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Ich will schwanger werden!: Was muss ich vorher beachten?
Von Alina Steffen
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Sie haben einen Kinderwunsch oder planen bald eine Schwangerschaft?
Dann ist dieser Ratgeber genau richtig für Sie!
Hier finden Sie 100 Tipps und Tricks, damit Sie optimal auf die Schwangerschaft vorbereitet sind.
Wie werde ich möglichst schnell schwanger? Wann kann ich überhaupt schwanger werden? Muss ich mich bereits vorher anders verhalten oder anders ernähren? Worauf muss ich alles achten?
Diese Fragen und noch viele mehr werden hier gezielt mit vielen Tipps beantwortet.
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Ich wünsche Ihnen viel Erfolg und Freude mit diesem Buch!
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Buchvorschau
Ich will schwanger werden! - Alina Steffen
Einleitung
Einleitung
Sie haben einen Kinderwunsch oder planen bald eine Schwangerschaft?
Dann ist dieser Ratgeber genau richtig für Sie!
Hier finden Sie 100 Tipps und Tricks, damit Sie optimal auf die Schwangerschaft vorbereitet sind.
Wie werde ich möglichst schnell schwanger? Wann kann ich überhaupt schwanger werden? Muss ich mich bereits vorher anders verhalten oder anders ernähren? Worauf muss ich alles achten?
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100 Tipps und Tricks vor der Schwangerschaft
100 Tipps und Tricks vor der Schwangerschaft
1. Achten Sie auf Ihre körperlichen Signale, wann Ihr Eisprung ist. Dann können Sie gezielt versuchen, ein Wunschkind zu bekommen.
2. Schwanger werden können Sie nur in der Zeit um den Eissprung herum. Geschlechtsverkehr haben sollten Sie daher etwa 4 bis 5 Tage vor dem Eisprung bis etwa 1 Tag nach dem Eisprung. Grund sind die Dauer, bis die Spermien an der Eizelle ankommen, die Dauer der Überlebensfähigkeit der Spermien sowie die Tatsache, dass eine Befruchtung nur bis etwa 12 - 24 Stunden nach dem Eisprung erfolgen kann. Danach ist eine Befruchtung in diesem Zyklus nicht mehr möglich.
3. Nutzen Sie als Anhaltspunkte einen Eisprungkalender. Solche gibt es z.B. im Internet. Sie müssen nur das Ende Ihrer letzten Periode eingeben und die Dauer Ihres Zyklus. Bedenken Sie aber, dass sich die Dauer Ihrer Periode auch verschieben kann und
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