Hörbuch56 Minuten
Brain Shift Collection - den Geist beruhigen: Power-Rhythmen für Heilung & Klarheit
Geschrieben von Jeff Strong
Erzählt von Jeff Strong
Bewertung: 0 von 5 Sternen
()
Über dieses Hörbuch
Den Geist beruhigen: hier helfen dir klärende, entspannende Tempi dein mentales Geplapper loszuwerden und den verjüngenden Thetazustand zu genießen.
Diese CD hilft dir dabei, deine Wahrnehmung zu verlagern, damit du deine chaotischen Gedanken loslassen und deinen Geist beruhigen kannst. Indem du das geistige Durcheinander beseitigst und den inneren Lärm zum Schweigen bringst, öffnest du deinen Geist für neue Möglichkeiten und alternative Denkweisen. Seit vielen Jahrhunderten wissen Menschen bereits, dass das Eintreten in einen meditativen Zustand ihnen in vielen Bereichen helfen kann – von Stressreduzierung über Problemlösung bis hin zur Kreativität. Aus der Perspektive der Gehirnwellen heißt dieser meditative Zustand Theta. Im Thetamodus vibrieren unsere Gehirnwellen zwischen vier und sieben Zyklen pro Sekunde.
Titel 1: Reinigen
"Reinigen" verwendet Rhythmen, die sich am oberen Ende der Deltafrequenz (dem niedrigsten Bewusstseinszustand, charakteristisch für den Tiefschlaf oder die Bewusstlosigkeit) und im mittleren Thetabereich bewegen. "Reinigen" wurde konzipiert, um den Zuhörer in einen tiefen meditativen, schlafähnlichen Zustand zu versetzen. Am effektivsten ist dieser Titel, wenn du körperlich nicht aktiv bist, denn Aktivität unterbindet die Kraft des Rhythmus, dein Bewusstsein auf eine andere Ebene zu bringen. Lehne dich zurück, höre entspannt zu, und erlaube deinem Geist, umherzuschweifen.
Hier wurden eine Nussrassel, ein Shaker, Udu-Trommeln und Bass-Gongas verwendet. Der darunter liegende Puls wird im 4/4-Takt mit drei Anschlägen pro Sekunde gespielt. Die Udu-Solotrommel treibt das Stück an und wechselt dabei das Metrum zwischen drei und sechs Taktschlägen pro Sekunde.
Titel 2: Klären
"Klären" verwendet etwas schnellere Rhythmen mit einer leichteren Tonstruktur.
Manche Menschen reagieren positiv auf weniger Stimulans, und dieses Stück wurde für solche Zuhörer konzipiert. Wenn "Reinigen" zu intensiv für dich sein sollte oder wenn du an einem bestimmten Tag nicht so viele Informationen verarbeiten möchtest, hat "Klären" genau denselben neurologischen Effekt wie "Reinigen", nur mit einer geringeren Orchestrierung der rhythmischen Strukturen.
Titel 3: Loslassen
In diesem Titel werden etwa 14 Minuten lang drei Gonga-Handtrommeln gespielt.
"Loslassen" ist kürzer als die meisten Titel dieser Kollektion und verschafft rasch geistige Erleichterung. Drei Gonga-Handtrommeln werden in etwas höherem Tempo gespielt, um dein Gehirn in einen entspannten neurologischen Zustand zu bringen, in diesem Fall in den mittleren Thetabereich. Die Komplexität der rhythmischen Strukturen hilft hier ebenfalls dabei, sich in kurzer Zeit von geistigem Wirrwarr zu befreien. Weil die Rhythmen etwas schneller sind und die Klanglandschaft sich auf eine einzige Trommel und das atmosphärische Instrument konzentriert, kommt dieser Titel am wirkungsvollsten bei geringer Lautstärke zur Geltung. Dann verschwinden die Rhythmen nach ein oder zwei Minuten Spielzeit aus deiner bewussten Aufmerksamkeit.
Anmerkung: Da es bis zu 17 Minuten dauern kann, bis man zum ersten Mal einen Impuls wahrnimmt, empfehle ich dir, die gesamte CD wenigstens einmal ganz abzuspielen.
Danach kannst du dieses Stück auch für sich allein hören, wenn du nur wenig Zeit hast und dir geistige Erleichterung verschaffen möchtest.
Diese CD hilft dir dabei, deine Wahrnehmung zu verlagern, damit du deine chaotischen Gedanken loslassen und deinen Geist beruhigen kannst. Indem du das geistige Durcheinander beseitigst und den inneren Lärm zum Schweigen bringst, öffnest du deinen Geist für neue Möglichkeiten und alternative Denkweisen. Seit vielen Jahrhunderten wissen Menschen bereits, dass das Eintreten in einen meditativen Zustand ihnen in vielen Bereichen helfen kann – von Stressreduzierung über Problemlösung bis hin zur Kreativität. Aus der Perspektive der Gehirnwellen heißt dieser meditative Zustand Theta. Im Thetamodus vibrieren unsere Gehirnwellen zwischen vier und sieben Zyklen pro Sekunde.
Titel 1: Reinigen
"Reinigen" verwendet Rhythmen, die sich am oberen Ende der Deltafrequenz (dem niedrigsten Bewusstseinszustand, charakteristisch für den Tiefschlaf oder die Bewusstlosigkeit) und im mittleren Thetabereich bewegen. "Reinigen" wurde konzipiert, um den Zuhörer in einen tiefen meditativen, schlafähnlichen Zustand zu versetzen. Am effektivsten ist dieser Titel, wenn du körperlich nicht aktiv bist, denn Aktivität unterbindet die Kraft des Rhythmus, dein Bewusstsein auf eine andere Ebene zu bringen. Lehne dich zurück, höre entspannt zu, und erlaube deinem Geist, umherzuschweifen.
Hier wurden eine Nussrassel, ein Shaker, Udu-Trommeln und Bass-Gongas verwendet. Der darunter liegende Puls wird im 4/4-Takt mit drei Anschlägen pro Sekunde gespielt. Die Udu-Solotrommel treibt das Stück an und wechselt dabei das Metrum zwischen drei und sechs Taktschlägen pro Sekunde.
Titel 2: Klären
"Klären" verwendet etwas schnellere Rhythmen mit einer leichteren Tonstruktur.
Manche Menschen reagieren positiv auf weniger Stimulans, und dieses Stück wurde für solche Zuhörer konzipiert. Wenn "Reinigen" zu intensiv für dich sein sollte oder wenn du an einem bestimmten Tag nicht so viele Informationen verarbeiten möchtest, hat "Klären" genau denselben neurologischen Effekt wie "Reinigen", nur mit einer geringeren Orchestrierung der rhythmischen Strukturen.
Titel 3: Loslassen
In diesem Titel werden etwa 14 Minuten lang drei Gonga-Handtrommeln gespielt.
"Loslassen" ist kürzer als die meisten Titel dieser Kollektion und verschafft rasch geistige Erleichterung. Drei Gonga-Handtrommeln werden in etwas höherem Tempo gespielt, um dein Gehirn in einen entspannten neurologischen Zustand zu bringen, in diesem Fall in den mittleren Thetabereich. Die Komplexität der rhythmischen Strukturen hilft hier ebenfalls dabei, sich in kurzer Zeit von geistigem Wirrwarr zu befreien. Weil die Rhythmen etwas schneller sind und die Klanglandschaft sich auf eine einzige Trommel und das atmosphärische Instrument konzentriert, kommt dieser Titel am wirkungsvollsten bei geringer Lautstärke zur Geltung. Dann verschwinden die Rhythmen nach ein oder zwei Minuten Spielzeit aus deiner bewussten Aufmerksamkeit.
Anmerkung: Da es bis zu 17 Minuten dauern kann, bis man zum ersten Mal einen Impuls wahrnimmt, empfehle ich dir, die gesamte CD wenigstens einmal ganz abzuspielen.
Danach kannst du dieses Stück auch für sich allein hören, wenn du nur wenig Zeit hast und dir geistige Erleichterung verschaffen möchtest.
Weitere Hörbücher von Jeff Strong
Brain Shift Collection: Power-Rhythmen für Heilung & Klarheit Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Ähnlich wie Brain Shift Collection - den Geist beruhigen
Titel in dieser Serie (8)
Brain Shift Collection - Kreativität und Problemlösung: Power-Rhythmen für Heilung & Klarheit Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBrain Shift Collection - den Geist beruhigen: Power-Rhythmen für Heilung & Klarheit Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBrain Shift Collection - Fokussierte Aufmerksamkeit: Power-Rhythmen für Heilung & Klarheit Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBrain Shift Collection - Ruhe und Gelassenheit: Power-Rhythmen für Heilung & Klarheit Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBrain Shift Collection - Kraftvoll erfrischendes Schläfchen: Power-Rhythmen für Heilung & Klarheit Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBrain Shift Collection - Qi Meridian Körper-Ausgleich: Power-Rhythmen für Heilung & Klarheit Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBrain Shift Collection - Übergang in den Schlaf: Power-Rhythmen für Heilung & Klarheit Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBrain Shift Collection - Tiefer meditativer Zustand: Power-Rhythmen für Heilung & Klarheit Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Ähnliche Hörbücher
Brain Shift Collection - Ruhe und Gelassenheit: Power-Rhythmen für Heilung & Klarheit Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBrain Shift Collection - Kraftvoll erfrischendes Schläfchen: Power-Rhythmen für Heilung & Klarheit Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenInnere Ruhe finden: Wohltuende Entspannung für Körper und Seele: Stress abbauen, Ängste überwinden, negative Gedanken loswerden Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen11 Minuten Stressfrei - Stress abbauen ganz einfach! Traumreise ans Meer & Autogenes Training: Tiefenentspannung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEinschlafmusik Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMeditation zum Loslassen und sanften Einschlafen: Atem des Friedens Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenStressbewältigung & Stressregulation: Entspannende Musik gegen Angst, Depressionen und Kopfschmerzen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie bewährte Einschlaf-Hypnose | Einschlafhilfe | Einschlafmeditation für Erwachsene Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHerzensruhe: Achtsamkeits-Meditation zum Loslassen und Träumen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSchlaf Meditation (XXL-Bundle): Geführte Meditationen, um schneller einzuschlafen, gut durchzuschlafen und glücklich aufzuwachen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGeführte Tiefenentspannung: Aktiv stressfrei mit dem tiefenwirksamen Inner-Balance-Training Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenInner Point - Study & Learn Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenStress abbauen, Resilienz aufbauen: Mit Medition und Visualisierung innere Stärke und Widerstandskraft entwickeln! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFrequenzbasierte 528 Hz Entspannungsmusik: Schwebende Klangwelten für die Seele. Momente der Stille. Entspannung für den Körper. Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenTraumhaft Schlafen mit Mini Meditation Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAutogenes Training, Fantasiereisen, Meditation & sanfte Hypnose: Bewährte Entspannungshilfen zum Einschlafen und Durchschlafen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSchlafprobleme! Was tun? Schlafstörungen loswerden und endlich gut schlafen: Das Hörbuch bei Schlafstörungen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFrequenzbasierte beruhigende Einschlafmusik Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenTraumreise ans Meer: Meditative Fantasiereisen in die Welt der Wellen: Achtsam sein, zur Ruhe kommen, neue Kraft tanken Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenZirbeldrüse aktivieren: Das dritte Auge öffnen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenStop Tinnitus!: Tinnitus loswerden mit Hypnose Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFrequenzbasierte Einschlafmusik 432Hz - Sanfte Klänge für einen friedvollen Schlaf: Entdecke die Heilkraft der Musik (Audio Resonanz Therapie) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenNatürlich Abnehmen mit Hypnose Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMit Achtsamkeit bewusst leben im Hier und Jetzt Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Körper, Geist & Seele für Sie
Think Anxiety-free!: Affirmationen gegen Angst Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Get Mindfulness!: Achtsamkeitstraining mit Hypnose Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenOM Mantra Chants: The Sound That Reverberates Across the Universe Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Die gnostische Geheimlehre der Freimaurer: Hochgrade und Astrotheologie Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFeel the Here and Now!: Im Hier und Jetzt leben mit Hypnose Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenANBINDUNG AN DIE LICHTWELT: Workshop-Meditationen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Krafttiere & Schamanismus: Die verlorene Seele wiederfinden Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAlpha One: Binaural Beat Session for Deeper Mind Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Krankheit als Warnsignal des Körpers: und ein Weg zur Heilung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie perfekte Wunschformulierung: Der Teufel steckt im Detail Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSuper-Brain: Angewandte Neurowissenschaften gegen Alzheimer, Depression, Übergewicht und Angst Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Think Big!: Visionen verwirklichen mit Affirmationen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Get Deep Sleep Again!: Wieder einschlafen mit Hypnose Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Sprichst du schon kosmisch?: Deutsch - Kosmisch, Kosmisch - Deutsch ...Und deine Wünsche werden wahr Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Lebensspiel und wie man es spielt, Das: The Game of Life and How to Play It Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Emotionale Intelligenz: Wie wir die Kontrolle über unsere Gefühle zurückgewinnen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Die Wissenschaft des Reichwerdens Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSlim To Go!: Mentaltraining Abnehmen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenJeder Augenblick kann dein Lehrer sein - Achtsamkeit für den Alltag (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Neville Goddard - Das Geheimnis ist zu fühlen (Feeling is the Secret): Nutze die Macht deines Unterbewusstsein zum Manifestieren Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGet Money!: Geldmagnet werden mit Hypnose Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGet Resilient!: Resilienz-Training mit Hypnose Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Get Released!: Loslassen lernen mit Hypnose Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Rezensionen für Brain Shift Collection - den Geist beruhigen
Bewertung: 0 von 5 Sternen
0 Bewertungen
0 Bewertungen0 Rezensionen