und an den unterschiedlichsten Personengruppen erfolgreich getestet habe. Freue dich auf eine Reise in die Welt deines Gedächtnisses und stelle fest, dass die Grenze des Möglichen noch lange nicht erreicht ist.

Ich freue mich auf jeden Fall auf ein Feedback von dir und wer weiß, vielleicht sprechen wir ja auch irgendwann einmal in meinem Speedlearning-Podcast einmal über deine Erfolgsgeschichte.

Viel Spaß beim Lesen und Erleben der merkwürdigen Welt des Gedächtnistrainings

Sven Frank

Kapitel 2 - Die Grundlagen des Gedächtnisses

„Eine Einführung in die Funktionsweise des Gedächtnisses und die verschiedenen Gedächtnissysteme"

Einführung:

In unserer heutigen Welt, in der wir tagtäglich mit einer Vielzahl von Informationen bombardiert werden, ist