Vitametrie®: Mathematik für ein bewusstes Leben

Von Joachim Heuser und Antje Bleck

In dem Buch Vitametrie® beschreibt der Autor Joachim Heuser sein Lebensmodell, welches auf den Erfahrungen und Erkenntnissen beruht, die er in den 70 Jahren seines Lebens (VITA) erlebt und gesammelt hat. Die Auflistung seiner wichtigsten Erkenntnisse bezeichnet er als sein Wertesystem. Mit diesem Wertesystem begegnet (vergleicht, misst = METRIK) er nun alle Lebenssituationen, in die er gerät und stellt sich die Frage: "Bin ich in dieser Situation glücklich? Ist die Antwort JA, dann ist sein Lebensziel, nämlich "glücklich zu leben", erreicht. Ist die Antwort NEIN, dann beschreibt Joachim Heuser einen strukturierten Erkenntnisprozess, der ihn schrittweise zum Glücklichsein führen kann. Hierbei setzt er mehrere Methoden ein, die er als hilfreich und effizient empfunden hat. Vitametrie® ist sein Lebensmodell zum Glücklichsein. Vitametrie® ist also sein Modell und seine Methode, die ihm schon oft in vielen Lebenssituationen einen Halt und einen Weg aufgezeigt hat, glücklich zu sein. Vitametrie® orientiert sich am Gedankengut der Mathematik, die Joachim Heuser immer schon fasziniert hat.

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: epubli
• Erscheinungsdatum: 25. Sept. 2021
• ISBN: 9783754169711

Buchvorschau

Joachim Heuser

Vitametrie ®

Mathematik für ein bewusstes Leben

Impressum

Texte: © Copyright 2021 by Joachim Heuser

Eichenweg 11, 35104 Lichtenfels

Kontakt: [e-mail]

Alle Rechte vorbehalten

Umschlaggestaltung und Abbildungen:

Copyright 2021 by Antje Bleck

www.arte-antjebleck.eu

Druck: epubli, ein Service der neopubli GmbH, Berlin

Meinen Kindern

Susanne, Benjamin und Sabine

Über den Autor:

Joachim Heuser Joachim Heuser, Jahrgang 1951, war Manager in einer Softwarefirma bei München. 2006 entschied er sich, aus dem Beruf auszuscheiden und auf die Kanareninsel La Palma zu ziehen. Seit 15 Jahren lebt er überwiegend auf La Palma. Seit 5 Jahren als Rentner verläuft sein Leben nun in völlig anderen Bahnen: Als Diplom-Mathematiker hilft er vielen Schülern beim Schulabschluss in Mathematik und er ist Initiator eines Tauschkreises auf La Palma. Ein besonderes Anliegen hat er sich nun erfüllt und dieses Buch Vitametrie® geschrieben. Hierin fasst er seine Erkenntnisse über das Leben zusammen, die aus seinen Erfahrungen entstanden sind. Er hat es seinen 3 Kindern gewidmet und gibt seine Lebensphilosophie gerne an alle Menschen weiter, die an seinen Ansätzen und Gedanken interessiert sind.

Ein Exkurs zum Wesentlichen

"Was gibt es schon im Leben, wenn man nicht den einsamen Schrei des Ziegenmelkervogels hören kann oder das Gestreite der Frösche am Teich bei Nacht." (Worte des indianischen Häuptlings Seattle an den amerikanischen Präsidenten, 1855)

Eines Tages wurde ein alter Professor der französischen nationalen Schule für Verwaltung gebeten, für eine Gruppe von etwa 15 Chefs großer nordamerikanischer Unternehmen eine Vorlesung über sinnvolle Zeitplanung zu halten. Dieser Kurs war einer von fünf Stationen ihres eintägigen Lehrgangs. Der Professor hatte daher nur eine Stunde Zeit, sein Wissen zu vermitteln.

Zuerst betrachtete der Professor in aller Ruhe einen nach dem anderen dieser Elitegruppe (sie waren bereit, alles was der Fachmann ihnen beibringen wollte, gewissenhaft zu notieren).

Danach verkündete er:

Wir werden ein kleines Experiment durchführen. Der Professor zog einen riesigen Glaskrug unter seinem Pult hervor, das ihn von seinen Schülern trennte und stellte ihn vorsichtig vor sich. Dann holte er etwa ein Dutzend Kieselsteine, etwa so groß wie Tennisbälle, hervor und legte sie sorgfältig, einen nach dem anderen, in den großen Krug. Als der Krug bis an den Rand voll war und kein weiterer Kieselstein mehr darin Platz hatte, blickte er langsam auf und fragte seine Schüler: „Ist der Krug voll? Und alle antworteten Ja. Er wartete ein paar Sekunden ab und fragte seine Schüler: Wirklich?"

Dann verschwand er erneut unter dem Tisch und holte einen mit Kies gefüllten Becher hervor. Sorgfältig verteilte er den Kies über die großen Kieselsteine und rührte dann leicht den Topf um. Der Kies verteilte sich zwischen den großen Kieselsteinen bis auf den Boden des Krugs. Der Professor blickte erneut auf und fragte sein Publikum: „Ist dieser Krug voll? Dieses Mal begannen seine schlauen Schüler, seine Darbietung zu verstehen. Einer von ihnen antwortete: Wahrscheinlich nicht! Gut", antwortete der Professor.

Er verschwand wieder unter seinem Pult und diesmal holte er einen Eimer Sand hervor. Vorsichtig kippte er den Sand in den Krug. Der Sand füllte die Räume zwischen den großen Kieselsteinen und dem Kies auf. Wieder fragte er: Ist dieses Gefäß voll? Dieses Mal antworteten seine schlauen Schüler ohne zu zögern im Chor: „Nein! Gut", antwortete der Professor. Und als hätten seine wunderbaren Schüler nur darauf gewartet, nahm er die Wasserkanne, die unter seinem Pult stand, und füllte den Krug bis an den Rand. Dann blickte er auf und fragte seine Schüler:

Was können wir Wichtiges aus diesem Experiment lernen?

Der Kühnste unter seinen Schülern - nicht dumm - dachte an das Thema der Vorlesung und antwortete: „Daraus lernen wir, dass, selbst wenn wir denken, dass unser Zeitplan schon bis an den Rand voll ist, wir, wenn wir es wirklich wollen, immer noch einen Termin oder andere Dinge, die zu erledigen sind, einschieben können. „Nein, antwortete der Professor, „darum geht es nicht. Was wir wirklich aus diesem Experiment lernen können ist Folgendes: wenn man die großen Kieselsteine nicht als Erstes in den Krug legt, werden sie später niemals alle hineinpassen.

Es folgte ein Moment des Schweigens. Jedem wurde bewusst, wie sehr der Professor recht hatte. Dann fragte er: "Was sind in eurem Leben die großen Kieselsteine: Eure Gesundheit? Eure Familie? Eure Freunde? Die Realisierung eurer Träume? Das zu tun, was euch Spaß macht? Dazuzulernen? Eine Sache verteidigen? Entspannung? Sich Zeit nehmen ...? Oder etwas ganz anderes? Was wirklich wichtig ist, ist dass man die großen Kieselsteine in seinem Leben an die erste Stelle setzt. Wenn nicht, läuft man Gefahr, es nicht zu meistern ... sein Leben. Wenn man zuallererst auf Kleinigkeiten achtet (der Kies, der Sand), verbringt man sein Leben mit Kleinigkeiten und hat nicht mehr genug Zeit für die wichtigen Dinge in seinem Leben. Deshalb vergesst nicht, euch selbst die Frage zu stellen:

„Was sind die großen Kieselsteine in meinem Leben? Dann legt diese zuerst in euren Krug des Lebens."

Mit einem freundlichen Wink verabschiedete sich der alte Professor von seinem Publikum und verließ langsam den Saal.

Abb1-Es geht mir gut

Abbildung 1: Es geht mir gut

Doch fangen wir ganz vorne an

Ich wurde von einer Frau in diese Welt geboren. Warum, weiß ich nicht. Ich finde dieses „warum" aber auch nicht wichtig. Es ist eben so. Nun bin ich hier.

Ich bin in einem Paradies gelandet: Hier ist die Luft, die ich zum Atmen brauche. Hier ist Wasser und Erde, Erde mit Pflanzen, Früchten und Tieren, die ich zum Essen und Trinken brauche. Hier sind andere Menschen, mit denen ich reden kann, die mir helfen können, mit denen ich mich befreunden und von denen ich lernen kann. Hier werden mir ständig Situationen geboten, mit denen ich zurecht kommen muss. Ich habe unendlich viele Möglichkeiten und Chancen, wie ich hier leben kann. Ich kann mich umschauen, kann mir aussuchen, was ich machen möchte. Ich kann mir den Sinn, hier zu leben, selbst geben. Ich kann hier glücklich sein!

Ja und das möchte ich doch auch! Also der Kern meines Lebens hier auf diesem Planeten ist: Ich möchte glücklich leben.

Glücklich leben heißt: Ich möchte mit mir und den anderen Menschen gut zurechtkommen. Ich möchte in Situationen Entscheidungen treffen, die mir gut tun. Ich möchte gesund sein. Ich möchte eine positive Grundeinstellung haben, tolerant und hilfsbereit sein. Ich möchte bewusst sein, was ich bewirke, wenn ich etwas tue, welche Folgen meine Taten haben. Ich möchte das tun, was „meins ist. Ich möchte die „großen Kieselsteine erkennen und wertschätzen.

Wow! Was für ein Anspruch. „Glücklich leben", bekomme ich das hin?

Wenn alles gut geht, ist „glücklich leben einfach! Ich denke gar nicht darüber nach. Ich nehme es an, so wie es ist, nutze die Möglichkeiten, die mir das Leben bietet und bin von Grund auf dankbar. Ab und an kam mal der Gedanke: Das ist ja alles nicht so selbstverständlich, aber löste keine weiteren Überlegungen oder Veränderungen bei mir aus. Ich war im Flow". Ich fühlte mich kraftvoll, positiv, lebenslustig und genoss das Leben. So lebte ich die ersten 38 Jahre.

Anders wird es, wenn Schwierigkeiten und Probleme auftreten, die das ganze Gebäude des „glücklichen Lebens gefährden. Jetzt geht es an die Substanz, jetzt bin ich getroffen und frage nach dem „Warum. Jetzt versuche ich mich und das Leben zu verstehen. Welche Situationen haben mich aus der Bahn geschmissen, wie habe ich hier und da reagiert, was hat mich unglücklich gemacht. Und wie komme ich da wieder raus? Denn unglücklich will ich ja nicht bleiben! Also wieder: Wie müsste ich sein, um glücklich zu leben? Das war mein Leben dann in den nächsten 15 Jahren, also bis ich 53 Jahre alt war. In dieser Zeit habe ich gelebt, um zu überleben. Und in dieser Zeit habe ich viel über mich und das Leben nachgedacht. In dieser Zeit ist dieses Buch entstanden.

Die Grundidee, der Kern zur Vitametrie® ist: Ich bin ein Mensch hier auf dieser Erde und meine Bestimmung ist, mich so zu entwickeln, dass ich glücklich leben kann. Ich meine, der Schlüssel dazu sind meine „Programme, meine Erkenntnisse, meine Erfahrungen und meine „Überzeugungen, die ich mir im Laufe meines Lebens angeeignet oder mitbekommen habe. Daraus sind dann meine „Werte" entstanden. Die Summe aller meiner Programme, Erkenntnisse und Erfahrungen, also meiner Werte, bezeichne ich als mein „Wertesystem".

Wenn alles gut für mich läuft, kann ich das Leben genießen, aus dem vollen Schöpfen. Dann stimmen meine Werte mit dem, was mir im Leben passiert, überein. Wenn ich aber Schwierigkeiten habe, Unfälle, Krankheiten, arbeitslos werde oder etwas passiert, was mich aus