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Zur Ruhe kommen und abschalten
VonSo bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"
Zur Ruhe kommen und abschalten
VonSo bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"
Bewertungen:
Länge:
24 Minuten
Freigegeben:
26. Jan. 2022
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
Unser Leben ist oft hektisch und fordernd. Da ist es wichtig, dass wir uns auch Auszeiten nehmen, in denen wir zur Ruhe kommen. Aber was, wenn uns eine innere Anspannung oder Gedankenkreisel von dieser Entspannung abhalten? Steffi und Lukas geben Tipps, was wir tun können, wenn unser unruhiger Geist nicht aus dem Grübeln herauskommt.Du hast auch eine Frage an Steffi? Dann schreib uns an sobinicheben@randomhouse.de See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Freigegeben:
26. Jan. 2022
Format:
Podcastfolge
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Trailer: So bin ich eben von So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"