26 Min. hören
Muskelkrämpfe - Sind Bananen die Lösung?
VonVitaMoment Podcast - Gesundheit, Ernährung & Wohlbefinden
Muskelkrämpfe - Sind Bananen die Lösung?
VonVitaMoment Podcast - Gesundheit, Ernährung & Wohlbefinden
Bewertungen:
Länge:
16 Minuten
Freigegeben:
9. Juli 2023
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
In letzter Zeit passiert es dir immer wieder - mal mitten in der Nacht, mal beim Sport: Dieser plötzliche ziehende Schmerz in der Wade und unerträgliche Minuten, bis er endlich wieder nachlässt.
Ein häufiger Tipp lautet: Iss Bananen, dann gehts dir schnell wieder besser. Grund ist das darin enthaltene Magnesium. Hört hier rein, um zu erfahren, was Magnesium mit Krämpfen zu tun hat, wieso Magnesium sonst noch wichtig für euch ist und wie ihr euch gut damit versorgen könnt.
Ein häufiger Tipp lautet: Iss Bananen, dann gehts dir schnell wieder besser. Grund ist das darin enthaltene Magnesium. Hört hier rein, um zu erfahren, was Magnesium mit Krämpfen zu tun hat, wieso Magnesium sonst noch wichtig für euch ist und wie ihr euch gut damit versorgen könnt.
Freigegeben:
9. Juli 2023
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (100)
Fit für den Winter - wie gefährlich ist ein Zinkmangel? Teil 2 von VitaMoment Podcast - Gesundheit, Ernährung & Wohlbefinden