13 Min. hören
Meditation Nr. 188 // Entspannung für deinen Kopf
VonMeditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung
Meditation Nr. 188 // Entspannung für deinen Kopf
VonMeditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung
Bewertungen:
Länge:
17 Minuten
Freigegeben:
2. Mai 2022
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
Manchmal kann der Kopf regelrecht dröhnen bei den vielen Eindrücken und To Do's, die uns umgeben. Die Gedanken rattern und der Kopf fühlt sich schwer an oder schmerzt sogar. Darum habe ich heute eine Meditation für dich, die dir dabei helfen kann, deinen Kopf zu entspannen. Probiere sie auch sehr gern aus, wenn du Kopfschmerzen oder Migräne hast. Such dir einen Ort, an dem du dich wohl fühlst und an dem du ein paar Minuten für dich hast und dann lass uns mit dem meditieren beginnen.
Freigegeben:
2. Mai 2022
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (39)
Meditation // Dein Moment der Entspannung: Heute begleite ich dich in einer Meditation, in der du dich wunderbar runterfahren und entspannen kannst, um etwas zur Ruhe zu kommen und um deine Akkus aufzuladen. Such dir einen Ort, an dem du dich wohl fühlst und du für ein paar Momente entspannen kan... von Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung