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Ärger im Job? So setzt du emotionale Grenzen
Ärger im Job? So setzt du emotionale Grenzen
Bewertungen:
Länge:
24 Minuten
Freigegeben:
12. Jan. 2020
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
Stress, Missverständnisse oder sogar Streit. Klar, dass es auf der Arbeit auch mal knirscht. Aber was, wenn diese Stimmung an dir hängen bleibt? René teilt seine Strategien und Tipps, um innere und äußere Grenzen zu setzten. So bleiben negative Emotionen nicht mehr so schnell an dir kleben. Erfahre:
❃ Was es eigentlich mit Gefühlsansteckung auf sich hat
❃ Wie du es auch in deinem Job schaffst, dir eine Auszeit zu nehmen
❃ Wie deine Notfall-Apotheke für gestresste Situationen aussehen könnte
☞ Arbeite achtsamer mit Hilfe der Meditation "Selbstwahrnehmung im Team". Diese findest du bei den Singles unter der Kategorie "7Minis": http://bit.ly/gefühlsansteckung-7mind.
☞ Jetzt den Podcast abonnieren und bewerten bei:
iTunes: https://bit.ly/willkommenbeidir
SoundCloud: https://bit.ly/2BzEFp3
Spotify: https://spoti.fi/2s4xFg5
☞ Alle Impulse kannst du auch noch einmal im Magazin nachlesen:
https://www.7mind.de/magazin/empathen-emotionen-arbeitsplatz
✎ Für Kooperationsanfragen und Informationen rund um den Podcast schreib einfach eine Mail direkt an podcast@7mind.de. Feedback für René kannst du direkt an mail@renetraeder.de senden.
✎ Teile deine Erfahrungen und diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer Community zum Podcast: https://www.facebook.com/groups/305387979939302.
❃ Was es eigentlich mit Gefühlsansteckung auf sich hat
❃ Wie du es auch in deinem Job schaffst, dir eine Auszeit zu nehmen
❃ Wie deine Notfall-Apotheke für gestresste Situationen aussehen könnte
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Freigegeben:
12. Jan. 2020
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (100)
7 Fragen an Meera Zaremba vom Mein Grundeinkommen e.V.: Was wäre, wenn du plötzlich Grundeinkommen hättes… von Der 7Mind Podcast