27 Min. hören
Naschen und dabei Abnehmen - so geht´s!
VonVitaMoment Podcast - Gesundheit, Ernährung & Wohlbefinden
Bewertungen:
Länge:
20 Minuten
Freigegeben:
4. Dez. 2022
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
Würdest du auch am liebsten den gesamten Keksteller voller Spekulatius, Vanillekipferl und Lebkuchen aufessen? Du versuchst dich aber zu zügeln, denn du weißt: das wirst du spätestens im Januar bereuen. In manchen Momenten schlägt dann aber doch der Heißhunger zu und schwupps ist eine Packung Kekse weg. Wie du die Vorweihnachtszeit ohne Heißhunger und trotzdem mit vielen Leckereien überstehst und dabei auch noch abnimmst, erfährst du in dieser Folge!
Freigegeben:
4. Dez. 2022
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (100)
Stärke dein Nervenkostüm - mit Hilfe von Vitamin B von VitaMoment Podcast - Gesundheit, Ernährung & Wohlbefinden