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    Meditation Nr. 236 // Bei Müdigkeit und Trägheit

    Meditation Nr. 236 // Bei Müdigkeit und Trägheit

    VonMeditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung

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    Meditation Nr. 236 // Bei Müdigkeit und Trägheit

    VonMeditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung

    Bewertungen:
    Länge:
    12 Minuten
    Freigegeben:
    1. Apr. 2023
    Format:
    Podcastfolge

    Beschreibung

    Wenn du dich etwas müde oder etwas träge fühlst, dann kann dir die heutige Meditation helfen, dich wieder frischer zu fühlen! Sie ist also wunderbar als Morgenmeditation oder wenn du dir am Tag zwischendurch neuen Schwung wünschst. Ich wünsch dir viel Freude beim meditieren!
    Freigegeben:
    1. Apr. 2023
    Format:
    Podcastfolge

    Titel in dieser Serie (39)

    Im Podcast "Meditation für jeden Tag" erscheint jeden Montag eine neue Meditation von und mit deiner Meditationsbegleiterin Paulina Thurm. Beim Meditieren richtet sich deine Aufmerksamkeit auf deinen Körper und deine innere Welt. Dafür brauchst du keine Vorkenntnisse oder Zubehör, sondern einfach nur einen Ort, an dem du dich wohl fühlst und an dem du für ein paar Momente möglichst ungestört bist. Lass dich von Paulina durch die Meditationen begleiten und lass dir zeigen, wie hilfreich es ist, dir für ein paar Minuten jeden Tag Zeit für dich zu nehmen, die Augen zu schließen und die gesamte Aufmerksamkeit für ein paar Minuten einem ganz besonderen Menschen zu schenken: DIR SELBST. Für mehr Ruhe, Gelassenheit und erfüllteres, selbstbestimmteres und glücklicheres Leben! Website: inhale-life.com Instagram @inhalelife_podcast