Julia Lang ist ganzheitliche Ernährungsberaterin, Mama und Gründerin von Inno Nature aus Hamburg.
In diesem Interview sprechen wir über:

- Wichtige Supplements für Schwangerschaft und Stillzeit:
Vitamin D3, Folsäure, Eisen , K2, Jod, Omega 3, Calcium, Magnesium, B12 (für Vegan/Vegetarier), Proteinpulver
- Warum Entgiftung Sinn macht
- Warum unsere herkömmliche Ernährung nicht mehr ausreicht um gut versorgt zu sein
- Was für die kindliche Gehirnentwicklung so wichtig ist
- Was bei Krämpfen und Vorwehen hilft
- Sind Vitamin Komplexe wirklich sinnvoll?
- Warum es fast noch wichtiger ist, in der Stillzeit besonders auf deine Nährstoffe und Ernährung zu achten
- Warum du im Wochenbett besonders auf dich und deine Ernährung achten solltest
- Die Qualität der männlichen Spermien werden auch durch die Ernährung positiv oder negativ beeinflusst