Entdecken Sie Millionen von E-Books, Hörbüchern und vieles mehr mit einer kostenlosen Testversion

Nur $11.99/Monat nach der Testphase. Jederzeit kündbar.

Schmerzen Adé: Beschwerdefrei leben mit der richtigen Körperhaltung
Schmerzen Adé: Beschwerdefrei leben mit der richtigen Körperhaltung
Schmerzen Adé: Beschwerdefrei leben mit der richtigen Körperhaltung
eBook230 Seiten1 Stunde

Schmerzen Adé: Beschwerdefrei leben mit der richtigen Körperhaltung

Bewertung: 0 von 5 Sternen

()

Vorschau lesen

Über dieses E-Book

Warum ist die richtige Körperhaltung im Liegen und Sitzen so entscheidend in Bezug auf Beschwerden und Schmerzen?


Entspanntes Liegen, intelligentes Sitzen und Lümmeln sind Grundlage für ein entspanntes Leben, für Wohlbefinden und Gesundheit!


Dies ist das erste Gesamtwerk zu diesem komplexen Thema in einer ganzheitlichen Betrachtungsweise.


x^Gesundheit und Lebensqualität werden nicht nur durch Ernährung von außen, durch Licht und Bewegung beeinflusst, sondern auch von der inneren Ernährung, sprich von den Flüssen im Körper. Hindernd auf diese so notwendigen Flüsse wirken neben Narben und Verklebungen vor allem Verspannungen, die zu einem ganz beträchtlichen Teil durch unser Liege- und Sitzverhalten (meist fälschlicherweise der Arbeitshaltung zugeschrieben) hervorgeufen werden. So sind geschätzte 80 Prozent der Nacken- beziehungsweise Rückenverspannungen und der daraus folgenden Probleme, Empfindungsstörungen und Erkrankungen (Burn-Out, Grippen und Erkältungen, Lungenentzündungen, Schwindel, Schulter- und Armprobleme, Herz- sowie Lungeninsuffizienzen usw.) in ihrer Ursache auf falsches Liegen und Sitzen zurückzuführen. Das überrascht Sie? Hat es mich auch. Die Überraschung verwandelt sich bald in „eigentlich eh klar“, wenn Sie erst einmal die Zusammenhänge verstanden haben. Dabei hilft Ihnen dieses Buch. Darüber hinaus gibt es Ihnen konkrete Ratschläge an die Hand, um Verspannungen gar nicht erst entstehen zu lassen. Übungen, um dennoch entstandene Blockaden zu lindern oder lösen, finden Sie ebenfalls in diesem Ratgeber.

SpracheDeutsch
HerausgeberPublishdrive
Erscheinungsdatum31. Mai 2022
ISBN3200018135
Schmerzen Adé: Beschwerdefrei leben mit der richtigen Körperhaltung

Ähnlich wie Schmerzen Adé

Ähnliche E-Books

Körper, Geist & Seele für Sie

Mehr anzeigen

Ähnliche Artikel

Rezensionen für Schmerzen Adé

Bewertung: 0 von 5 Sternen
0 Bewertungen

0 Bewertungen0 Rezensionen

Wie hat es Ihnen gefallen?

Zum Bewerten, tippen

Die Rezension muss mindestens 10 Wörter umfassen

    Buchvorschau

    Schmerzen Adé - Gerhard Schneider

    RBebook_preview_excerpt.htmlZ˒GvVR ETBMK T UYPV!a`ko;眛Yn7t4*u7qՓ}8O~ҡK{??*o񳽾rӧRmwu؆ƸvpĿy}٭Cx֧u=q:!* ;Mp7uΏ<=4סuw;}߆+ ;K=T4/_G!10R cNxP1n5Y8-B~X`Ewb;[dH%ǛP7S_6{hAʺ>7CKwAx _~H$Uhb_ac*?'dLjYaɏt Rf̸jBy`IN6TaKG;}Z|O{k9uK*vPCf0o[fM p(P]g/1r c6DW9! f3WU _'I/"W>uq,q=x5 čC|ԙy6*5QNcRYӽuU+rǞ+!k0Qkݏ~yZD9Wf >Da@N1xfyc K[ëR뇺=\.pm56jf}澡Z~ k"$*캶$RƅJPH yudPx@.pn%;75~A7 `r/Ma@mPx.B"C,r {ٙj,9pO)ȩi4p.4$=+f-&uI($ p lu 2֞ 3gH q L{ !/AJ#kl Sĥ m}hV UPZ߇tG$_:aRH#7Ȧ_~s "1h3홤[-a 6;BJET/}z7;j<;q$+2p.,a〜 :bUqFJ9`FUʫ3Wr(anOjzHiC]C?U*F+!yHO?Pj ʏ)o/$y=3d5B/.9;w ]^ZNhY_Gp*w01 # ֎́8|{ɽsϕ> ӅOj!rfcfH)*'0y嶄HKH~+#,݋HKrjB.]sUlI ]G?qݪ̉a]'ތFoXq033b̉JadH궁: 2n,0,[9b_|iavGH7-aRGsN*i]Op^tCL L}y<P 3mȸo=hO.Ly7-)b'pzLd\d3[#AhPePgK{ȭH|Ոb4B-#$.@kQ2XopU%H64"ß\IIYV(K\s?”aK<$ĉ*v]=f\@WeezC,N(*?QǡRRiB˩CҗgwTGR۳b ?ɆkO&*Zc|AJޒ_*\yx(q[@ M^&.:A` \,5 \{$Aib\}/'M%r hVDo=yᳺ< ξ ~[P E禃,u=nvCwg/tDިCEG=QL(k3kcVͰWQ#ܸ.^ f$țb& 0%  a:Dn*+Jɯ h"Fg O;~,8hth|nZVc 6 3ñF/oO6Vlh͛^}_X3>};9w;ۚ1%Y]a@JomFY ak7 }_jz]a~tYHn3m2[;"9ApT^R÷SOInҲTl6s]<} Nr$N c͗R7)@xڧ;vT Qo)Mfmj<zUw7tJ/b$An`zGX,$QoJJy\22@&f 2 f0q(v0+Eb5>0&,'̳b,c2ajMRD&:LE1 l)E44|1S3y\:QOK8rOci1%$]̺*.䘋ll21 6W:' ݤyF+4`Fuѽ̥G%rF_ Zo+lyYg]zFUWw}-z[' X\e47-o :(zq(`V `#I2Go7'^PQ/ܲUci5$;cvV 3 ʬ‏i9CZ6,wKtLJY|>;]NGnt5^ɁOT Bt0y͑G#ГOO$5@1Duy[t~7r**YƙlחX#ϔ.`I}3gW2nC9WЩ"X%egڰסG<~Én tjvWbzJPK$aun`8ËM_܄#!g"%;."&_:(X /|ڇznNxNj qNm֟h0ʎrVDp g<=wi=0k+uQthU#ܱJh+N:ŖK^^OoTS~;"+YMsNrĢA1IRWE;>榴 q&]!0Zy;6}R FJNq HؖgN =}ʩ%O$>Vv2[H[P/] Hq3$ |Sge12A6qVE(tkvwK};էfop\Ǚ )Ayt&w+*X(jźŭOtu'K΍9kv.5noFY!mAX@rv=z 37+778vZO¬tee< 2CZ뫤fӇJ|B_!]MqgQ>3ЙU}ʽawVsfa[wy[ >̨; z艮6u׼7v翜Kir`רw0
    Gefällt Ihnen die Vorschau?
    Seite 1 von 1