Gesunde Ernährung für Kinder: Lecker schmecker - mit vielen Foto-Rezepten
Von Ingrid Schlieske
()
Über dieses E-Book
Hierbei geht es nicht ausschließlich um die Befriedigung des Hungers und des Appetits, sondern voranging um WERTSTOFFVERSORGUNG., also um den WERT DES ESSENS für den kompletten Menschen, für Körper, Geist und Seele. Wir müssen uns Sorgen darüber machen, welche negativen Folgen der regelmäßige Konsum von Fastfood für die Entwicklung eines Kindes haben kann. Nicht allen Eltern und Erziehern ist z. B. klar, was die vielen Süßigkeit bei der Kindergesundheit anrichten können?
Halten wir ausreichen dagegen, wenn die Werbeindustrie uns bei allen guten Vorsätzen einen Strich durch die Rechnung macht und schon kleine Kinder mit List und Tücke genau die Nahrung interessant macht, die mit tödlicher Sicherheit in eine Zukunft mit ernährungsbedingten Krankheiten führt? Dazu gehört in vielen Fällen auch das Übergewicht.
Ingrid Schlieske will Suchenden eine Hilfestellung anbieten, damit in der Familie ein besseres, ein gutes Ernährungsmanagement praktiziert werden kann. Dieses soll einerseits ernährungsphysiologischen Erfordernissen folgen, andererseits aber auch dem gesunden Menschenverstand und den eigenen Erfahrungen entsprechen.
Der Mensch folgt naturgemäß seinen Gewohnheiten. Also gilt es, diese zu ermitteln und entsprechend umzubauen. Dazu wird aufgezeigt, wie es, behutsam, möglich ist, schädliche Gewohnheiten umzuwandeln und an ihre Stelle Gewohnheiten zu setzen, die leicht und gerne angenommen werden können.
Ein Appell alleine an Vernunft und Einsicht fruchtet überhaupt nichts, wohl aber köstliche Speisen, die Kinder mögen und die sie dann garantiert auch gerne essen möchten.
Es braucht wenig Mühe, um das Kind an genau die Ernährung zu gewöhnen, die den Grundstein für ein energievolles, schlankes und aktives Leben legt.
Für die Eltern, die sich bereits auf einem verantwortungsvollen Ernährungsweg befinden, finden sich hier sicherlich noch einige Tipps und Rezepte, die für AHA-Erlebnisse sorgen können und eine Bereicherung des vorhandenen Wissens darstellen.
Ingrid Schlieske
Ingrid Schlieske ist Autorin von 24 Sachbüchern und Kinderbüchern. Diese konnten bereits über 800.000 Male verkauft werden. Drei von ihnen haben Bestsellerzahlen erreicht das Japanische Heilströmen sogar doppelt. Es ist für Ingrid Schlieske wichtig, ihren Leserinnen und Lesern zu vermitteln gut für sich selber zu sorgen und dafür Selbsthilfemethoden anzuwenden die nützen ohne zu schaden. Es ist ja inzwischen kein Geheimnis mehr dass auch gut gemeinte Medikamente die zunächst scheinbar helfen Nebenwirkungen zum Teil heftige Nebenwirkungen haben. Kurzfristige Heilerfolge sind oft teuer erkauft. Viele der pharmazeutischen Produkte machen eben leider langfristig krank und schwächen den Organismus sodass oft erst nach Jahren oder Jahrzehnten ungute Folgeschäden spürbar sind. Ingrid Schlieske warnt deshalb vor der bedenkenlosen Anwendung von Medizinalgiften wenn es natürliche Alternativen gibt. Sie stellt dafür besonders die energetischen Heilweisen vor die sich hervorragend zur Selbsthilfe eigenen und die in der Anwendung gar nichts kosten, denn die Fingerspitzen hat man immer dabei. Ansonsten weist sie auf einen empfehlenswerten Lifestil hin der dabei hilft Krankheiten gar nicht erst entstehen zu lassen. In ihrem eigenen Leben hat Ingrid Schlieske unzählige Tipps und Tricks zu einem Erfahrungsschatz zusammengetragen den sie mit ihren Lesern gerne teilen will. Das gemeinsame Ziel soll sein fit und gesund bis ins hohe Alter zu werden und zu bleiben. Dafür stellt sie ihre Maßnahmen vor, die sie bei den eigenen Alltags- und Altersbeschwerden erfolgreich anwendet. Diese Auflistungen sind weder als Anweisungen gedacht, noch erheben sie einen Anspruch auf Vollständigkeit. Wohl aber kann hier ein motivierender Fundus genutzt werden wenn es zu Gesundheitseinbrüchen kommt. Die einfachen Selbsthilfemethoden und bewährtes Traditionswissen sollen das körpereigene Reparatursystem pflegen und aktivieren. Und genau dafür wollen auch die RATGEBER die Ingrid Schlieske zu ihren Themen verfasst hat, Hilfestellung bieten.
Mehr von Ingrid Schlieske lesen
Japanisches Heilströmen: Praxisbuch: Selbsthilfebuch Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMeridianklopfen: Raus mit der Angst aus Deinem Leben Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAnti Aging zum Nulltarif: Für alle Mutigen, die Lust darauf haben jung zu bleiben! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHausapotheke Japanisches Heilströmen: Altes Volkswissen einfach anzuwenden für die Selbsthilfe Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungenerfolgreich reden!: 5 geniale Tricks helfen zu überzeugen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenTrennkost Geheimcode der Prominenz: Mit der Lizenz zum Schlemmen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Erfolg erfolgt nicht zufällig: 6 Existenzgründer-Tipps bereiten machtvoll den Weg Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie (geheimen) Baustellen des Alters: Ein sehr privates Buch über eigene Erfahrungen, Traditionswissen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEssSucht - 8 einfache Regeln: für eine suchtfreie Zukunft Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenKeine Lust auf Sport: Aber keine Sorge, es gibt pfiffige Lösungen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Ähnlich wie Gesunde Ernährung für Kinder
Ähnliche E-Books
EssSucht - 8 einfache Regeln: für eine suchtfreie Zukunft Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenTrennkost Geheimcode der Prominenz: Mit der Lizenz zum Schlemmen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Zuckerfrei in 14 Tagen – Das Turbo-Programm für ein gesundes und glückliches Leben!: Grundlagen, 50 Rezepte, Wochenpläne und mehr Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenVom Glück entspannt älter zu werden: Einfache Rezepte und eine kleine Dosis Achtsamkeit für ein langes, gesundes Leben Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHitzkopf trifft Frostbeule: Das kleine Familienkochbuch aus der 5-Elemente-Küche Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenIntuitiv essen – Warum dein Kopf auf dein Bauchgefühl hören sollte: Wissenschaftliche Erkenntnisse, praktische Übungen und 30 Ayurveda-Rezepte Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Praxis Family Kochbuch: High Carb - Vegan - Glutenfrei Gesund durch den Alltag! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEinfach essen: Die beste Ernährung für mich Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMeal Prep Low Carb – über 50 schnelle und gesunde Gerichte zum Mitnehmen: Inklusive: 5 Wochenpläne Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEveryday Raw Detox: Mit über 95 Rohkostrezepten natürlich entgiften Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenUrgeschmack Einstieg: Der Grundstein für müheloses Abnehmen, mehr Energie und genussvolles Essen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Leissinger Oma: Das Pflanzenwissen der einfachen Leut`. Erzählungen und Rezepte aus Waldviertler Familien Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDarm - natürlich gesund - eBook: Ein praktischer Ratgeber mit Rezepten aus der Naturheilkunde Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenArthrose: Effektive Selbstbehandlung mit der SKG-Bewegungstherapie Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen...einfach mal vegan kochen...: ...mehr als nur ein Kochbuch Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEin Yogi auf dem Jakobsweg: Yogische Reise auf dem Camino del Norte Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSeelenfutter: Frische Energie für die Alltage unseres Lebens Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDu bist nicht krank, du isst das Falsche. Die großen Ernährungslügen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGötter, Engel, Lichtgestalten: Gespräche mit Hütern und Helfern der Menschheit Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBach-Blüten Kraftkarten: Schamanische Heilmeditationen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenPhänomene zwischen Mensch und Tier Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFood Yoga Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Ayurvedische Diät: Verbessern Sie ihre Gesundheit und verlieren Sie ihr Übergewicht durch die ayurvedische Diät Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenReishi - Pilz mit Superkräften: Pilz der Unsterblichkeit Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenKlaraslife – Vegane und vegetarische Wohlfühlgerichte: Modern, einfach, lecker. Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWarmes für kalte Tage: Gesund durch den Winter mit der 5 Elemente Küche Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLieber Schlank als sauer - Gesund ins Gleichgewicht mit der Säure-Basen-Diät: Mit basischer Ernährung schnell abnehmen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenRasen und Wiesen im naturnahen Garten: Neuanlage - Pflege - Gestaltungsideen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenVegan Fasten – Die 100 besten basischen Rezepte: Mit 14-Tage-Abnehmprogramm Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas Insektenhotel: Naturschutz erleben. Bauanleitungen - Tierporträts - Gartentipps Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Beziehungen für Sie
Erotische Rollenspiele - Das Salz in der Suppe beim Sex Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenTantra Massage Bewertung: 2 von 5 Sternen2/5Das Buch der Strafen: 222 erotische Aufgaben und Strafen Bewertung: 1 von 5 Sternen1/5Konzentration und Aufmerksamkeit entspannt fördern: 264 lebendige Spiele für Kindergarten, Hort und Grundschule Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSeelenficker: Meine Kindheit auf dem Straßenstrich Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Die TINDER-Bibel Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen100 lustige Diktate 2. bis 4. Klasse: Üben mit Zwergen, Clowns & Co Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLieben lernen. Alles über Verbundenheit: New York Times-BESTSELLER | Folgeband der Autorin von TikTok-Liebling »All About Love« (»Alles über Liebe«) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas Buch der Strafen NACHSCHLAG: 44 erotische Spiele und Strafen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Igel-Kinder: Kinder und Jugendliche mit Asperger-Sydrom verstehen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFrauenschwarm - Wie ein Mann für jede Frau unentbehrlich wird Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen50 Ratgeber in 100 Minuten: Die Lehren der Bestseller von Dale Carnegie über Stefanie Stahl und Tim Ferriss bis Eckhart Tolle Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSchwanger werden beginnt im Kopf: Mentale Blockaden beim Kinderwunsch aus dem Weg räumen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Erfindung der Hausfrau – Geschichte einer Entwertung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Botschaft Deines Körpers: Die Sprache der Organe Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Keine Lust auf Sex? - Libido steigern leicht gemacht für Männer und Frauen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Die fünf Sprachen der Liebe für Familien Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Maskulines Manifest: Das Buch, das dein Leben ruinieren wird Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas Hashimoto-Programm: Gesund in 90 Tagen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDer lange Schatten der Kindheit: Seelische Verletzungen und Traumata überwinden Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenToxische Beziehungen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAnglizismen und andere "Fremdwords" deutsch erklärt: Über 1000 aktuelle Begriffe Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMein Baby: Der umfassende Ratgeber zu Schwangerschaft, Geburt und dem ersten Jahr mit einem Kind Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDer Welt nicht mehr verbunden: Die wahren Ursachen von Depressionen - und unerwartete Lösungen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenUnterirdisches Slowenien: Ein Exkursionsführer zu den Höhlen des Klassischen Karstes Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBewährte Techniken der Manipulation: Dunkle Psychologie in der Praxis. Wie gerissene Menschen immer das bekommen, was sie wollen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen50 Ways to Leave Your Ehemann Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMan erzieht nur mit dem Herzen gut: Ein spirituelles Elternbuch Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Rezensionen für Gesunde Ernährung für Kinder
0 Bewertungen0 Rezensionen