Eifersucht?: ...Du kannst mich mal!

Von Petra Reichert

Eifersüchtigen Menschen wird oft ein Mangel an Vertrauen vorgeworfen. Doch das alleine ist nicht immer der Grund für eine starke Eifersucht. Oftmals fehlt ein gesundes Maß an Selbstvertrauen und Eigenliebe. Ist dieses Selbstvertrauen erst einmal aufgebaut, fällt es dem eifersüchtigen Menschen wieder leichter Vertrauen zu fassen. In sich und in seinem Partner. Langfristig kann eine Partnerschaft mit starker Eifersucht nicht bestehen. Darum ist es wichtig, sich mit diesem Thema auseinanderzusetzen und an der Eifersucht zu arbeiten. In diesem Ratgeber sind Übungen integriert, die sich leicht in den Alltag einfügen lassen. Mit Beispielen aus dem Alltag wird Schrittweise erklärt, wie sich die Übungen am Besten umsetzen lassen. Wäre es nicht schön, eine Beziehung zu führen in der Vertrauen herrscht und Eifersucht keine Rolle spielt? Es ist nie zu spät, etwas zu ändern. Eifersucht!... du kannst mich mal.

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: neobooks
• Erscheinungsdatum: 16. Feb. 2022
• ISBN: 9783754185285

Petra Reichert

Autorin mit Leib und Seele ,,Jede Art zu schreiben ist erlaubt, nur nicht die Langweilige“ ✨

Buchvorschau

Eifersucht

Eifersucht?...

Du kannst mich mal!

by

Petra Reichert

Impressum

2. Auflage

Alle Rechte, auch der fotomechanischen Vervielfältigung und des auszugsweisen Ausdrucks, vorbehalten. Kein Teil des Werks darf in irgendeiner Form ohne schriftliche Genehmigung verarbeitet oder vervielfältigt werden.

Petra Reichert

Schmelingstraße 56

27232 Sulingen

E-Mail: [e-mail]

USt-IdNr. DE316442041

Es ist erlaubt, den Urheber persönlich über die E-Mail- Adresse zu kontaktieren.

Buchrechte:

Petra Reichert

Copyright Cover:

Tom Wagner

www.petra-reichert.de

Warum sind wir Menschen überhaupt eifersüchtig? Wurde in unserer Kindheit die Verlustangst geschürt, den anderen zu verlieren? Ist es das Selbstbewusstsein, welches nicht ausreichend gestärkt wurde oder sind es Erlebnisse aus der Vergangenheit, die uns verletzt haben? Es gibt viele Ursachen für die Eifersucht.

Oft bemerken wir zu Anfang die Eifersucht gar nicht. Wir sind der Meinung, dass unsere Reaktion die Richtige ist und merken dabei nicht, wie wir den anderen verletzen. Unser Verhalten scheint für uns normal zu sein, während andere kein Verständnis dafür haben.

Zu beginn einer Beziehung kann der Partner die Eifersucht des anderen noch als süß oder romantisch empfinden. Doch mit der Zeit wird es immer anstrengender für Beide Seiten. Außer der Partner lässt sich klein halten von der Eifersucht und verzichtet auf alles, was den Eifersüchtigen stört.

Sind wir erst mal in dem Kreislauf der Eifersucht gefangen, ist es sehr schwer für uns, da wieder raus zu kommen.

Die Gefühle, also die Eifersucht, wird von Außenstehenden oft abgetan oder als störend empfunden.

Du übertreibst mal wieder.

Du und Deine Phantasie.

Warum sollte ich nicht mit meinen Freunden ausgehen?

Diese Reaktion gibt uns das Gefühl, nicht von unserem Umfeld oder Partner verstanden zu werden.

Sehr oft kann es bei stark eifersüchtigen Menschen passieren, dass diese anfangen das Leben des Anderen zu kontrollieren. Ein Blick ins Handy des anderen. Ihn/Sie sofort anrufen, wenn er/sie mal nicht pünktlich ist. Den Kilometerstand des Autos überprüfen oder den Partner hinterherfahren, wenn er/sie das Haus verlässt.

Häufig merkt der Andere es nicht einmal oder erst viel zu spät.

»Wenn du dahingehst, war es das mit uns.«

»Wenn