Üppiges Essen gehört meist an Weihnachten dazu: Gans, Braten, Klöße und zwischendurch werden ein paar Plätzchen mit einem Glas Wein weggespült. Doch wie wirst du die Weihnachtspfunde wieder los? In dieser Folge stellen wir dir einen 3-Schritte-Plan vor, mit dem die neugewonnen Kilos wieder purzeln.