Entspannen, Einschlafen & Durchschlafen
Geschrieben von Zentrum für Schlafstörungen
Erzählt von Zentrum für Schlafstörungen
()
Über diese Serie
Diese Anwendungen vom Zentrum für Schlafstörungen nutzen einen bewährten Methodenmix aus Autogenem Training, NLP, Atementspannung, Meditation, progressiver Muskelrelaxation und sanfter Trance. Die sanften Einschlafhilfen sind so konzipiert, dass Sie beim Zuhören ganz konkret angeleitet werden, die Augen zu schließen, eine entspannte Liegeposition einzunehmen und sich die Handlung mit allen Sinnen vor ihrem inneren geistigen Auge vorzustellen. So tauchen Sie im Handumdrehen ins unendliche Reich der Fantasie ein, lassen sich von den Bildern "davontragen" und werden zum Runterkommen, Abschalten und Träumen eingeladen.
Auf diese Weise können Sie gezielt entspannen und zur Ruhe kommen.
--
Kundenstimmen:
***** Sehr angenehm, beruhigend und super schön gesprochen. Traumhafte, sanfte Musik dazu. Kann ich nur empfehlen. Vielen lieben Dank für das sehr gelungene Hörbuch. (Oranginchen)
***** Hammer! Die Stimme allein ist echt super. Und die ganze Kombi aus Stimme, Musik und Geräuschen macht den Rest aus. Wahnsinnig schön!! (Olli.Peral)
***** Super zum Entspannen, wie Urlaub im Kopf. Es hat mir sehr gut gefallen, mit schöner Musik und man kann es immer wieder anhören. Ich höre es fast jeden Abend zum Einschlafen, auch wenn ich zum Beispiel krank bin. Und es hilft mir (MiMoMa)
***** Der Titel bringt es auf den Punkt: Entspannen, Einschlafen und Durchschlafen. Sehr sanfte, angenehme Stimme. Wirkt sofort und macht mich müde, wenn man sich darauf einlässt ♥️ (Anita1972)
Titel in dieser Serie (3)
- Gute Nacht Geschichten für Erwachsene: Die besten Meditation, Hypnosen & Traumreisen zum Entspannen, Einschlafen & Durchschlafen
45
Entspannungsgeschichten, Fantasiereisen, Selbsthypnosen und Meditationen - diese Genres eignen sich hervorragend zum Einschlafen. Die sieben Anwendungen vom Institut für Schlafstörungen nutzen einen bewährten Methodenmix aus Autogenem Training, NLP, Atementspannung, Meditation, progressiver Muskelrelaxation und sanfter Trance. Die Einschlafhilfen sind so konzipiert, dass Sie beim Zuhören ganz konkret angeleitet werden, die Augen zu schließen, eine entspannte Liegeposition einzunehmen und sich die Handlung mit allen Sinnen vor ihrem inneren geistigen Auge vorzustellen. So tauchen Sie im Handumdrehen ins unendliche Reich der Fantasie ein, lassen sich von den Bildern "davontragen" und werden zum Runterkommen, Abschalten und Träumen eingeladen. Auf diese Weise können sie gezielt entspannen und zur Ruhe kommen. -- Kundenstimmen: ***** Sehr angenehm und beruhigend und vor allem: toll gesprochen. Wunderschöne Hintergrundmusik dazu. Kann ich nur empfehlen. Vielen lieben Dank für das sehr gelungene Hörbuch. (Mainzerin) ***** Unglaublich gut! Diese Stimmen allein sind schon super. Die Kombination aus Stimme, Musik und Geräuschen machen den Rest aus. Wahnsinnig schön!! (Manu.Kunze) ***** Super zum Entspannen, wie Urlaub, am Meer. Es hat mir sehr gut gefallen. Dieses Hörbuch enthält entspannende Geschichten und klingt bei den Anleitungen immer super selbstverständlich, mit schöner Musik und man kann es immer wieder anhören. Ich höre es regelmäßig zum Einschlafen, wenn ich zum Beispiel krank bin. Es hilft mir. Sehr. (Crazy_Andrea) ***** Der Titel bringt es auf den Punkt. Sehr sanfte, angenehme Stimme. Wirkt sofort beruhigend, wenn man sich darauf einlässt ♥️ (Martin1972)
- Schnell einschlafen durch tiefe Entspannung
46
Schnell und entspannt einschlafen. Egal an welchem Ort Du Dich gerade befindest: Das ist möglich mit dieser geführten Einschlafhilfe vom renommierten Zentrum für Schlafstörungen. Die Aufmerksamkeit wird von äußeren Einflüssen abgezogen und auf Deine innere Stille gelenkt. Das Nervensystem kommt zur Ruhe und der Gedankenstrom wird langsamer. Für Dich gibt es nichts weiter zu tun, als es Dir so bequem wie möglich zu machen, um einfach nur zuzuhören. Es wird nicht lange dauern, bis Du in einen tiefen entspannten Schlaf hinüber gleiten kannst. Höre diese Audiodatei bitte nicht bei Tätigkeiten, die Deine volle Aufmerksamkeit benötigen.
- Gute Nacht Geschichten für Erwachsene: Entspannen, Einschlafen und Durchschlafen
46
Entspannungsgeschichten, Fantasiereisen, Selbsthypnosen, Autogenes Training und Meditationen - diese Genres eignen sich hervorragend zum Einschlafen. Diese Anwendungen vom Zentrum für Schlafstörungen nutzen einen bewährten Methodenmix aus Autogenem Training, NLP, Atementspannung, Meditation, progressiver Muskelrelaxation und sanfter Trance. Die sanften Einschlafhilfen sind so konzipiert, dass Sie beim Zuhören ganz konkret angeleitet werden, die Augen zu schließen, eine entspannte Liegeposition einzunehmen und sich die Handlung mit allen Sinnen vor ihrem inneren geistigen Auge vorzustellen. So tauchen Sie im Handumdrehen ins unendliche Reich der Fantasie ein, lassen sich von den Bildern "davontragen" und werden zum Runterkommen, Abschalten und Träumen eingeladen. Auf diese Weise können Sie gezielt entspannen und zur Ruhe kommen. -- Kundenstimmen: ***** Sehr angenehm, beruhigend und super schön gesprochen. Traumhafte, sanfte Musik dazu. Kann ich nur empfehlen. Vielen lieben Dank für das sehr gelungene Hörbuch. (Oranginchen) ***** Hammer! Die Stimme allein ist echt super. Und die ganze Kombi aus Stimme, Musik und Geräuschen macht den Rest aus. Wahnsinnig schön!! (Olli.Peral) ***** Super zum Entspannen, wie Urlaub im Kopf. Es hat mir sehr gut gefallen, mit schöner Musik und man kann es immer wieder anhören. Ich höre es fast jeden Abend zum Einschlafen, auch wenn ich zum Beispiel krank bin. Und es hilft mir (MiMoMa) ***** Der Titel bringt es auf den Punkt: Entspannen, Einschlafen und Durchschlafen. Sehr sanfte, angenehme Stimme. Wirkt sofort und macht mich müde, wenn man sich darauf einlässt ♥️ (Anita1972)
Ähnlich wie Entspannen, Einschlafen & Durchschlafen
Ähnliche Hörbücher
Schnell entspannt einschlafen: Mit Hypnose Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSelbstsicher werden: Sich selbst behaupten können mit Hypnose Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAngst und Stress sofort lindern: Tiefe Entspannung in Minuten: Geführte Meditation zum Einschlafen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBesser schlafen: Gesunder Schlaf durch Hypnose Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Geführte Tiefenentspannung zum Einschlafen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSchlaf Meditation (XXL-Bundle): Geführte Meditationen, um schneller einzuschlafen, gut durchzuschlafen und glücklich aufzuwachen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLoslassen und Schlaf finden: Das Premium-Hypnose-Programm: Entspannung, Ruhe und Ausgeglichenheit für Deine Nacht Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBesser einschlafen: Selbsthypnose-Hörbuch für einen gesunden und tiefen Schlaf Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBe Relaxed! Chillout: Entspannung mit Hypnose für Jugendliche Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHypnose für tiefen Schlaf: Schlafenszeit: Deine Hypnose-Oase für erholsame Nächte, Schlaf Hypnose Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGesunder Schlaf Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Autogenes Training zum Einschlafen: Tiefenentspannung für den ganzen Körper mit sanfter Schlafmusik (Tiefer Schlaf) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAtem des Friedens - Stress abbauen, Nerven beruhigen mit sanfter Hypnose (MEGA BUNDLE): Bewährte Anwendungen zum Loslassen und Einschlafen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen741Hz Solfeggio Meditation: Reinige Deine Seele, erwecke Deine Intuition und verbinde dich mit Deinem inneren Licht Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGet Lucid Dreams!: Luzides Träumen mit Hypnose Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSchlafkurs & Schlafcoaching: Einschlafen, durchschlafen, ausschlafen: Die besser-einschlafen-in-12-Tagen-Challenge Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMeditation zum Einschlafen (Premium-Hörbuch-Bundle): Geführte Meditationen zum Entspannen, Einschlafen und Träumen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenZum Einschlafen: Hypnotische Tiefenentspannung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSchlafhynose für harte Fälle: Bewährte Selbsthypnose bei Schlafstörungen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie bewährte Tiefschlaf-Meditation | Einschlafmeditation | Einschlafhilfe für Erwachsene | Einschlafgeschichte Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFind Confidence!: Urvertrauen aufbauen mit Hypnose Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEin Besuch beim Weihnachtsmann: Hypnose - Traumreise Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGet Money!: Geldmagnet werden mit Hypnose Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenStop Fears!: Ängste überwinden mit Hypnose Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Wellness für Sie
Wie das Gehirn heilt. Neueste Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Ikigai. Gesund und glücklich hundert werden Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Nie wieder krank: Gesund, stark und leistungsfähig durch die Kraft der Kälte Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Schlaf gut, Baby! - Der sanfte Weg zu ruhigen Nächten (ungekürzt) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Woman on Fire - Alles über die fabelhaften Wechseljahre (Ungekürzt) Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Die Übung der Achtsamkeit (Teil 1) - Gesund durch Meditation, Band 1 (Gekürzte Fassung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Das indoktrinierte Gehirn: Wie wir den globalen Angriff auf unsere mentale Freiheit erfolgreich abwehren Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHonigperlen: Warum dein Leben süßer ist, als du denkst Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenThe Comfort Book - Gedanken, die mir Hoffnung machen (Gekürzt) Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Heilende Klänge des Ayurveda - Hörbuch: Vedische Musik zum Entspannen und Harmonisieren Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGirl on Fire - Alles über die "fabelhafte" Pubertät (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie sieben geistigen Gesetze des Yoga Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFeldenkrais: Entspannter Nacken - bewegliche Schultern (Hörbuch): Entspannter Nacken - bewegliche Schultern Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMeditieren mit Musik und Klängen: Inspiration Nada Yoga Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas Corona-Syndrom: Wie das Virus unsere Schwächen offenlegt – und wie wir uns nachhaltig schützen können Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenErfolgsfaktor Sauerstoff: Wissenschaftlich belegte Atemtechniken, um die Gesundheit zu verbessern und die sportliche Leistung zu steigern Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas neue Rückentraining - Mit Audiotrainer für einen gesunden Rücken (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Notfallapotheke für die Seele: Heilende Übungen und Meditationen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenADHS ist kein Makel - Hilfreiche Strategien für Kinder und Erwachsene (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Chakren- und Farbmeditationen: Übungen zur Stärkung Ihrer Energiezentren Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Kunst der Kräuterheilung: Heilpflanzen und Kräuterkunde für Anfänger Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHashimoto im Griff. Endlich beschwerdefrei mit der richtigen Behandlung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAbnehmen ist leichter als Zunehmen. Das Hörbuch: Mit Starthilfe- und Begleitcoaching Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5
Verwandte Kategorien
Rezensionen für Entspannen, Einschlafen & Durchschlafen
0 Bewertungen0 Rezensionen