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Das Blut nähren
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eBook333 Seiten2 Stunden

Das Blut nähren

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Über dieses E-Book

Ein Blut-Mangel nach der TCM ist ein sehr häufiges Störungsmuster, vor allem bei Frauen im fruchtbaren Alter. Sehr viele Beschwerden im Zusammenhang mit der Menstruation haben damit zu tun, aber auch Kopfschmerzen, Schwindel, Schlafstörungen, innere Unruhe oder Trockenheit von Haut und Stuhl können sehr oft auf einen Blut-Mangel im Sinne der Chinesischen Medizin zurückgeführt werden.
Es ist zum Glück nicht allzu schwer, das Blut durch eine ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung wieder zu stärken. In diesem Band werden Symptome und Anzeichen der einzelnen Muster beschrieben, die nützlichen Nahrungsmittel und Küchenheilkräuter genannt, sowie Strategien und Rezepte beschrieben, die alle dabei helfen, das Blut zu nähren und zu unterstützen.
SpracheDeutsch
HerausgeberBooks on Demand
Erscheinungsdatum23. Dez. 2019
ISBN9783750456501
Das Blut nähren
Autor

Karin Wallnöfer

Karin Wallnöfer, geboren 1969 in Meran, ist Sinologin, Ernährungsberaterin nach der TCM, Shiatsupraktikerin und Qigonglehrerin. Seit mehr als zwei Jahrzehnten ist sie im Bereich der Chinesischen Medizin als Ausbildnerin und Praktikerin tätig. Auf www.karinwallnoefer.com betreibt sie einen Blog über TCM und bietet Online-Kurse an. Bereits von ihr erschienen: Chinesische Medizin verstehen, Das Qi stärken.

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    Buchvorschau

    Das Blut nähren - Karin Wallnöfer

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