Heute soll es um ein stark umstrittenes Thema gehen: ist tierisches Eiweiß gesünder als pflanzliches Eiweiß - ja oder nein? Wird es vom Körper besser aufgenommen? Wir gehen der Sache heute auf den Grund!

In der heutigen Folge erfährst du:
… wieso Eiweiß so unersetzlich in unserer Nahrung ist.
… wie viel Eiweiß dein Körper täglich benötigt.
… welche Vor- & Nachteile tierisches und pflanzliches Eiweiß haben.
… wieso die Qualität das A&O ist.