Das ultimative Bushcraft-Handbuch: Lernen Sie die Kunst des Überlebens in der Wildnis und entdecken Sie Ihre Verbindung zur Natur wieder. Wasseraufbereitung, Erste Hilfe und Bau von Unterkünften

Von Gottlob Kunibert

Der ultimative Leitfaden, um eine verlorene Verbindung mit der natürlichen Welt wiederzuerlangen und uralte Überlebensfähigkeiten zu erlernen.

 

Im Zeitalter der Technologie ist es unbestreitbar, dass der Mensch nicht einmal eine Stunde in der Wildnis überleben würde. Die Verbindung mit der Natur und die Fähigkeit, sich ihr anzupassen, die unsere Vorfahren in der Vergangenheit aufgebaut haben, sind heute völlig vergessen.

 

Deshalb habe ich beschlossen, all meine Erfahrungen und mein Wissen in dieser Sammlung zusammenzufassen. Mein Ziel ist es, Ihnen zu helfen, Ihre Verbindung zur Natur wiederzufinden und die uralte Kunst des Überlebens in der Wildnis zu erlernen.

 

Hier ist ein kleiner Teil dessen, was Sie in diesem Leitfaden lernen werden:

• Wie man im Handumdrehen ein Feuer entfacht, auch wenn man kein Feuerzeug hat.
• Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Bau eines Unterschlupfs und zur Vermeidung von Unterkühlung
• Lernen Sie die effektivsten Jagd- und Angeltechniken, um nahrhafte Nahrung für das Überleben zu beschaffen.
• Der vollständige Leitfaden zur Reinigung von Wasser und zur Vermeidung von schädlichen Verunreinigungen.
• Die 3 besten Strategien, um einen Angriff von Bären, Wölfen und anderen wilden Tieren zu überleben.
• Die besten Heilkräuter zur Behandlung von Wunden und Krankheiten, wenn keine medizinischen Hilfsmittel zur Verfügung stehen.
• Wie man eine widerstandsfähige Mentalität entwickelt, um Herausforderungen zu meistern und in der Wildnis zu gedeihen.
• Und vieles mehr...

Es gibt ein ursprüngliches Gefühl, etwas jenseits der Technologie zu erobern, und dank dieses Leitfadens werden Sie es jetzt verstehen.

 

Worauf warten Sie noch?

 

 

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: Gottlob Kunibert
• Erscheinungsdatum: 8. Aug. 2023
• ISBN: 9798215563236

Buchvorschau

TEIL 1: EINFÜHRUNG IN DIE BUSCHKUNST

Kapitel 1: Was ist Bushcraft?

Bushcraft ist die Praxis, die Überlebensmethoden in bewaldeten oder natürlichen Gebieten lehrt, wobei nur die in der Natur vorhandenen Ressourcen verwendet werden.

Ohne jegliche künstliche Hilfe also. Keine elektronischen oder mechanischen Hilfsmittel, keine Werkzeuge, die Sie normalerweise im Alltag benutzen. Nur du, in der Wildnis.

Bushcraft gehört zu den neuesten Trends im Bereich der totalen und wilden Naturerlebnisse, die dazu dienen, sich wieder mit der Natur zu verbinden und das alte, heute vergessene Wissen über den Wald wiederzuerlangen.

Es heißt Bushcraft und ist der Begriff, der immer mehr Naturerfahrungen aus Survival, Minimalcamping, Trekking und Wandern umfasst.

Das Wort Bushcraft bezeichnet alle Überlebenstechniken, zu denen die Fähigkeit gehört, ein Feuer zu entfachen, den Spuren von Tieren zu folgen, einen Unterschlupf zu bauen, Messer und Axt effektiv einzusetzen, essbare Pflanzen und Kräuter zu erkennen, Werkzeuge aus Holz herzustellen, Behälter aus natürlichen Materialien zu bauen und zu wissen, wie man Seile herstellt.

Die Vorteile des Erlernens von Bushcraft-Fertigkeiten

Einen Unterschlupf aus Blättern und Ästen zu bauen, Wasser zu finden, selbst ein Feuer zu machen, um sich zu wärmen oder zu kochen, sich zu orientieren und essbare Pflanzen zu erkennen - all das sind Erfahrungen, die die Verbindung zur Natur wiederherstellen, die aber von denjenigen, die nicht an diesen Minimalmodus gewöhnt sind, als extrem empfunden werden könnten.

Die Philosophie dieser Technik besteht im Allgemeinen darin, all das alte Wissen wiederzugewinnen, das unseren Vorfahren wohlbekannt war, das wir aber aufgrund des technischen Fortschritts fast vollständig verloren haben.

Das Bedürfnis, sich wieder mit der Natur zu verbinden und sie aufzufüllen, um das Wohlbefinden wiederzuerlangen, das nur ein völliges Eintauchen in die wilde Umgebung geben kann, wird immer dringender. Reichhaltige, erfüllende und sogar wilde Naturerlebnisse sind nicht nur wichtig, um die Freizeit zu verbringen, sondern auch ein echtes Heilmittel für Körper und Geist.

Die meisten Menschen leben ein hektisches Leben, und heute gibt es immer mehr Erwachsene und Kinder, die von der so genannten Naturdefizitstörung oder dem Mangel an direkter Beziehung zur Natur betroffen sind.

Bushcraft lehrt dich, auf deine Fähigkeiten zu vertrauen, zuzuhören und die Natur auf eine ganz neue Art zu beobachten und deine Wahrnehmungs-, Sinnes- und Empathiefähigkeiten zu entwickeln.

Darüber hinaus ist Bushcraft auch eine Erfahrung des Teilens, bei der Verbindungen mit sich selbst, mit der Natur und auch mit anderen geschaffen werden. In der Tat wird bei diesen Erfahrungen entdeckt, dass der Wald nicht feindlich ist, sondern Möglichkeiten zum Überleben bietet.

Schauen wir uns die positiven Auswirkungen von Bushcraft genauer an:

Der Aufenthalt in der Natur verbessert die Lebensqualität.

Der Aufenthalt im Freien verändert den physischen Ausdruck von Stress in unserem Körper radikal.

Ein Rückgang der Herzfrequenz und des Cortisolspiegels wurde auch bei Personen festgestellt, die mehr Zeit in der Natur verbringen, sowie ein geringeres Stressniveau und eine größere Arbeitszufriedenheit bei Personen, die trotz Büroarbeit vom Fenster aus Grünflächen sehen können.

Die Natur ist das stärkste Mittel zum Stressabbau. Darüber hinaus reduziert die Natur das Stressniveau und kann sich positiv auf das körperliche und geistige Wohlbefinden auswirken, etwa auf die Konzentrationsfähigkeit und die Stimmung.

Die Natur wirkt wie ein großartiges Antidepressivum. Der Aufenthalt an der frischen Luft in Verbindung mit körperlicher Betätigung wirkt auch gegen Depressionen und Angstzustände. Ärzte sind der Meinung, dass Spaziergänge in der Natur bei schweren Depressionen als Ergänzung zur bestehenden medizinischen Behandlung klinisch nützlich sein können. Auch die Anwesenheit von Wasser hat eine große entspannende Wirkung und wirkt sich daher positiv auf Menschen aus, die unter Angstzuständen leiden.

Leben im Freien verlängert das Leben. Forscher der Harvard School of Public Health kamen zu dem Schluss, dass Frauen, die in grüneren Gegenden leben, eine um 12 % niedrigere Sterblichkeitsrate haben als diejenigen, die in einer grüneren Innenstadt leben. Diese Forschung wurde 2016 veröffentlicht und umfasste 108.000 US-Frauen im Zeitraum zwischen 2000 und 2008, um die Risikofaktoren im Zusammenhang mit den wichtigsten chronischen Krankheiten zu analysieren und unter den Variablen das Vorhandensein von Grünflächen in der Nähe ihrer Häuser zu untersuchen. Die Nähe zu Gebieten mit Vegetation hat einen Rückgang der Sterblichkeitsrate für Nierenerkrankungen von 41%, 34% im Falle von Atemwegserkrankungen und 13% in Fällen von Krebs gezeigt. Hinzu kommt, dass ein Leben in der Natur die psychische Gesundheit verbessert, mehr Möglichkeiten für soziales Engagement bietet, zu mehr körperlicher Betätigung anregt und zu einer geringeren Belastung durch Umweltverschmutzung führt.

Verbesserung der Konzentration. Die natürliche Umgebung hat einen starken Erholungseffekt und einer der vielen Vorteile, die lange Spaziergänge in der Natur mit sich bringen, ist die Wiederherstellung der Konzentrationsfähigkeit. Auch in diesem Fall, um das Gesagte zu überprüfen, haben die Forscher Gruppen einem Test unterzogen, und es wurde festgestellt, dass die Personen, die einen Spaziergang im Wald machten, konzentrierter waren als diejenigen, die den Spaziergang in der Stadt wählten.

Die Natur macht uns kreativer. Der Kontakt mit einer natürlichen Landschaft wie einem Wald, aber auch einem unberührten Strand, ermöglicht es uns, eine Reihe von sensorischen und visuellen Reizen zu erhalten, die unsere Kreativität und unseren Fleiß steigern. Es ist erwiesen, dass ein Tag in der Natur unsere Denk- und Handlungsfähigkeit um 50 % steigert.

Es hilft, nachdenklicher zu werden. Das Meditieren im Grünen fördert die Fähigkeit, nach innen zu schauen, die Stille zu schätzen, die uns umgibt, und den Kontakt mit den natürlichen Elementen zu spüren. Es ist wirklich eine wunderbare Erfahrung, und selbst ein paar Minuten machen uns nachdenklicher und gelassener.

Sie hilft uns, selbstbewusster zu werden. Wenn wir aus unserer Komfortzone, d. h. aus der Sicherheit unseres Zuhauses und unserer täglichen Gewohnheiten, heraustreten und uns völlig neuen Herausforderungen stellen, an die wir nicht gewöhnt sind, können wir eine angeborene innere Stärke wiederentdecken, die uns hilft, jedes neue Problem, das uns im Laufe unseres Lebens begegnet, besser zu bewältigen.

Grundlegende Prinzipien der Buschkunst

Was wir heute als Bushcraft bezeichnen, ist gleichzeitig eine Reihe von Techniken und eine Haltung, die einst, als der Mensch noch in engerem Kontakt mit der Natur lebte, weit verbreitet und üblich waren. Dieses Wissen heute wiederzuentdecken bedeutet nicht nur, mit der eigenen Natur in Kontakt zu kommen, sondern auch zu lernen, die Beziehung zur Natur besser zu leben und sich Fähigkeiten und Einstellungen anzueignen, die auch im täglichen Leben nützlich sind.

Der wichtigste Ratschlag, um mit dem Bushcraft zu beginnen, ist, sich auf den Unterricht von Fachleuten und Führern zu verlassen. Es gibt bereits mehrere Vereinigungen von Enthusiasten, die Kurse anbieten und sie bei ihren ersten Erfahrungen begleiten.

Darüber hinaus gibt es sowohl online als auch im Buchhandel Bücher, Kurse, Blogs und Videos, die für das Erlernen der wichtigsten Techniken nützlich sein können, auch wenn der beste Weg zum Lernen natürlich die Praxis ist.

Die Regeln müssen sowohl für die eigene Sicherheit als auch für die Umwelt und den Respekt vor der Natur beachtet werden. Und natürlich, um Bußgelder zu vermeiden.

Zu den Grundprinzipien der Buschkunst gehören:

Wissen über die Natur und die natürlichen Ressourcen: Wissen, wie man die Pflanzen, Tiere und natürlichen Ressourcen in der Umgebung erkennt und nutzt. So lernen Bushcraft-Enthusiasten zum Beispiel, essbare und giftige Pflanzen zu erkennen, sichere Wasserquellen zu finden und die Merkmale des Geländes und der umgebenden Vegetation zu verstehen. Dieses Wissen ist eine wesentliche Voraussetzung für ein sicheres und effektives Überleben in der Natur.

Die Fähigkeit, einen Unterschlupf zu bauen: Die Fähigkeit, einen Unterschlupf zu bauen, ist eine der Kernfähigkeiten der Buschkunst. Wenn man sich im Freien aufhält, kann ein Unterschlupf vor den Elementen, Wind und Kälte schützen und dabei helfen, die Körperwärme zu erhalten und Unterkühlung zu verhindern. Es gibt verschiedene Arten von Unterkünften, die beim Bushcraft gebaut werden können, je nach Gelände, Jahreszeit und den verfügbaren Ressourcen. Ein Unterschlupf kann zum Beispiel aus Bäumen, Blättern, Ästen, Moos, Steinen oder anderen natürlichen Materialien gebaut werden. Der Bau eines Unterschlupfs erfordert eine gewisse Erfahrung und Kenntnis der Bautechniken sowie der verfügbaren natürlichen Ressourcen. Mit etwas Übung und Erfahrung kann der Bau eines Unterschlupfes jedoch zu einer wesentlichen Fähigkeit werden, um im Freien bequem und sicher zu überleben und zu leben.

Die Fähigkeit, ein Feuer zu machen: Zu wissen, wie man ein Feuer macht, ist wichtig, um Wärme zu erhalten, Essen zu kochen und eine Licht- und Schutzquelle zu haben. Es ist auch wichtig zu wissen, wie man Feuer sicher und verantwortungsbewusst löscht. Die Fähigkeit, ein Feuer zu entfachen, erfordert Übung und Wissen, aber wenn man sie einmal beherrscht, kann sie zu einer lebenswichtigen Fähigkeit für das Überleben in der Natur und die Lebensqualität werden.

Die Fähigkeit, Nahrung und Wasser zu beschaffen: fischen, jagen, Beeren, Wurzeln und Kräuter sammeln und sichere Wasserquellen finden können. Wenn man sich in der Natur aufhält, ist es wichtig zu wissen, wie man Nahrung und Wasser findet und sammelt, um seine Energie und seinen Flüssigkeitshaushalt aufrechtzuerhalten.

Orientierung: Wissen, wie man sich mit Hilfe des Kompasses, der Sterne, der Sonne und anderer Hilfsmittel orientiert und wie man eine mentale Karte des Gebiets erstellt. Navigation ist eine wichtige Fähigkeit im Bushcraft, die es Ihnen ermöglicht, sicher und zuverlässig in einer natürlichen Umgebung zu navigieren, in der moderne Karten und Technologien möglicherweise nicht verfügbar oder nutzbar sind.

Überlebenstechniken: Erste-Hilfe-Techniken kennen, wissen, wie man mit Notsituationen umgeht, gefährliche Situationen vermeiden und in stressigen Situationen ruhig und konzentriert bleiben. Überlebenstechniken erfordern Wissen, Übung und Geschick, aber sie können in einem Notfall den Unterschied zwischen Leben und Tod bedeuten.

Die Ethik der Buschkunst

Das Bushcraft-Ethos basiert auf einer Reihe von Grundwerten, die darauf abzielen, einen nachhaltigen und umweltfreundlichen Lebensstil zu fördern. Diese Werte umfassen:

Respekt vor der Natur

Der Respekt vor der Natur ist ein grundlegender ethischer Wert im Bushcraft, da die Anhänger dieser Disziplin viel Zeit in der Natur verbringen und auf sie angewiesen sind, um zu überleben, sich zu ernähren, zu trinken und zu schützen. Bushcraft fördert einen Ansatz, der auf der Erhaltung und dem Schutz der natürlichen Umwelt basiert. Respekt vor der Natur bedeutet, zu verstehen, dass wir Teil eines zusammenhängenden Ökosystems sind und dass jede unserer Handlungen Auswirkungen auf die uns umgebende Natur haben kann. Das bedeutet, dass es wichtig ist, die Auswirkungen auf die natürliche Umwelt so gering wie möglich zu halten und Schäden an der Fauna, Flora und der Umgebung zu vermeiden.

Der Respekt vor der Natur beinhaltet auch die Verantwortung, die natürliche Umgebung in einem besseren Zustand zu hinterlassen, als man sie vorgefunden hat. Das bedeutet, den eigenen Abfall zu sammeln, die umliegende Natur nicht zu schädigen und die lokale Flora und Fauna zu respektieren.

Der Respekt vor der Natur beinhaltet auch das Verständnis für die Notwendigkeit, die natürliche Umwelt für künftige Generationen zu schützen. Dies bedeutet, die Erhaltung der Natur zu fördern, die biologische Vielfalt und das lokale Ökosystem zu unterstützen und zur Verringerung der Umweltauswirkungen beizutragen, denen wir Menschen oft keine Aufmerksamkeit schenken.

Respekt für Tiere

Die Disziplin des Bushcraft basiert auf der Nutzung natürlicher Ressourcen für das Überleben, und das kann die Jagd, das Fischen und das Sammeln von Nahrung von wilden Tieren beinhalten. Zum Respekt vor Tieren gehört aber auch das Verständnis für ihre Bedeutung im natürlichen Ökosystem und die Notwendigkeit, sie mit Mitgefühl und Respekt zu behandeln.

Es gibt einige grundlegende ethische Regeln, die Bushcraft-Enthusiasten beachten sollten, um bei ihren Aktivitäten die Tiere zu respektieren. Zum Beispiel sollten sie versuchen, nur das Nötigste zu jagen und die erlegten Tiere nicht zu verschwenden. Außerdem sollten sie alles tun, um das Leiden der Tiere während der Jagd oder des Fischfangs so gering wie möglich zu halten, indem sie zum Beispiel humane und schmerzfreie Fangtechniken anwenden.

Darüber hinaus bedeutet Respekt vor Tieren auch, dass man ihre Bedeutung innerhalb des natürlichen Ökosystems und ihre Rolle bei der Erhaltung der natürlichen Umwelt versteht. Einige Tierarten sind zum Beispiel wichtig für die Fortpflanzung von Pflanzen, die Verbreitung von Samen und die Aufrechterhaltung des ökologischen Gleichgewichts.

Austausch von Wissen

Die Weitergabe von Wissen ist ein sehr wichtiger Aspekt des Bushcraft, da sie es ermöglicht, das durch die Erfahrung des Lebens in der freien Natur erworbene Wissen zu verbreiten und zu bewahren und es kontinuierlich wachsen zu lassen. Die Weitergabe von Wissen über Überlebenstechniken und die Fähigkeiten, die für ein nachhaltiges und verantwortungsvolles Leben in der Natur erforderlich sind, ist ein entscheidender Aspekt des Bushcraft.

Die Weitergabe von Wissen im Bereich Bushcraft kann auf vielfältige Weise erfolgen, z. B. durch die Teilnahme an Online-Communities, Lerngruppen, Ausbildungskursen sowie Austausch- und Mentoringaktivitäten. Auf diese Weise können Bushcraft-Enthusiasten von Experten auf diesem Gebiet und von anderen Enthusiasten lernen, ihre Fähigkeiten verbessern und ein Gefühl der Gemeinschaft und Zugehörigkeit entwickeln.

Darüber hinaus fördert die Weitergabe von Bushcraft-Kenntnissen auch die Erhaltung der lokalen Kultur und Traditionen im Zusammenhang mit dem Leben in der Natur. Dieser Aspekt ist besonders wichtig in einer zunehmend verstädterten und von der Natur losgelösten Welt, in der Wissen und Traditionen im Zusammenhang mit dem Leben in der Natur verloren zu gehen drohen.

Kapitel 2: Bau von Unterkünften

Die Bedeutung von Unterkünften in Überlebenssituationen

Der Bau eines Unterschlupfs ist ein sehr wichtiger Aspekt des Bush Crafting, da er unter extremen Außenbedingungen den Unterschied zwischen Überleben und Tod bedeuten kann. Ein guter Unterschlupf schützt dich vor Wind, Regen, Schnee und Kälte und ermöglicht es dir, deine Körperwärme zu speichern und dich vor den Elementen zu schützen. Sie müssen nicht unbedingt eine luxuriöse oder super ausgestattete Hütte bauen, sondern sollten sich von vornherein darüber im Klaren sein, dass das Leben in einer Hütte alles andere als angenehm oder komfortabel sein wird. Wenn die Hütte jedoch richtig gebaut ist, wird sie Ihnen das Überleben in extremen Situationen ermöglichen.

Der Bau einer Bushcraft-Unterkunft erfordert ein gutes Verständnis der Überlebenstechniken und der natürlichen Ressourcen, die in der Umgebung zu finden sind. Du kannst zum Beispiel Zweige, Blätter, Farne, Moos, Schlamm und andere natürliche Materialien verwenden, um einen starken, stabilen Unterstand zu bauen. Es ist auch wichtig, einen geeigneten Standort zu wählen, z. B. einen windgeschützten Platz in der Nähe von Wasserquellen und fern von potenziellen Gefahren wie umgestürzten Bäumen oder instabilen Hängen.

Der Bau eines Unterschlupfs hilft nicht nur, das Überleben zu sichern, sondern entwickelt auch Fähigkeiten und Fertigkeiten, die in der freien Natur nützlich sind. Der Bau eines Unterschlupfs erfordert handwerkliches Geschick, Kreativität und Geduld und kann dazu beitragen, ein größeres Bewusstsein für die natürliche Umgebung und die verfügbaren Ressourcen zu entwickeln.

Schließlich kann der Bau einer Bushcraft-Unterkunft auch eine persönlich lohnende und bereichernde Erfahrung sein. Der Bau eines Unterschlupfs mit den eigenen Händen und die Nutzung der natürlichen Ressourcen in der Umgebung können das Selbstwertgefühl, das Selbstvertrauen und die psychische Belastbarkeit stärken.

Auswahl eines Standorts für Ihr Tierheim

Wenn Sie einen schönen Unterstand bauen, dieser aber am falschen Ort steht, müssen Sie ihn bald wieder aufgeben. Es gibt einige grundlegende Richtlinien, die Ihnen helfen können, einen guten Standort für den Bau zu finden.

Vermeiden Sie zunächst offene Felder, Berggipfel, tiefe Wälder oder Waldgebiete. Suchen Sie nach einem Übergangsbereich zwischen verschiedenen Lebensräumen. Wählen Sie außerdem einen Ort, der frei von allem ist, was auf den Unterschlupf stürzen könnte.

Wählen Sie einen Standort, der einen guten Abfluss hat, so dass kein Wasser unter Ihren Unterstand gelangen kann. Vermeiden Sie daher Gebiete, die bei starkem Regen überschwemmt oder tückisch werden können.

Suchen Sie eine ebene Fläche, auf der Sie den Unterstand bauen können. Vermeiden Sie Gebiete mit steilem oder unwegsamem Gelände, da dies gefährlich sein könnte.

Bauen Sie nicht in der Nähe von Gewässern, um eine versehentliche Wasserverschmutzung zu vermeiden. Halten Sie den Unterschlupf von Feuchtigkeit fern und versuchen Sie, Orte zu vermeiden, die von Insekten wie Moskitos befallen sind.

Vermeiden Sie Gebiete mit gefährlichen Pflanzen und Tieren. Kratzen Sie außerdem den Boden ab, um nach Dingen zu suchen, die Sie daran hindern könnten, die gewählte Stelle zu nutzen.

Eine Empfehlung lautet, einen Unterschlupf zu suchen,